โจ๊กข้าวโอ๊ตแบบลีน

โจ๊กข้าวโอ๊ตแบบลีน

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
ลูกแพร์ขนาดเล็ก	1 ชิ้น
เกล็ดข้าวโอ๊ต (ต้มนาน)	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำ	200 มล
น้ำตาล (น้ำผึ้ง)	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ปอกเปลือกลูกแพร์หั่นเป็นก้อนใส่เกล็ดน้ำตาล (ไม่ได้ใช้) เติมน้ำและปรุงอาหารโดยใช้ไฟอ่อนโดยไม่มีฝาปิดคนให้เข้ากันจนเกล็ดหนาและนุ่ม (ประมาณ 15 นาที)
• โรยหน้าด้วยลูกแพร์สดก่อนเสิร์ฟ
• 
• ทุกคนมีความชอบที่แตกต่างกันแน่นอน อาจมีคนพอใจกับกาแฟสักแก้วหรือแซนวิชเป็นอาหารเช้าบางคนมีไข่กวนและเบคอนแสนอร่อยในโปรแกรมบังคับ ครอบครัวของเรามักจะทานโจ๊กหรือคอทเทจชีสเป็นอาหารเช้า การผสมผสานของลูกแพร์ + ข้าวโอ๊ตประสบความสำเร็จอย่างมาก ฉันแนะนำ.)
• อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับข้าวโอ๊ตคือ
  ข้าวโอ๊ต "โจ๊ก" โดยไม่ต้องปรุงอาหาร (โอเมล่า)
  
  

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

1 ที่ให้บริการ

[โอเมล่า]

โอเมล่า
น่าจะเป็นโจ๊กอร่อย? กับลูกแพร์ ...
ฉันรักโจ๊กทุกคน แต่สามีของฉัน ... หลังจากกองทัพเขาทนไม่ได้ยกเว้นข้าวโอ๊ต! มาลองใช้ตัวเลือกนี้กันดีกว่า!
ฉันเอาไปที่ "ถังขยะ"!

[Borisonok]

BorisonokElena ขอบคุณจริงๆฉันชอบทั้งรสชาติและความสม่ำเสมอของครีม! คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเช่นอบเชยลูกจันทน์เทศ

ไข่คนชีส

และบำรุงคือ kaaag?

คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้เช่นอบเชยลูกจันทน์เทศ

อ่าแล้วรักอะไร! อบเชยแล้ว! เอาล่ะฉันจะพิจารณาทุกอย่างในการมาครั้งต่อไปของคุณ ... ฉันคิดว่าคุณยังสามารถโรยด้วยผ้าสำลีได้อย่างไม่เห็นแก่ตัวใช่ ...

เย้ ๆ ๆ ๆ !! และอย่าลืมเตรียมกล้องลง!

Ksyusha ขอบคุณสำหรับโจ๊กที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ! คุณไม่ได้ใส่น้ำตาล แต่เป็นน้ำผึ้ง?

[นีน่า]

นีน่า, ขอบคุณ! ฉันไม่ได้เพิ่มลูกแพร์ก็หวานพอ แต่แน่นอนที่นี่ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย

[โอเมล่า]

โอเมล่าดังนั้นฉันไม่ใช่คนรักโจ๊กที่ไม่ใส่นม แต่ etaaaa
มันออกมาอร่อยมาก
ฉันไม่ต้องการน้ำตาลหรือเกลือ โรยงาเท่านั้นเพื่อความสำคัญ
ขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณต้องการในโพสต์

[เซบีเรีย]

เซบีเรีย, Elena ฉันดีใจที่ฉันชอบมัน ฉันทำอาหารบ่อยๆด้วย)

ไม่มีลูกแพร์ แต่ฉันจะลองกับแอปเปิ้ลฉันคิดว่ามันจะไม่แย่ไปกว่านี้ขอบคุณสำหรับสูตร!