แพนเค้กในอาหาร Ducan

แพนเค้กในอาหาร Ducan

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
รำข้าวโอ๊ตบดเป็นแป้ง	4 ช้อนโต๊ะล. ล.
คีเฟอร์ 0%	150 มล
ไข่	2 ชิ้น
นม 0.5%	50 มล
โซดา	1/2 ช้อนชา
สารให้ความหวาน	ลิ้มรส
Rast. เนย	1 ช้อนชา
เกลือ	1/4 ช้อนชา
วนิลา	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• อุ่น kefir ใส่จำนวนมาก + sahzam ตีไข่แยกกันแล้วใส่ลงในแป้ง ค่อยๆเทนมเดือดคนให้เข้ากันด้วยตะกร้อมือ ทิ้งไว้ 30 นาที
• ใส่น้ำมันและทอดในกระทะอุ่น
• ฉันทาน้ำมันในกระทะเล็กน้อย แป้งบาง ๆ ไม่ต้องใส่อะไรและอย่าเทลงในกระทะเยอะ แพนเค้กเป็นเลิศไม่ติดไม่แตก ฉันพลิกมันด้วยมือของฉัน
• ผัดแป้งก่อนเทลงในกระทะ
• 
• 
• 
• 
• [img width = 550
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

10 ชิ้น

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

กระทะ

บันทึก

ถ้าไม่ใส่ sahzam ก็ยัดไส้อะไรก็ได้ที่ไม่หวาน

บุ๊กมาร์กสูตรอาหารที่ดี

บุ๊กมาร์กสูตรอาหารที่ดี

เรื่องสุขภาพ ... ประหยัดได้มากในการรับประทานอาหาร

[อินูโอล่า]

อินูโอล่าขอบคุณสำหรับสูตร
แพนเค้กแสนอร่อย

[อินูโอล่า]

อินูโอล่าขอบคุณสำหรับสูตร
แพนเค้กแสนอร่อย

สำหรับสุขภาพแพนเค้กที่บางลงหรือหนาขึ้นจะได้รับการแก้ไขด้วยน้ำหรือนมหลังจากรำฟู

[อินูโอล่า]

อินูโอล่าขอบคุณมากสำหรับสูตรนี้ ตัวเลือกที่ขี้เกียจของฉันคือการอบในเหล็กวาฟเฟิล

Inuola ขอบคุณมากสำหรับสูตรนี้ ตัวเลือกที่ขี้เกียจของฉันคือการอบในเหล็กวาฟเฟิล

เพื่อสุขภาพของคุณ ฉันต้องลองแป้งนี้ในเหล็กวาฟเฟิลด้วย👍🌹