หัวผักกาดของฉัน "okroshka"

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
หัวผักกาด (ฉันอบด้วยกระดาษฟอยล์)	150 กรัม (1 ชิ้น)
ไข่ไก่ต้ม	2 ชิ้น
แตงกวาสด	2 ชิ้น (200gr)
ชีสกระท่อม	4 ช้อนโต๊ะล. ล.
ครีมเปรี้ยว	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
นม	ลิ้มรส
ซีอิ๊ว	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
เมล็ดฟักทอง	ลิ้มรส
วอลนัท	3-4 คอร์
ผักใบเขียว (ฉันมีหัวหอม)	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบบีทรูทและซุปเย็น ๆ ขอนำเสนออาหารภายใต้คำขวัญที่ว่า "just-quick-tasty"
ซุปของฉันปรุงขึ้นเองตามธรรมชาติและใช้สูตรอาหารที่คล้ายกันซึ่งเป็นที่รู้จักมากมายโดยมี "ลูกเกด" ของฉันเอง
ตอนนี้ก็ถึงเวลาเย็นแล้วและไม่มีอะไรให้ทำนอกจากจะทำอาหารเย็นมื้อเบา ๆ
บีทรูทอบไข่ต้มและนั่นคือทั้งหมดที่
หัวผักกาด - บนกระต่ายขูดหยาบแตงกวา - ยิ่งเล็กยิ่งอร่อย ฉันเพิ่มชีสกระท่อมครีมเปรี้ยวผสมให้เข้ากัน "สลัด" ที่ได้ เจือด้วยนมเย็นและ "กัด" ทั้งหมดด้วยซอสถั่วเหลืองหัวหอมอ่อนวอลนัทสับละเอียดและเมล็ดฟักทอง ทั้งหมด!
มันยังคงเทและนั่งลงที่โต๊ะ

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

จากผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ไม่กี่นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ตัดและผสม

บันทึก

เราสังเกตว่าไม่มีเกลือไม่มีน้ำตาลไม่มีมันฝรั่งไม่มีเนื้อสัตว์ในสูตร! แม้ว่าจะไม่มีส่วนผสมที่สำคัญเช่นนี้ แต่รสชาติของซุปก็ยอดเยี่ยมมาก!
ความสอดคล้องสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของคุณ
ถ้าคุณชอบเผ็ดกว่านี้คุณสามารถเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด
ส่วนตัวซีอิ๊วก็พอไหวค่ะ อร่อยเด็ด! เชสน่า - เชสน่า