ฉันหุงข้าวหนึ่งลูกบาศก์เมตรครึ่งในโหมดมาตรฐานในขณะเดียวกันฉันก็ทิ้งบร็อคโคลี่แช่แข็งหนึ่งถุงลงในตะแกรงนึ่ง ในขณะที่กำลังเตรียมทั้งหมดนี้ฉันผัดหัวหอมสับละเอียดในกระทะเพื่อให้เร็วขึ้น ... ฉันหั่นเนื้อเทลาเปียเป็นชิ้นเล็ก ๆ ถูชีสบนกระต่ายขูดหยาบ 50-100 กรัม ข้าว, หัวหอม, ปลา, ชีส, ครีม, ไข่ที่ตี - ทั้งหมดผสมในชาม เค็มพริกไทยเพิ่มสมุนไพรโพรวองซ์ ด้านล่างและด้านข้างของกระทะมีสนิมเปื้อนเล็กน้อย น้ำมัน. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะปรับระดับพื้นผิว ติดช่อดอกบรอกโคลี อบ 45 นาที จากนั้นทิ้งไว้สิบนาทีใต้ฝาในมัลติทาสก์ที่ปิดอยู่และอีกสิบนาทีโดยเปิดฝาเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินถูกดูดซับและหม้อตุ๋นไม่แตกเมื่อนำออกมา เอาตะแกรงนึ่ง.
นั่นคือมีการเปลี่ยนแปลงเพียงสองอย่างในสูตร - ฉันหั่นปลาเป็นชิ้น ๆ ไม่ใช่บด และเพิ่มชีสขูดลงในส่วนผสม (ฉันมีเกาดา)
ขอบคุณมากสำหรับสูตรอาหารแสนอร่อย!
