ลูกชิ้นถั่ว

ลูกชิ้นถั่ว

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
* ถั่วลันเตาแห้ง	250 ก
* หัวหอม	1 ชิ้น
* น้ำมันพืช	6 ช้อนโต๊ะล. ล.
* เมล็ดแฟลกซ์	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
* น้ำ	3 ช้อนโต๊ะล. ล.
* แป้งสาลี	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
* พริกเกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• แช่ถั่วในน้ำเย็นค้างคืน
• บดเมล็ดแฟลกซ์ในเครื่องบดกาแฟผสมกับน้ำแล้วแช่เย็นค้างคืน
• โยนถั่วในกระชอนล้างให้สะอาด
• หัวหอมสับละเอียดแล้วทอดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันจนโปร่งใส
• บดถั่วและหัวหอมด้วยเครื่องปั่น (ในกรณีที่ไม่มีสับ)
• ใส่ส่วนผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้เป็นไข่) แป้งปรุงรสตามชอบคนให้เข้ากัน
• ตักมวลด้วยช้อนปั้นลูกชิ้นแล้วใส่ส่วนผสมลงในกระทะด้วยน้ำมันที่ร้อนจัด
• ทอดเป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้าน ใส่ลูกชิ้นสำเร็จรูป
• บนกระดาษเช็ดมือเพื่อซับน้ำมันส่วนเกิน
• จานโปรตีนที่ยอดเยี่ยม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ข้าวปั้น (Steba Sandwich Makers) (เครื่องหมาย)

ลูกชิ้นหน่อไม้ฝรั่งชุบแป้งทานตะวัน (วาลคีร์)

ลูกชิ้นผักไม่ติดมันกับเซโมลินา (โอเมล่า)

นาตาชาชั้น!
ฉันต้องทำมันฉันมีถั่วลันเตารกดังนั้นฉันจึงถอดมันออกในวันนี้
และรสชาติเป็นถั่วมาก?

และรสชาติเป็นถั่วมาก?

ใช่ฉันจะไม่บอกว่ามันคือถั่วอย่างตรงไปตรงมา จริงอยู่ฉันไม่ได้ทำจากสด แต่ทำจากเปลือกแห้งเท่านั้น

ฉันจะลองดูว่ารสชาติเป็นอย่างไร

ฉันจะลองดูว่ารสชาติเป็นอย่างไร

เลนบอกฉันทีหลัง น่าสนใจมาก.

ตกลง.

สวัสดี. มันเกิดขึ้นได้อย่างไร) วันนี้ฉันตัดสินใจที่จะทำมัน และถ้าคุณเทน้ำเดือดลงบนถั่วสักสองสามชั่วโมง?