แพนเค้กบวบ - มันฝรั่ง (แบบลีน) - สูตรที่มีรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรที่ดีที่สุด

แพนเค้กบวบ - มันฝรั่ง (แบบลีน)

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
บวบ	500 กรัม
มันฝรั่ง	500 กรัม
แป้งสาลี c / z	4-5 เซนต์ ช้อน
หัวผักกาด	1 ชิ้น
เกลือ	ลิ้มรส
กระเทียม	1 กานพลู
ผสมพริกไทย	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	สำหรับทอด

วิธีทำอาหาร

บวบสามลูกบนเครื่องขูดขนาดกลาง ถ้าบวบแก่แล้วให้ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก เกลือเปลี่ยนทิ้งไว้ 10 นาที
ปอกเปลือกมันฝรั่งและหัวหอม
บวบเริ่มคั้นแล้วเราบีบให้เข้ากัน
ตอนนี้สำหรับบวบสามตัวบนกระต่ายขูดที่มีหัวหอมกระเทียมและมันฝรั่งขนาดเท่ากัน
ผัดและถ้ามีของเหลวมากให้บีบอีกครั้ง
เกลือเล็กน้อยถ้าจำเป็นให้ใส่พริกไทยสดและแป้งลงไป
เราผสม
มวลไม่ควรเป็นน้ำ
เราปั้นลูกบอลและทำให้แบนด้วยมือของเรา มวลมีความยืดหยุ่นไม่ยึดติด

ใส่ในกระทะที่มีน้ำมันอุ่นแล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทองโดยใช้ไฟอ่อน - ปานกลางเพื่อให้ผัดผักพร้อมกันเพราะมีเวลาในการปรุงที่แตกต่างกัน

เราเอามันออก หากต้องการให้ปูผ้าเช็ดปากเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน
เรากินแบบอุ่น ๆ แต่อร่อยและเย็น
สนุก)

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

ครอบครัวหรือ บริษัท

เวลาเตรียม:

30 นาที

บันทึก

อร่อยและฉ่ำมากแม้ว่าฉันจะคั้นน้ำออกมาเกือบหมดแล้วก็ตาม ขอแนะนำ!

เกือบในเวลาเดียวกันเราแสดงสูตรอาหารกับ Nastya Tricia แต่วิธีการปรุงและส่วนประกอบจะแตกต่างกันนิดหน่อย หากฝ่ายบริหารคิดว่าสูตรอาหารเหมือนกันคุณสามารถลบของฉันได้

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

แพนเค้กมันฝรั่ง: รูปลักษณ์ใหม่ของสิ่งเก่า ๆ (อรชาโนชกา)

แพนเค้กมันฝรั่ง - ข้าวโอ๊ตกับเนื้อสับและคอทเทจชีส (ทูมันชิก)

แพนเค้กมันฝรั่งกับเนื้อสัตว์ (นาทัสสิก)

Mirtatvik

ผู้ชายหล่อ!

ทริเซีย

แองเจลชิก! ในกรณีของฉันมันฝรั่งยังคงมีชัย และในทางสมมุติมีครีมเปรี้ยวอยู่ในองค์ประกอบ และอบใน Princesk - มีโหมดการทำอาหารที่พิเศษมาก
ดังนั้นรสชาติจึงแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง!
หวังเป็นอย่างยิ่งสำหรับความเข้าใจในการบริหารงาน

และฉันจะอบอย่างที่คุณมีในกระทะ! คุณคิดว่าสควอชจะทำงานแทนไขกระดูกได้หรือไม่?

kavmins

ไม่จำเป็นต้องลบอะไรเลย - ทั้งสองสูตรนั้นยอดเยี่ยมในแบบของตัวเอง)) และไม่เหมือนกันขอบคุณมากสำหรับวิธีการทำแพนเค้กนี้ !!! คุณเป็นเพื่อนที่ดีอะไรที่คุณแบ่งปันสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมกับเรา!

Ang-Kay

สาว ๆ ขอบคุณ)

อ้างถึง: Tricia