เนื้อปลาคาร์พกับผักและมะนาว

[การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญคือทำด้วยความรักเพื่อคนที่คุณรัก!]

เนื้อปลาคาร์พกับผักและมะนาว

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
เนื้อปลาคาร์พ	200 ปีก่อนคริสตกาล
มะนาว	1/2 ชิ้น
น้ำมันพืช	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
หัวผักกาด	2 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
ใบโหระพาแห้ง	2 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

• ล้างและซับเนื้อปลาคาร์พให้แห้ง แบ่งออกเป็นสองส่วน

• หั่นหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วทอดในน้ำมันครึ่งหนึ่ง

• เตรียมฟอยล์สองชิ้น วางแหวนมะนาวฝานบาง ๆ ไว้ในแต่ละแผ่น

• วางชิ้นเนื้อไว้ด้านบน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

• กระจายหัวหอมทอดด้านบน

• ใส่แครอทขูดด้านบนของหัวหอม เกลือเล็กน้อยถ้าแครอทไม่หวานก็โรยน้ำตาลเล็กน้อย โรยด้วยใบโหระพาและละอองน้ำมัน ห่อในซองจดหมาย

• นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที

• 
• การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญคือทำด้วยความรักเพื่อคนที่คุณรัก!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบเตา

บันทึก

ปลาที่ละเอียดอ่อนและฉ่ำ หอมและอร่อยมาก ขอแนะนำ!