ข้าวบาร์เลย์กับโพรง

[สนุก)]

ข้าวบาร์เลย์กับโพรง

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
ข้าวบาร์เลย์มุก	1 แก้ว
น้ำ	2 แก้ว
น้ำมะเขือเทศ (เครื่องดื่มผลไม้)	1 แก้ว
ทำความสะอาดโพรง (นกใด ๆ )	500 กรัม
หัวผักกาด	1 ชิ้น
แครอทขนาดใหญ่	1 ชิ้น
น้ำมันพืช	5-6 เซนต์ ช้อน
กระเทียม	3-4 ฟัน
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส
น้ำตาล	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ล้างข้าวบาร์เลย์อย่างดีและเติมน้ำ ทิ้งไว้ให้บวมข้ามคืน
• สะเด็ดน้ำตอนเช้าล้างให้สะอาด
• เราทำความสะอาดโพรงของนกจากฟิล์มและพาร์ทิชัน เราหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• ทอดเบา ๆ โดยใช้น้ำมันครึ่งหนึ่ง
• เติมน้ำและเคี่ยวจนสุกครึ่ง
• ถอดฝาออกปล่อยให้น้ำระเหย
• ใส่น้ำมันมากขึ้น.
• ใส่หัวหอมและแครอทสับ
• ทอด.
• เติมน้ำมะเขือเทศ.
• เกลือใส่น้ำตาลและพริกไทย
• เคี่ยวจนของเหลวส่วนเกินระเหย
• ใส่ข้าวบาร์เลย์มุกในชั้นที่เท่ากันด้านบน เติมน้ำ.
• ปรุงอาหารใต้ฝา
• เมื่อน้ำหายไปจากพื้นผิวให้ใส่กลีบกระเทียมลงในซีเรียล
• เราครอบคลุมและนำไปสู่ความพร้อม
• ถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือมากขึ้น
• ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
• ปิดความร้อนและปล่อยให้ยืนใต้ฝาสองสามนาที
• เราให้บริการ.
• 
• สนุก)

บันทึก

อร่อยมาก. ขอแนะนำ!

แองเจล่าช่างสวยงาม))) และอีกครั้งกับโพรง (หลังจากนั้นคุณจะให้ฉันลอง)

[Tanyush,]

Tanyush, ต้องเติมช่องว่างนี้ นี่ยังเป็นเนื้อสัตว์ ขอบคุณสำหรับคำชม)

แองเจล่าฉันชักชวนฉันจะซื้อพรุ่งนี้)))

นี่คือสิ่งที่ฉันจะกินด้วยความสุข แต่นอกเหนือจากฉันที่บ้านทุกคนไม่แยแสกับข้าวบาร์เลย์มุก ฉันไม่สามารถให้ความรู้พวกเขาซ้ำได้ แต่อย่างใด เอาล่ะอย่างน้อยฉันก็จะได้ชื่นชมรูปถ่ายที่สวยงาม

โอ้สูตรอื่นที่มีเครื่องแกงขอบคุณแองเจล่าแล้วฉันจะเอาไป!

นู๋อู้ววววววววว !!! ฉันยังสามารถกินได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจฉันที่บ้าน)) ไอเดียเจ๋งขอบคุณ))

[ม่านตา กา]

ม่านตา กา, ขอบคุณ. คุณสามารถปรุงกับธัญพืชอื่น ๆ เพื่อให้ทุกคนมีความสุข)
Ksyushaให้เติมกระปุกออมสินถ้าแค่นั้นอย่าลืมว่ามีอะไรอยู่ในนั้น)
จีนน์, ทั้งหมด. การถือศีลอดและการกินเครื่องดื่มสิ้นสุดลงแล้ว

โอ้สามีของฉันจะขายวิญญาณของเขาเพื่อเป็นข้าวบาร์เลย์มุก
ฉันกำลังลากไปที่บุ๊กมาร์กอย่างเร่งด่วน! (และวิ่งไปที่ตลาดเพื่อท้อง)

[Masha,]

Masha, เพื่อสุขภาพ ฉันไม่ชอบข้าวบาร์เลย์มุกเรียกมันว่าเซโมลินาบรั่นดี แต่ฉันกินโจ๊กด้วยความสุข) ฉันหวังว่าคุณและอีกครึ่งหนึ่งของคุณจะพอใจ)

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าขอบคุณสำหรับอาหารเย็นแสนอร่อย จริงอยู่ฉันปรุงใน Shtebochka เหมือนพิลาฟ แต่ด้วยข้าวบาร์เลย์มุกฉันถือดอกไม้

[แอนนา]

แอนนาเพื่อสุขภาพของคุณ แน่นอนว่าการ์ตูนใด ๆ ก็เหมาะกับอาหารเช่นนี้) ขอบคุณสำหรับดอกไม้

[Ang-Kay]

เพิ่มเมื่อวันพุธที่ 27 ก.ค. 2559 16:08 น

Ang-Kay, Angela ขอขอบคุณสำหรับสูตรอาหารแสนอร่อยและเรียบง่าย!
ฉันปรุงใน Shteba มันกลายเป็นอย่างรวดเร็วและอร่อย!



ทางเลือกที่ดีสำหรับ pilaf!

[Ksyusha]

Ksyushaเพื่อสุขภาพของคุณ ดีใจที่สูตรมีประโยชน์