สลัดกะหล่ำปลีแดงต้นตำรับ

สลัดกะหล่ำปลีแดงต้นตำรับ

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
กะหล่ำปลีแดง	300-400 กรัม
ส้ม	1 ชิ้น
แอปเปิ้ล	1 ชิ้น
ลูกพรุนแห้ง	8-10 ชิ้น
พริกเกลือ	ลิ้มรส
สำหรับการเติมน้ำมัน
ครีมเปรี้ยว / โยเกิร์ตธรรมชาติไขมันต่ำ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ตัดส่วนบนของหัวกะหล่ำปลีออกโดยไม่มีต้นขั้ว
• หั่นเป็นเส้นบาง ๆ โรยด้วยเกลือบด
• แบ่งส้มเป็นชิ้น ๆ เอาฟิล์มออกจากกันหั่นเป็นชิ้น
• เทลูกพรุนด้วยน้ำร้อนทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วหั่นเป็นเส้น
• ปอกเปลือกแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนบาง ๆ
• รวมกะหล่ำปลีส้มแอปเปิ้ลและลูกพรุน
• ให้มันลอง. หากคุณต้องการเพิ่มเกลือพริกไทย
• ทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
• ปรุงรสก่อนเสิร์ฟเพื่อไม่ให้น้ำผลไม้เปียกเกินไป

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

30 นาที + 1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

ปากกา

บันทึก

หากไม่มีผู้ช่วยด้วยพลังแห่งความเป็นชายเพียงหนึ่งเดียวให้บดกะหล่ำปลีด้วยความสนใจจนน้ำออก
แอปเปิ้ลร่วมกับน้ำส้มจะไม่ทำให้สีเข้มขึ้น
การผสมผสานที่ผิดปกติ แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก
ปรุงรสด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

สูตรจากเว็บไซต์

[เฮเลนา]

องค์ประกอบที่น่าสนใจ ฉันจะต้องลอง และสำหรับกะหล่ำปลีแดงไม่มีอะไรดีไปกว่า Carly grater (Berner) กลายเป็นขี้กบที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย
เฮเลนาขอบคุณสำหรับสูตร!

[เฮเลนา]

องค์ประกอบที่น่าสนใจ ฉันจะต้องลอง และสำหรับกะหล่ำปลีแดงไม่มีอะไรดีไปกว่า Carly grater (Berner) กลายเป็นขี้กบที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย
เฮเลนาขอบคุณสำหรับสูตร!

กัลไม่มีเช่นนั้น ไจแอนท์จะไปไหม? เขาไสกะหล่ำปลีอย่างเบาบาง

ไจแอนท์จะไปไหม?

และฉันไม่มีสิ่งนั้น ฉันไม่รู้.

ชอบกะหล่ำปลีแดงมาก !! น่าสนใจที่จะลองสลัดขอบคุณสำหรับความคิด

เป็นการดีมากที่จะเดินบนกะหล่ำปลีด้วยหมุดกลิ้งธรรมดา

[งานกาล่า 10]

งานกาล่า 10, กาลิน่า, กินเพื่อสุขภาพ

ฉันขี้เกียจเกินไปที่จะเอากระต่ายขูดฉันใช้มีดทินเนอร์

กาลิน่าเอส, กัลยากรุณา

บูลาวิธีที่น่าสนใจ
แค่บอร์ดของฉันไม่ใหญ่เท่าไหร่ทุกอย่างก็จะพังลงบนโต๊ะ

อร่อยกรุบกรอบไม่ยากวิตามิน - สิ่งที่คุณต้องการในฤดูใบไม้ผลิ!
"ขาประจำ" แน่นอน!
ขอบคุณ!
ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งว่าแกงกะหรี่เข้ากันได้ดีกับสลัดจานนี้ และยังดีมากที่แทบจะไม่ปัดฝุ่นด้วยอบเชยเลยแม้แต่นิดเดียว

[IvaNova]

IvaNova, ไอรากินเพื่อสุขภาพที่ดี
ฉันจะลองแกงและอบเชยด้วยขอบคุณสำหรับคำแนะนำ