สมูทตี้แตงกวาสดชื่น

ประเภท: เครื่องดื่ม

ส่วนผสม
โยเกิร์ต	500 มล
แตงกวาขนาดกลาง	1 ชิ้น
มะนาว	1/3 ชิ้น
น้ำผึ้ง	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
สะระแหน่	3 ใบ

วิธีทำอาหาร

สับแตงกวาและมะนาวอย่างหยาบใส่เครื่องปั่นใส่สะระแหน่เทโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง ผสมจนสับ
สมูทตี้เบา ๆ สดชื่นพร้อมแล้ว!
เทลงในชามเสิร์ฟแล้วโรยหน้าด้วยมะนาวฝาน!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

5 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

เครื่องปั่น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

กะหล่ำดอกปั่น (แอดมิน)

สมูทตี้อะโวคาโดและหน่อไม้ฝรั่งอ่อน (แอดมิน)

สมูทตี้ถั่วสำหรับอาหารเช้าหรือซุปสำหรับมื้อกลางวัน (MariS)

lettohka ttt

เนวูชกา, ชั้น! ขอบคุณสำหรับสูตร! เธอเอาไปใส่กระปุกออมสิน

Ksyushk @ -Plushk @

Verochka, ชั้น. ฉันยังคงรอแตงกวาจริงๆ แต่เรายังมีอากาศ ฉันต้องการน้ำมะนาวแตงกวา - ฉันรักมัน ฉันจะลองสมูทตี้ด้วย

เนวูชกา

สาว ๆ นาตาเลีย, Ksenia, ขอบคุณ!
Ksyushaแม่เอาแตงกวาจากคราสโนดาร์มาให้ฉัน

Ksyushk @ -Plushk @

อ้างถึง: Nevushka

แม่นำแตงกวามาจาก Krasnodar

พรุ่งนี้เราจะย้ายไปที่ส่วนเหล่านั้นฉันหวังว่าเราจะกินและดื่มแตงกวา

คริสติน่า 1

เนวูชกา, Vera, น้ำปั่นสดชื่น.. ขอบคุณ ..

เนวูชกา

คริสติน่า 1เพื่อสุขภาพ))

สมูทตี้แตงกวาสดชื่น