ปลาซราซี่กับถั่วลันเตาและชีสนึ่ง

[ทำอาหารไม่ยากหลัก ๆ คือทำด้วยความรักเพื่อคนที่คุณรัก)]

ปลาซราซี่กับถั่วลันเตาและชีสนึ่ง

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ปลา (มีเฮ)	900 กรัม
หัวผักกาด	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
กระเทียม	2-3 ฟัน
semolina	3-4 ช้อนโต๊ะล. ช้อน
ถั่วเขียวกระป๋อง	100-120 กรัม
ชีสแข็ง	50-70 กรัม
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• นำเนื้อปลาออกจากกระดูกตัดครีบออก ปอกเปลือกและล้างหัวหอมแครอทกระเทียม บิดปลาหัวหอมแครอทด้วยเครื่องบดเนื้อ

• ใส่เซโมลินาลงในเนื้อสับ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ผสมให้เข้ากันแล้วตีเนื้อสับเล็กน้อย
• ขูดชีสเอาถั่วออกจากของเหลว
• 
• นำเนื้อสับเล็กน้อยเกลี่ยให้เป็นเค้ก ใส่ถั่วและชีสตรงกลางของ Tortilla หยิกและรูปร่าง

• จาระบีตะแกรงนึ่งด้วยน้ำมันพืช วาง zrazy ไว้ห่างจากกัน

• ทำอาหารเป็นเวลา 25 นาที หากคุณเทน้ำเดือดลงในหม้อนึ่งหรือนึ่งในกระทะให้ปรุงหลังจากน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาที

• 
• ทำอาหารไม่ยากหลัก ๆ คือทำด้วยความรักเพื่อคนที่คุณรัก)

บันทึก

กลายเป็นอาหารจานเดียวที่อร่อยมาก ฉันขอแนะนำ)

ว้าว!!! อร่อยจริงโดนใจ) !!

[แองเจล่า]

แองเจล่าขอบคุณสำหรับสูตรภาพสวยมาก ลายจุดวางตรงเหมือนภาพ !!! ฉันชอบรูปของคุณ! ที่นี่ฉันทำอาหารทอดปลานึ่งบอกตามตรงมันน่าเบื่อ แต่ที่นี่สวยด้วยไส้อร่อย! ฉันจะทำมัน.

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าเจ๋งแค่ไหน! ถั่วซ่อนตัว! อร่อยและไม่ธรรมดา!

[สาว ๆ]

สาว ๆ และขอบคุณที่สังเกตเห็นอาหารของฉัน ปรุงเพื่อสุขภาพ)

แองเจล่า! อร่อยอะไรอย่างนี้! ฉันรักสิ่งเหล่านี้!

เดิมมาก !!! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่น่าสนใจฉันสามารถจินตนาการได้ว่ามันอร่อยแค่ไหน

[Ang-Kay]

Ang-Kayตอนนี้ลูกสาวของฉันกำลังกินปลา ฉันกำลังมองหาสูตรอาหารสำหรับธุรกิจนี้ zrazy เหล่านี้เป็นเพียงปาฏิหาริย์ !!!!
คุณช่วยบอกฉันได้ไหมว่าต้องทำอาหารในหม้อหุงช้าในโหมดอบไอน้ำมากแค่ไหน?

[Mirtatvik]

Mirtatvik, kavmins, aprelinkaขอบคุณสาว ๆ ทำอาหารเพื่อสุขภาพ)

และในผู้เล่นหลายคนต้องปรุงอาหารในโหมดไอน้ำมากแค่ไหน?

เฮเลนาในอุปกรณ์ใด ๆ หลังจากน้ำเดือด 20 นาที

หากคุณเทน้ำเดือดลงในหม้อนึ่งหรือนึ่งในกระทะให้ปรุงหลังจากน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาที

[แองเจล่า]

แองเจล่า, โอม - น้อม - นาม! ช่างสวยงามน่ากินอะไรอย่างนี้!
ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน และคุณอาจจะเอาปลาอะไรก็ได้ใช่ไหม?
แต่ถึงกระนั้น ... แองเจล่าคำถามก็คือ ... แต่ฉันจะถามคุณต่อไป
และในเครื่องบดเนื้อต้องผ่านตะแกรงใด?
ฉันไม่สามารถบรรลุความชุ่มฉ่ำที่ต้องการจากชิ้นเล็กชิ้นน้อยได้

[ริต้า]

ริต้า, ขอบคุณ. แน่นอนคุณสามารถนำปลาอะไรก็ได้ ฉันส่งเนื้อสับผ่านตะแกรง 3 มม.