สตูว์ "ฤดูใบไม้ผลิ" กับมะตูมในมัลติคุ้กเกอร์ Panasonic SR-TMH10

[ทานให้อร่อย!]

สตูว์ "ฤดูใบไม้ผลิ" กับมะตูมในมัลติคุ้กเกอร์ Panasonic SR-TMH10

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ผักกาดขาว	700 ก
บวบ	1 เล็ก
แครอท	1 เล็ก
หัวหอม	2 ชิ้น
มะเขือเทศ	1 ชิ้น
กระเทียม	3 กลีบ
Quince	1/2 ผลไม้ขนาดใหญ่
เกลือพริกไทยน้ำตาล	ลิ้มรส
น้ำมันมะกอก	2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร

• สับผักและผลมะตูมแบบสุ่ม
• เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลา 60 นาทีหลังจากนั้นสองสามนาทีเทน้ำมันลงในชาม
• หลังจาก 3-4 นาทีใส่แครอทลงในชามแล้วใส่มะตูมทอดเล็กน้อยโดยปิดฝาผสมใส่หัวหอมหลังจากนั้น 3-4 นาทีใส่กะหล่ำปลีผัดประมาณ 3-4 นาที
• ใส่บวบผัดใส่มะเขือเทศ 3-4 นาที ปรุงอาหารกวนประมาณ 5 นาทีใส่กระเทียมเกลือและพริกไทยใส่น้ำตาลเล็กน้อย
• ปรุงเวลาที่เหลือกวนเป็นครั้งคราว
• ฉันปิดมันเมื่อเหลือเวลาอีก 10 นาทีจนจบรายการทุกอย่างก็พร้อม

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

หลายส่วน

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

"ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่"

บันทึก

ฉันจะผัดผักเล็กน้อยกับ "Pastry" และปรุงด้วย "สตูว์"
ดังนั้นฉันจึงปรุงที่ "Pastry"
ฉันติดจมูกลงไปในหม้อตลอดเวลาเพราะฉันไม่อยากให้ผักนิ่มมาก

ฉันใส่มะตูมเพื่อความหอมและรสชาติและไม่เข้าใจผิดว่ามันอร่อยมาก

สูตรนี้เป็นเรื่องแปลกฉันต้องการอะไรที่เบาและสปริง

ฉันแนะนำ.

🔗

ทานให้อร่อย!

[อิริชิอิค]

อิริชิอิค, จริงๆแล้ว !!!
แค่รู้สึกถึงความอร่อยก็ไม่ยอมหลับยอมนอน
ไอริชและมะตูมแสดงตัวตนในจานอย่างไร? มันดูเหมือนอะไร?

และมะตูมแสดงตัวในจานอย่างไร? มันดูเหมือนอะไร?

Ritul ขอบคุณ
คล้ายแอปเปิ้ลให้ความเปรี้ยวและกลิ่นหอมเล็กน้อย สำหรับผักสดนั่นแหล่ะ

เธอเหมือนตาวัว

ไม่มะตูมหอมกว่าแอปเปิ้ลกลิ่นอาจจะตาย
ไอริชฤดูใบไม้ผลิตอนนี้เป็นอย่างไร

[ไอริชา]

ตอนนี้

ใช่ขอบคุณ, ไอริชา!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเนื้อสัตว์เธอแสดงให้เห็นถึงความรุ่งโรจน์ของมันคือมะตูม

[Repeshulenka!]

Repeshulenka! สตูคือสิ่งที่หมอสั่ง! ครอบครัวของเราเป็นคนที่ไม่เชื่อว่าพระเจ้าเป็นหลัก ดังนั้นสำหรับเราการถือศีลอดเป็นเพียงข้ออ้างในการเคารพผู้คนที่มีมุมมองที่ชัดเจนในเรื่องนี้ แต่เราชอบอาหารที่ไม่ติดมัน อย่างไรก็ตามสำหรับมะตูมฉันส่วนใหญ่มักจะฝึกทำอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ฉันไม่เคยลองของแบบคุณ โอ้ฉันเชื่อคุณ ในขณะที่มะตูมกำลังลดราคาไปซื้อหรืออะไร ...
ตรงคุณยั่วฉัน

Irisha และไม่มี quince ไม่ใช่เหรอ .. ? ฉันชอบสตูว์มาก แต่ไม่มี quinces

[Mikhaska]

Mikhaska, Irishenkaขอบคุณสำหรับคำเหล่านี้!
ฉันตกหลุมรักมะตูมในปีนี้เพราะมันเริ่มวางขายตลอดฤดูหนาวและปรากฎว่าคุณสามารถกินมันได้เหมือนกับแอปเปิ้ลไม่ใช่แค่ปรุงอาหารด้วย
ฉันจำไม่ได้ว่าก่อนหน้านี้ฉันลำบากมากจนยากที่จะตัด

ฉันชอบยัดผลไม้เป็นอาหาร))) พูดตามตรงฉันแค่หั่นให้กินในขณะที่เตรียมผักสำหรับสตูว์นั่นคือความคิดที่สุกงอม

ซื้อแน่นอนเธอสามารถนอนอยู่ที่บ้านเป็นเวลานาน

Irisha และไม่มี quince ไม่ใช่เหรอ .. ? ฉันชอบสตูว์มาก แต่ไม่มี quinces

นาเดียแล้วทำไมไม่) คุณสามารถใส่แอปเปิ้ลลูกแพร์ได้หากต้องการ
ฉันทำมันเองตามธรรมชาติแม้ว่าฉันจะชอบสับแอปเปิ้ลเป็นกะหล่ำปลี
กะหล่ำปลีค่อนข้างอ่อนโยน แต่ที่นี่จะมีโน้ตสดที่ไม่สร้างความรำคาญปรากฏขึ้น