ซุปผักกับลูกเดือย

ประเภท: จานผักและผลไม้
ซุปผักกับลูกเดือย

ส่วนผสม

มะเขือ 1-2 ชิ้น
บวบ (บวบ) ขนาดเล็ก 1 ชิ้น
ไข่ 6 ชิ้น
พริกแดงหวาน 1 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
กะหล่ำ 200 ก
นม 80 มล
ชีสแข็ง 150 ก
น้ำมันพืช ลิ้มรส
พริกเกลือ ลิ้มรส
ไธม์ สองสามกิ่ง
ข้าวฟ่าง 1 เซนต์

วิธีทำอาหาร

  • หม้อตุ๋นซุปที่ทำจากผักหลายชนิดเป็นคลังเก็บวิตามินที่เราต้องการเป็นพิเศษในฤดูใบไม้ร่วง นอกจากนี้คุณสามารถ "ซ่อน" ผักที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยมได้สำเร็จ การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยาก - ปรุงในวันหยุดสุดสัปดาห์และสามารถตกแต่งโต๊ะอาหารของคุณได้
  • ซุปผักกับลูกเดือย เราล้างลูกเดือย groats ให้สะอาดและเติมด้วยน้ำเดือดจำนวนมาก ทิ้งไว้ 15 นาที
  • ซุปผักกับลูกเดือย ล้างและปรุงจนนุ่ม
  • ซุปผักกับลูกเดือย หล่อลื่นชิ้นมะเขือยาวที่หั่นบาง ๆ ด้วยน้ำมันพืช
  • ซุปผักกับลูกเดือย เราอบในเตาอบหรือในกระทะ - ย่างใส่ภาชนะปิดด้วยฝา
  • ซุปผักกับลูกเดือย ผัดกะหล่ำดอกแยกชิ้นส่วนออกเป็นช่อดอกแล้วใส่บวบสับละเอียด (บวบ)
  • ซุปผักกับลูกเดือย จากนั้นทอดพริกแดงและแครอท
  • ซุปผักกับลูกเดือย โรยด้วยใบไธม์และนำออกจากเตา
  • ซุปผักกับลูกเดือย ผสมผักกับชีสขูด
  • ซุปผักกับลูกเดือย ตีไข่แดงกับนมรวมกับผักและลูกเดือยโรยด้วยพริกไทย
  • ซุปผักกับลูกเดือย ตีไข่ขาวและเกลือลงในโฟมเขียวชอุ่ม
  • ค่อยๆใส่ลงในส่วนผสมผัก
  • ซุปผักกับลูกเดือย จานอบเส้นผ่านศูนย์กลาง 22 ซม. ทาไขมันด้วยน้ำมันปิดด้วยกระดาษรองอบแล้วทาไขมันอีกครั้ง วางชิ้นมะเขือยาวซ้อนกัน (ด้านที่กรอบ)
  • ซุปผักกับลูกเดือย ใส่ส่วนผสมผักด้านบนปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 170 * C เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำฟอยล์ออกแล้วให้อบต่อไปอีก 30 นาที
  • ซุปผักกับลูกเดือย เย็นลงเล็กน้อยแล้วพลิกลงในจาน
  • ซุปผักกับลูกเดือย เสิร์ฟถึงโต๊ะอาหารพร้อมผักสดและสมุนไพร
  • ซุปผักกับลูกเดือย ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

6 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง 30

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบ

Ilmirushka
ท่าจอดเรือเป็นเทศกาลแห่งสีสันและรสชาติแห่งฤดูใบไม้ร่วงอย่างแท้จริง! ... และคุณสามารถทดลองกับส่วนประกอบของธัญพืชได้ใช่ไหม? ขอบคุณสำหรับสูตรที่สดใส!
คริสติน่า 1
ท่าจอดเรือว้าวฤดูใบไม้ร่วงมาแล้ว ... งาม.. ขอบคุณ เกี่ยวกับ
MariS
อ้างถึง: Ilmirushka
คุณสามารถทดลองได้ใช่ไหม?

Ilmira ขอบคุณ! ฉันดีใจที่ชอบซุป แน่นอนคุณสามารถลองซีเรียลที่แตกต่างกันตามความชอบของคุณ เตรียมสุขภาพดี!

คริสติน่าชื่นชมมาก! ขอบคุณ.
คริสติน่า 1
อ้างถึง: MariS
น่าสรรเสริญมาก!
เออ ... แล้วเทรัลกะสวยล่ะ ... เว้ยยย ..
MariS

ข้อความอ้างอิง: kristina1
ไวไว ..

ใช่ใช่ใช่ ... tarelka - wei wei จากที่นั่น!
คริสติน่า 1
อ้างถึง: MariS
wei wei จากตรงนั้น!
นั่นคือสิ่งที่ฉันเข้าใจ ..
MariS
คริสตินในฟาร์มและบางครั้งสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ก็จำเป็น!
คริสติน่า 1
อ้างถึง: MariS
ในฟาร์มและบางครั้งสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จำเป็น!
ทุกอย่างจำเป็นในฟาร์ม
MariS
คุณพูดถูกคริสติน่า! และยังดีที่มีพื้นที่มากมายสำหรับฟาร์มขนาดใหญ่
คริสติน่า 1
อ้างถึง: MariS
และยังดีที่มีพื้นที่มากมายสำหรับฟาร์มขนาดใหญ่
ที่นี่มีการซุ่มโจมตีโดยสมบูรณ์ ... สถานที่แห่งนี้ !!!
MariS
ข้อความอ้างอิง: kristina1
... สถานที่นี้ !!!
ถ้าไม่มีจานนี้ก็ทำได้!

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง