สลัดผัก

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
กะหล่ำปลีปักกิ่งหรือผักกาดขาว	500 กรัม
แครอท	1 ชิ้น
มะเขือเทศขนาดเล็ก	2 ชิ้น
แตงกวาสดขนาดกลาง	1 ชิ้น
พริกไทยขนาดกลางของบัลแกเรีย	2 ชิ้น
กระเทียม	1 กานพลู
เกลือพริกไทยดำ
น้ำมะนาว	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมันพืช
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง

วิธีทำอาหาร

หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ มะเขือเทศพริกแตงกวาอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ฉันหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ถูแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลางไม่ใช่หยาบ กระเทียมผ่านการกดกระเทียมหรือหั่นให้ละเอียดมาก สับผักให้ละเอียด เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันพืช เราผสมทุกอย่างคุณสามารถใส่ซีอิ๊วได้ด้วยก็อร่อยเหมือนกัน แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน

คุณ Katya1234

วาเลอรีแอนนา,
วาเลอเรียสสูตรเด็ด!

ฉันเตรียมสลัดเหมือนกัน เพียงโรยเกลือเล็กน้อยและย่นกะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีปักกิ่งเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดเหล่านี้ คุณสามารถเปลี่ยนส่วนผสม (แครอทมะเขือเทศ ฯลฯ ) และน้ำสลัดได้ และทุกครั้งจะมีสลัดใหม่ ๆ . แต่ผักกาดขาวในฤดูหนาวยังค่อนข้างหยาบคายสำหรับสลัดเช่นนี้ (สำหรับรสนิยมของฉัน)

kavmins

สลัดอร่อยขอบคุณ! ฉันเพิ่มถั่วด้วยถ้ามี ...

เบรนดาเบเกอร์

และอร่อยและดีต่อสุขภาพ ขอบคุณสำหรับสูตร

DonnaRosa

ฉันเพิ่มมะกอกดำ

คุณ Katya1234

โอ้โหไอเดียเยอะ!

วาเลอรีแอนนา

ฉันยังมีริ้วรอยสีขาวเมื่อไม่มีปักกิ่ง ลูก ๆ ของฉันชอบสลัดจานนี้มาก ขอบคุณสำหรับแนวคิด