สมูทตี้วิตามินพร้อมซีบัค ธ อร์นและเมล็ดเจีย (เครื่องปั่นซุป Vitek VT-2620)

สมูทตี้วิตามินพร้อมซีบัค ธ อร์นและเมล็ดเจีย (เครื่องปั่นซุป Vitek VT-2620)

ประเภท: เครื่องดื่ม

ส่วนผสม
สำหรับ 2 เสิร์ฟ:
กล้วย	ค่าเฉลี่ยครึ่งหนึ่ง
ทะเล buckthorn (สดหรือแช่แข็ง)	4 ช้อนโต๊ะล. ล.
ภาษาจีนกลาง	2 ชิ้น
นมอัลมอนด์ *	300 มล
เมล็ดเจีย	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
* ทดแทน: โยเกิร์ตธรรมชาติ + น้ำส้ม	100 มล. + 150 มล
น้ำผึ้ง - ไม่จำเป็น	1-2 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

• บัค ธ อร์นทะเลแช่แข็งสามารถละลายได้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 20-30 นาที
• ปอกเปลือกและแยกชิ้นส่วนส้มเขียวหวาน ฉันไม่ทำความสะอาดชิ้นส่วนออกจากฟิล์มใยพิเศษจะไม่ทำร้ายเรา
• หากไม่มีนมอัลมอนด์สามารถเปลี่ยนเป็นนมธรรมดาหรือผสมโยเกิร์ตธรรมชาติและน้ำส้มได้ ในกรณีนี้คุณอาจต้องทำให้สมูทตี้หวานขึ้นเพื่อลิ้มรสเช่นใช้น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา
• วางกล้วย, เบอร์รี่ทะเลบัค ธ อร์น, ชิ้นส้มเขียวหวาน, เมล็ดเจียในโถปั่นและปิดด้วยนมอัลมอนด์ ผสมในโหมด Blender ความเร็ว 3 คูณ 3 นาที
• เทใส่แก้วและใช้เป็นอาหารเช้า ค่าพลังงานจัดให้!
• 
• ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

Ksyushenka เป็นสูตรที่น่าสนใจฉันไม่เคยลองเหนียวเธอก็จะปรากฏขึ้น ....

[Vika]

Vikaขอบคุณที่แวะมาดีใจที่ได้พบคุณมาก ๆ !
แน่นอนว่า Sea buckthorn เป็นผลไม้เล็ก ๆ สำหรับมือสมัครเล่น แต่เธอมีประโยชน์มาก
ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn อุดมไปด้วยวิตามิน B1, B2, C, E, K, P; ฟลาโวนอยด์กรดโฟลิกแคโรทีนอยด์เบทาอีนโคลีนคูมารินกลูโคสฟรุกโตสและฟอสโฟลิปิด ผลเบอร์รี่มีกรดจำนวนมากเช่นกรดมาลิกซิตริกคาเฟอิกและทาร์ทาริก เบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยแทนนิน เบอร์รี่ที่ดูเรียบง่ายนี้ไม่ได้ปราศจากธาตุอาหารหลักและธาตุขนาดเล็กเช่นโซเดียมแมกนีเซียมเหล็กซิลิคอนอลูมิเนียมตะกั่วนิกเกิลแมงกานีสสตรอนเทียมและโมลิบดีนัม และบวกกับน้ำมัน
อย่างที่คุณเห็นนี่คือการใส่วิตามินแร่ธาตุและสิ่งอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านไวรัสการรักษาบาดแผลและการสร้างใหม่ ซีบัค ธ อร์นสามารถเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและทำให้ซึมผ่านได้น้อยลงปรับปรุงการเผาผลาญของเนื้อเยื่อและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ สามารถใช้รักษาโรคต่างๆได้มากมายซึ่งใช้ทั้งในการแพทย์พื้นบ้านและการแพทย์แผนโบราณ คุณจะพบกับการลดราคาซื้อผลเบอร์รี่แช่แข็งแม้กระทั่งมันบดน้ำผลไม้และอื่น ๆ
ฉันสอนเด็ก ๆ ทีละน้อย ...

ขอบคุณ!

เราชอบเครื่องดื่มผลไม้ทะเลที่ละลายน้ำได้รสชาติเหมือนมะม่วง อร่อย. คุณสามารถลองซื้อถุงแช่แข็งตัวอย่างเช่นใน Globus และปรุงอาหาร

[Severyanka 76]

Severyanka 76เครื่องดื่มผลไม้ทะเล buckthorn มีประโยชน์มาก
ฉันมีน้ำมะนาวบัค ธ อร์นร้อน ๆ ลองแล้วคุณก็ชอบ โดยวิธีการที่ดีเมื่ออากาศเย็น

น้ำมะนาวร้อนบัค ธ อร์น - ส้มเขียวหวาน (Ksyushk @ -Plushk @)

Ksenia ขอบคุณฉันจะพยายามอย่างแน่นอน เราเคารพทะเล buckthorn และสิ่งที่น่าสนใจคือผลไม้เล็ก ๆ นี้มีรสเปรี้ยว แต่ในผลไม้ที่ทำจากผลไม้รสชาติจะเปลี่ยนไปอย่างยอดเยี่ยม

[Severyanka 76]

Severyanka 76ฉันหวังว่าคุณจะสนุก

Ksyusha เป็นสมูทตี้ที่น่ารับประทานและมีสีสันสดใส! กระดูกทะเล buckthorn ถูกโยน? คุณรู้สึกไม่ได้เหรอ? ฉันชอบทะเล buckthorn ในเครื่องดื่มผลไม้และฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับผลเบอร์รี่ของ Chia ขอบคุณสำหรับสูตร

[Olga]

Olgaกระดูกไม่รู้สึกพวกมันบดได้ดี แต่ใช้กับหม้อหุงซุป Vitek ถ้าเครื่องปั่นอื่น ๆ - ฉันไม่สามารถรับประกันได้