ปลาหอม

ปลาหอม

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
เนื้อปลา
เกลือ
เครื่องเทศ (ฉันมี
หัวหอม
ใบกระวาน	2-3 ชิ้น
น้ำมันมะกอก

วิธีทำอาหาร

• เนื้อปลา (ฉันมีเนื้อปลาเทราท์) ล้างให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือโรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ (ฉันมี "มะนาวปรุงรสสำหรับอาหารปลา") หมักทิ้งไว้สักพัก ที่ด้านล่างของแบบทนความร้อนใส่หัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งเนื้อใบกระวาน 2-3 ใบโรยด้วยน้ำมันมะกอก (ฉันลืม) เทน้ำ 7-10 มล. ลงในพิมพ์ปิดฝา
• ปรุงอาหารโดยใช้ปลาตามคำแนะนำสำหรับไมโครเวฟของคุณ ฉันปรุงเป็นเวลา 10-15 นาทีโดยใช้โหมดสัมผัส "ปลานึ่ง" กลิ่นยืน ...

เวลาเตรียม:

10-15 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

โหมด