ซุปเนื้อละเอียดที่ทำจากถั่วหน่อไม้ฝรั่งและเห็ด

ซุปเนื้อละเอียดที่ทำจากถั่วหน่อไม้ฝรั่งและเห็ด

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ถั่วหน่อไม้ฝรั่งต้ม	300-400 กรัม
เห็ดต้มใด ๆ	300-400 กรัม
หัวหอม	1-2 หัว
ไข่	1-2 ชิ้น
เกลือเครื่องเทศ	ลิ้มรส
น้ำมันพืชสำหรับทอดหัวหอม	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• สัดส่วนทั้งหมดเป็นค่าประมาณ
• ต้มถั่วให้เย็น ถ้าจำเป็น.
• ต้มเห็ด หรือวิธีละลายน้ำแข็งต้ม. คราวนี้เป็นสีขาว
• ปอกหัวหอมสับทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย
• รวมถั่วเห็ดหัวหอมและไข่ ทำมันฝรั่งบดด้วยเครื่องปั่น
• เกลือใส่เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
• ใส่ในแม่พิมพ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งซิลิโคน
• ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที
• รับมัน. ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ค่อยๆหมุนลงบนจาน
• เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดหรือซอสหรือครีมเปรี้ยว

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับ 4-5 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

ประมาณหนึ่งชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาเครื่องปั่นเตาอบ

บันทึก

นุ่มและอร่อยมาก
หากคุณเปลี่ยนไข่ด้วยไข่แฟลกซ์ซีดคุณจะได้รับอาหารจานด่วนแสนอร่อย

ขอบคุณ Lenochka! ขอบคุณมาก!
ฉันกำลังพยายามปรุงอาหารด้วยถั่วและนี่เป็นเพียงสูตรเด็ดของคุณ
ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน
ขอบคุณ Lenochka!
บูมทำอาหาร.

Rituyla ได้โปรด!
กินเพื่อสุขภาพ

รสชาติเด็ด!
มันไม่ได้ผลในการรักษารูปร่างเมื่อขยับมันแตก)
ฉันจะทำอาหารมากกว่าหนึ่งครั้ง
ขอบคุณ!

Olya ขอบคุณที่ไว้วางใจสูตร
กินด้วยความสุข