ย่าง "แรงจูงใจของคนผิวขาว" (ผู้เล่นหลายคน Redmond RMC-02, แผงแก๊ส)

ประเภท: จานเนื้อ

แรงจูงใจของคนผิวขาวย่าง (ผู้เล่นหลายคน Redmond RMC-02 แผงแก๊ส)

ส่วนผสม
เนื้อแกะ (เนื้อไม่มีไขมัน)	300 กรัม
มันฝรั่ง (หัวขนาดกลาง)	2 ชิ้น
พริกหวาน (เล็ก)	1 ชิ้น
มะเขือยาว (เล็ก)	1 ชิ้น
แครอท (ใหญ่)	1 ชิ้น
หัวหอม (หัวหอมขนาดกลาง)	2 ชิ้น
ซอสมะเขือเทศไฮนซ์	ลิ้มรส
พาสลีย์	4 สาขา
ผักชี	2 สาขา
กระเทียม	1 ชิ้น
Hops-suneli จาก Kotanyi	ลิ้มรส
Four Pepper Blend	ลิ้มรส
ถั่วหวาน	1 ชิ้น
ใบกระวาน (เล็ก)	1 ชิ้น
น้ำมันพืช	ตามความต้องการ

วิธีทำอาหาร

เนื้อของฉันหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ในชามสำหรับผู้เล่นหลายคนเติมน้ำมันพืชเล็กน้อยตั้งโปรแกรม ทอดเป็นเวลา 15 นาทีภายใต้ฝาปิด ในเวลานี้เนื้อตุ๋นในน้ำผลไม้ของตัวเอง เกลือและพริกไทยเนื้อทอดต่อไปอีก 10 นาทีโดยเปิดฝาจนกลิ่นของเนื้อทอดปรากฏขึ้น
ในเวลานี้ทอดพริกสับหยาบในน้ำมันใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงไป แยกมะเขือยาวสับหยาบปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ต้องใช้น้ำมันจำนวนมาก แต่เราพยายามที่จะใช้โดยไม่ให้มากเกินไป ฉันผัดผักบนเตาแก๊สในกระทะ ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่ใช่การทอด แต่เป็นการตุ๋นในน้ำมัน ใช้เวลาทอด 25 นาทีแค่นั้นก็ตุ๋นและทอดได้เนื้อมาก
เราเปลี่ยนโหมดผู้เล่นหลายคนเป็น "สตูซุป" เวลาเริ่มต้นคือ 1 ชั่วโมง หั่นมันฝรั่งและหัวหอมหนึ่งลูกเป็นก้อนขนาดค่อนข้างใหญ่วางไว้ในชามสำหรับผู้ทำหลายคน ใส่น้ำมันพืชเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ฉันไม่ได้เติมน้ำของเหลวที่โดดเด่นจากหัวหอมจะเพียงพอ เคี่ยวประมาณ 20 นาที
ในเวลานี้ทอดแครอทและหัวหอมในน้ำมันหั่นเป็นชิ้นใหญ่ใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงไป หลังจาก 15 นาทีใส่ซอสมะเขือเทศและทอดต่อไปอีก 5 นาที
เราเปลี่ยนหัวหอมและแครอทลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน ผสมเพิ่มถั่วออลสไปซ์ 1 ชิ้นและใบกระวานเล็ก ๆ เติมเกลือและพริกไทยหากจำเป็น เคี่ยวประมาณ 20 นาที
ใส่พริกทอดและมะเขือยาวลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคนใส่ผักชีฝรั่งสับและผักชีซันลี่ฮ็อปและกระเทียมกลีบใหญ่บด เคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที
ปิด multicooker ตั้งโหมด "ตุ๋นซุป" อีกครั้ง เคี่ยวประมาณ 10-15 นาที คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ แต่ฉันทำเพื่อให้ย่างเดือดเล็กน้อย
ปล่อยให้จานชงประมาณ 5-10 นาที
ทานให้อร่อย!