คุกกี้ข้าวโอ๊ตปรุงรสในวัยเด็กที่ไม่มีไขมันด้านข้าง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตปรุงรสในวัยเด็กที่ไม่มีไขมันด้านข้าง

ประเภท: ขนม

ส่วนผสม
ธัญพืช	50 กรัม
รำ (ฉันมีข้าวโอ๊ต)	1 ช้อนโต๊ะล
ไข่	1 ชิ้น
กล้วย	1 ชิ้น
น้ำมันมะกอก (ฉันมีน้ำมันดอกทานตะวัน)	1 ช้อนโต๊ะล
ผงฟูอบเชยวานิลลิน	ลิ้มรส
ช็อคโกแลตขม (ฉันมีช็อคโกแลตหยดสำหรับการอบ)	1-2 ชิ้น
ถั่ว (ฉันมีอัลมอนด์)	ตามจำนวนคุกกี้

วิธีทำอาหาร

• ในการเตรียมตัวทุกอย่างเรียบง่ายไม่มีอะไรจะอธิบายและถ่ายรูป!
• 1. บดกล้วยด้วยส้อมแล้วตัดช็อกโกแลตเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
• 2. ใส่ส่วนผสมและช็อคโกแลตทั้งหมดลงในกล้วย ผสมให้เข้ากัน
• 3. ใช้ช้อนวางบนถาดรองอบที่ปูด้วยกระดาษหรือพรม กดน็อตเข้าไปตรงกลาง
• 
• 4. นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาประมาณ 20 นาที

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

8 ชิ้น 20 กรัม

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

มือจับเตาอบ

บันทึก

คุกกี้ที่ง่ายและรวดเร็ว กรอบนอกนุ่มใน ลูกนัทเล็ตช็อคโกแลตข้าวโอ๊ต ... ฉันชอบสิ่งเหล่านี้มากในวัยเด็กของฉัน แต่ฉันไม่ค่อยได้รับมัน หาซื้อได้ยากและยังมีราคาแพงกว่าข้าวโอ๊ตธรรมดาอีกด้วย ตอนนี้ฉันอบมันด้วยตัวเองและนึกถึงวัยเด็กของฉัน ... ห้องในอพาร์ทเมนต์ส่วนกลางโต๊ะกลมขนาดใหญ่ทั้งครอบครัวรวมตัวกัน (แม่พ่อพี่ชายน้องสาว) ตรงกลางเป็นกาต้มน้ำขนาดใหญ่แจกัน แยมกุหลาบชามน้ำตาลที่มีน้ำตาลสับเป็นก้อนและในนั้นแหนบสำหรับน้ำตาลพายนุ่ม ๆ ของคุณแม่โดนัทอบสดใหม่แสนอร่อยและคุกกี้ที่ซื้อในแจกันเล็ก ๆ เหล่านี้! ไม่ว่าพายและโดนัทของแม่จะอร่อยแค่ไหนมือก็เอื้อมไปหยิบคุกกี้ก่อน! เนื่องจากพายและขนมอบอื่น ๆ วางอยู่บนโต๊ะเกือบทุกวันและคุ้นเคยกับมันและคุกกี้เหล่านี้หายาก นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุด! แม่ไม่เคยเข้าใจเลยว่าพายแสนอร่อยสามารถแลกเป็นคุกกี้รสข้าวโอ๊ตและพันธุ์ยาก (สำหรับเธอ) ได้อย่างไร! บางครั้งฉันก็รู้สึกขุ่นเคือง .... บางครั้งฉันรู้สึกละอายใจกับมันอย่างไรบ้าง ... และด้วยความปรารถนาที่ฉันจำขนมอบของเธอได้! ไม่มีใครในญาติทั้งหมดของเราอบโดนัทแบบนี้! แม้ว่าผู้หญิงทุกคนในประเทศของเราจะเป็นคนทำอาหารที่ยอดเยี่ยม
โดยทั่วไปฉันจะไม่ทรมานคุณด้วยความทรงจำที่น่าเศร้า แต่ฉันจะแนะนำให้คุณอบคุกกี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง บางทีคุณอาจจะชอบมันและนำความทรงจำในวัยเด็กกลับมาและมันมีความสุขและอร่อยแค่ไหน!

ยังไงก็ตามพวกมันมีแคลอรี่ต่ำ
KBZHU สำหรับ 100 gr 170 / 4.5 / 2/35 และจำไว้ว่าคุกกี้ชิ้นเดียวมีเพียง 20 กรัมเท่านั้น!

มีลักษณะคล้ายกับร้านค้าของสหภาพโซเวียตมีลักษณะแบนและไม่แข็งด้านใน แต่มีกลิ่นหอม ...
ขอบคุณฉันจะพยายามอย่างแน่นอน เพียง แต่ฉันจำไม่ได้ว่าฉันซื้อรำหรือเพียงแค่ดูที่แพ็คและ coupta เช่นแม้แต่ bulgur

[แอนนา 67]

แอนนา 67เป็นไปได้โดยไม่ต้องรำ (ถ้าไม่มี) ฉันเพิ่มเข้าไปเพื่อลดแคลอรี่

ฉันอยากได้คุกกี้ข้าวโอ๊ตมานานแล้ว ... ตอนนี้ฉันรอสูตรที่มีประโยชน์ ... ขอบคุณ !!!
ฉันจะปรับปรุงห้องครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้เสร็จใส่ฟันแล้วเริ่มทำขนม ...

ฉันจะทำมันด้วยขอบคุณ

[เรือใบ -6]

เรือใบ -6, เฮเลนา. ปรุงเพื่อสุขภาพ! มันอร่อยและรวดเร็ว

[Guzelka]

Guzelkaอาจไม่มีคนที่ไม่ชอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตหรือมีน้อยคนนัก ฉันมีสูตรอาหารมากมายที่บันทึกไว้ ฉันจะส่งของคุณไปที่กระปุกออมสิน!
ขอบคุณ!

[Tatka1]

Tatka1, Tanyush. ไม่ใส่สูตรก็ทำ! และ Glebka ฉันคิดว่ารัก ...

[กูเซล]

กูเซลฉันพกคุกกี้ของฉันฉันได้ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นอย่างมากข้าวโอ๊ต 50 กรัม + 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ - แช่กล้วย 1.5 ลูกเล็กและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. รำทุกอย่างมันกลายเป็นแป้งเหลว แต่วางบนแผ่นซิลิโคนได้อย่างง่ายดายด้วยช้อนอบเป็นเวลา 15 นาทีด้วยความร้อนถึง 180 กรัม เตาอบ. ปรากฎว่าตอนนี้ฉันกินไปแล้ว 2 ชิ้น - skusna-a

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, บัตเตอร์คัพที่รัก! ทำได้ดี! คุกกี้ที่ยอดเยี่ยมและดีต่อสุขภาพกลายเป็น! แต่นี่เป็นสูตรใหม่ที่ตรงไปตรงมา! ไม่ใช่ของฉัน!
ออกแยกได้ไหม🤣

ฉันมีกล้วยไม่มีช็อคโกแลตและฉันไม่ต้องการ - ฉันอาจจะเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย แต่ผงฟูมีรสชาติเป็นอย่างไร? )))

[แอนนา 67]

แอนนา 67, ผงฟูใส่ 1/2 ช้อนชา. น้อย.

[กูเซล]

กูเซล, อบ ... ไม่มีอะไรกรอบเหนียว.. น่าจะเป็นอย่างนั้น？