สลัด "Christmas Tale"

สลัด "Christmas Tale"

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
เนื้อปู (อาหารกระป๋อง) หรือสารทดแทนคุณภาพ	300 กรัม
ปลาหมึกสีขาวตัวใหญ่	200 ก
ไข่ขาว	8 ชิ้น.
มายองเนสโฮมเมด (โดยเฉพาะ)	120-140 ก
คาเวียร์สีแดง	100 กรัม

วิธีทำอาหาร

• ต้มไข่. ต้มปลาหมึกในน้ำเค็มกับเครื่องเทศและสมุนไพรแห้งจากช่วงเวลาที่เดือดเป็นเวลาหนึ่งนาทีแล้วเย็นทันที ปลาหมึกต้มด้วยวิธีนี้จะนุ่มมาก หั่นเนื้อปูเป็นชิ้นเล็ก ๆ (1x0.5 ซม.) และหั่นปลาหมึกด้วย ถูโปรตีนบนกระต่ายขูดหยาบใส่คาเวียร์ทิ้งไว้เล็กน้อยสำหรับตกแต่งปรุงรสด้วยมายองเนส สลัดพร้อม. แองเจล่าให้คุณในมื้ออาหารของคุณ!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

ประมาณ 850g

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน. ปากกา

บันทึก

สลัดสาวนุ่มมากอร่อยง่ายต่อการเตรียม สูตรอาหารจากเชฟของโรงแรมแห่งหนึ่งในโซซี เตรียมตัวคุณจะไม่เสียใจ

[สเวตลานา]

สเวตลานาเป็นสูตรที่ดีขอบคุณ! ฉันคิดว่าถ้าแทนมายองเนสปรุงรสด้วยโยเกิร์ตมันจะน่ากินสุด ๆ !! (สำหรับเราลดน้ำหนัก) โปรตีนแข็งสุด ๆ !!

Svetlana ฉันใช้สลัดในบุ๊กมาร์กองค์ประกอบเป็นสิ่งที่ฉันชอบฉันจะเตรียมไว้สำหรับวันเกิดของฉันมันจะไม่ดำขำ

[SvetLanaSSh]

SvetLanaSSh, นิวเม็กซิโก, Svetlana, Nadezhda อย่าลืมทำอาหาร แม้จะมีมายองเนส แต่สลัดก็ไม่หนักเลย และถ้าคุณทำมายองเนสด้วยนมก็จะยิ่งช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย แน่นอน Svetlan ลองกับโยเกิร์ต แต่ก่อนอื่นให้ตั้งช้อนสองสามช้อนจากทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสเพื่อหารสชาติของต้นตำรับ ถ้าคุณทำกับโยเกิร์ตฉันแนะนำให้คุณเพิ่มมัสตาร์ด "ดิจอง" เล็กน้อยหรือซอสมัสตาร์ดใด ๆ - มันคล้ายกับมายองเนสอย่างคลุมเครือ ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินมีความเกี่ยวข้องมากน่าเสียดาย!