สลัด Daikon และสับปะรด

สลัด Daikon และสับปะรด

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
Daikon (ใหญ่)	1 ชิ้น
สับปะรดกระป๋อง	4-5 วง
มายองเนสแบบลีน (ฉันมีแอปเปิ้ล)	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
เกลือเพื่อลิ้มรส (ฉันไม่ได้ใช้มัน)

วิธีทำอาหาร

• ทำความสะอาด daikon สับมัน
• สับสับปะรดให้ละเอียด
• ผสมทุกอย่างแล้วทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง (เป็นไปได้มากกว่านี้) เพื่อให้ส่วนผสม "แต่งงาน"
• ฉันยังคงรัก daikon ต่อไป ไม่ว่าฉันจะเหนื่อยและหิวมากในตอนท้ายของวันหรือสลัดก็อร่อยมาก แต่ฉันกินกับขนมปังดำและมีความสุขมาก! แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในสลัดนี้คือ "pribluda" ใหม่ซึ่งสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• 
• ปรากฎอย่างรวดเร็วและสวยงาม)

บันทึก

Idea จากหนังสือ "เมนูสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี"

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สลัด Daikon (Vitalinka)

ส่วนสลัดใน daikon (dopleta)

Daikon และแครอทระฆังกับกุ้ง (dopleta)

อ้อ.. กับสับปะรดสดน่าจะ ..... !

โอลคุณก็รู้ฉันยังหายใจกับสับปะรดสด ตลอดชีวิตของเธอเธอกินหวานและมีกลิ่นหอมหลายครั้ง อย่างที่ฉันจำได้ตอนนี้เกรด Gold ตัวเล็ก ๆ แต่ส่วนใหญ่มีรสเปรี้ยวและแสบคอมาก งั้นฉันกินกระป๋องดีกว่า

[โอเมล่า]

โอเมล่าใช่มันยากที่จะหาสิ่งที่ดีกับเราฉันก็พยายามหารสจืดอยู่ตลอดเวลา แต่ฉันก็ชินกับการกำจัดมัน ...

สับปะรดโดยทั่วไปไม่เหมาะสำหรับทุกคนในแง่ของสุขภาพ

ใช่ .. เราเป็นแผลก็งดดีกว่า

เป็นสลัดที่น่าสนใจ แต่มันจะน่าสนใจด้วยหัวไชเท้าสีเขียวหรือไม่?

ยังไงก็ตามสาว ๆ ที่มีคุณค่าควรนอนในเวลานี้ไม่ใช่สับปะรดด้วย แชมเปญ กิน!
ตัวอย่างเช่นฉันนอนหลับขณะที่คุณอยู่ที่นี่ ... กลางดึก ... สรุปข้อสรุปของคุณ!

[Ksyusha]

Ksyushaขอบคุณสำหรับสูตร! การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างสับปะรดและไดคอน โอ้ใจฉันรู้สึกตอนนี้ฉันจะเจ๊งเรื่องสับปะรด ...

ฉันขอถามคุณหน่อยได้ไหม? อาจจะไม่ค่อยตรงกับหัวข้อ แต่ฉันคิดว่าไม่ใช่คนเดียวที่มีปัญหาดังกล่าว
ครอบครัวของฉันในขณะนี้ลดลง 2 คน (และมักจะลดลง 1 คนเนื่องจากสามีของฉันทำงานและอยู่ที่เดชา) กิน
ฉันชอบสับปะรดในสลัด แต่ปัญหาคือฉันชอบทั้งกระป๋องมาก ไม่น่าสนใจที่จะทำสลัดจำนวนมากแล้วกินตลอดทั้งสัปดาห์ ฉันกินมากถึง 1 ครั้งสูงสุด 2 ครั้ง นี่คือสิ่งที่ต้องทำกับส่วนที่เหลือ อยู่ในตู้เย็นได้ไม่นานก็จะขึ้นรา เป็นไปได้ไหมที่จะใส่ของเหลือในช่องแช่แข็งคุณคิดว่ารสชาติจะเสียไปหรือไม่?
หรืออาจมีคนอื่นมีความลับวิธีการเก็บรักษาเพื่อไม่ให้ทิ้ง

[กาลิน่า]

กาลิน่าและยังไม่เคยลองเนื้อกับสับปะรด? ฉันไม่ได้กินสับปะรดมานานแล้วมีอาหารมากมายที่พวกเขาต้องการ

เป็นไปได้ไหมที่จะใส่ของเหลือในช่องแช่แข็งคุณคิดว่ารสชาติจะเสียไปหรือไม่?

ฉันมักจะทำเช่นนี้เที่ยวบินนั้นยอดเยี่ยมมาก ...

[เฟต้า]

และมันจะน่าสนใจด้วยหัวไชเท้าสีเขียว?

เฟต้า, Svetlana มันจะได้ผล พวกเขาแตกต่างอย่างแน่นอนกับ daikon ในชุดประโยชน์ แต่ความคล้ายคลึงกันนั้นยิ่งใหญ่กว่า

ฉันสามารถใส่ของเหลือในช่องแช่แข็งได้ไหม

k @ wkaแน่นอนว่าคุณสามารถหยุดกาลิน่าได้

ตอนนี้ฉันจะเจ๊งเรื่องสับปะรด ...

สาวและฉันมีบางอย่างมีโถโชคร้ายใบนี้ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะแนบมันอย่างไร บอกเราเกี่ยวกับความประทับใจของคุณในภายหลัง

สับปะรดกระป๋องไม่ได้อยู่ในอาหารเลย แต่มีน้ำตาลอยู่ด้วย ... แต่ก็อร่อยนะ! ฉันจะมองหาหัวไชเท้า แม้ว่าคุณจะไม่ต้องเอะอะ - ในที่สุดฉันก็ชนะคะแนน 65 กก.! แล้วฉันจะไปหาสับปะรด

นาตาชาดีตรงที่ในหนังสือบอกว่าถูกหลักโภชนาการใช่ !! มี 65 กิโลแคลอรีและไขมัน 1.5 กรัมใน 1 มื้อ

ในที่สุดฉันก็ชนะคะแนน 65 กก. แบบไร้เทียมทาน!

ยินดีด้วย! ฉันมีเวลาเพียงลบ 2 ในหนึ่งเดือนสองสัปดาห์ก็เข้าที่

Duc นั้นดีในอาหารสด แต่ไม่หวาน
และอาหารที่ดีที่สุดของฉันคือแผ่นแปะที่ปาก นั่นคือห้ามกิน

จากนั้น Duc จะอยู่ในอาหารสดไม่หวาน

ในหนังสือเล่มนี้มันเป็นกระป๋อง .. โดยทั่วไปแล้วพวกเขามีความแปลกประหลาดมากมายในแง่ของการควบคุมอาหาร

อร่อยแบบนี้นี่เอง! ตะลึง! ฉันทำเพื่อให้แขกได้ลองชิมพวกเขากินก่อน ขอบคุณ!

[แอนนา 73]

แอนนา 73, แอนนาดีใจมากที่ชอบ! และเต็มไปด้วยอะไร?

ขอบคุณฉันชอบสลัดมาก
ฉันโรยเมล็ดทับทิมลงไปด้วย สำหรับชีวิตที่ยังคงอยู่เพื่อที่จะพูด

[กาลิน่า]

กาลิน่า, โอ, มันกลายเป็นความสวยงาม!

มีสับปะรด - กระป๋องก็ยังซื้อ daikon ได้ และฉันก็หลงทางสุด ๆ ด้วย! ฉันทำแครอทเกาหลีให้เธอเท่านั้น

[ฟลอริชก้า]

ฟลอริชก้า, อิริน่าปรากฎว่าสะดวกมาก! และแช่ได้ดีกว่าด้วยเครื่องหั่นบาง ๆ ฉันต้องปิดแครอทด้วย

ใช่. ทับทิมสีแดงหยดเล็ก ๆ บนพื้นหลังสีขาว
ฉันกินไปแล้วขอโทษนะไม่งั้นฉันจะแทรกรูปถ่ายไปแล้ว
ฉันนั่งคนเดียวฉันคิดถึง (สามีที่ทำงานตอนกลางคืนลูกชายไปทำธุระ) ฉันกินสลัดเบื่อ ๆ ฉันปรุงพอร์เคย์ก้าหนึ่งจานที่ฉันชอบ และไม่น่ากลัวที่ตอนกลางคืนจะมีสลัดแคลอรี่ต่ำ

และด้านหลังด้วย ฉันทำกลีบดอกเป็นหัวไชเท้าสีดำหรือสีเขียว daikon เดียวกันสำหรับการเปลี่ยนแปลงฉันเกลือและปรุงรสด้วยน้ำมันหอมมันอร่อยมาก

สลัดแคลอรี่ต่ำ - นั่น

แล้ว !!!

และด้านหลังด้วย

และฉันยังไม่ได้ลองอีกด้าน ... ฉันจะต้องตามทัน)

[แอนนา 73]

แอนนา 73, แอนนาดีใจมากที่ชอบ! และเต็มไปด้วยอะไร?

ขออภัยฉันพลาดคำถาม แต่งเป็นครั้งแรกโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ ครั้งที่สองกับครีมเปรี้ยว 15% และเป็นครั้งที่สามที่ฉันใส่ส่วนผสมแบบเขตร้อนแทนสับปะรด :)) (สับปะรดมะละกอลูกพีช) ลูกสาวของฉันชอบมันมากเป็นพิเศษ

[แอนนา]

แอนนาฉันอยากจะพูดซ้ำดังนั้นฉันจึงไม่พบ daikon ใน Auchan

ขอบคุณอีกครั้ง. เมื่อวานมีเครื่องทำขนมปังทั้งโต๊ะ :)) สลัดจานนี้กินก่อนแล้วแขกก็จดสูตร! ขอบคุณ!!!

[แอนนา]

แอนนาดีใจที่คุณชอบ โพสต์เร็ว ๆ นี้จำเป็นต้องตุน daikon

เราซื้อ daikon สุทธิ 5 กก. จากผู้ค้าส่งบนฐานผักและวางไว้ในห้องใต้ดินตอนนี้ฉันไม่ได้วิ่งไปรอบ ๆ ร้านค้าเพื่อค้นหา daikon)
สับปะรดหาง่ายกว่า)
ขอบคุณสำหรับความคิดที่อร่อย)
ไม่อย่างนั้นฉันก็ใช้น้ำมันหรือหัวบีทเป็นส่วนใหญ่

และ daikon ของเราก็ไม่ค้างอยู่ดี น่าแปลกใจที่เด็กก็ชอบเช่นกันกับสับปะรดความคิดของสลัดนั้นยอดเยี่ยมมาก!

จะบอกว่าสลัดก็อร่อยไม่ต้องพูด !!!! เขาสุดยอดมาก !!!! ไม่พบ Daikon เธอใช้หัวไชเท้าสีเขียวธรรมดา รสชาตินั้นน่าทึ่งแม้จะมีความเรียบง่ายและส่วนผสมขั้นต่ำ ไม่นานสามีของฉันก็มีชามทั้งหมด ขอบคุณ!!!

[วาเลนไทน์]

วาเลนไทน์ดีใจที่คุณชอบ สามีของฉันชอบสลัดนี้มาก วันก่อนฉันทำอย่างแท้จริง แต่ตามสถานการณ์ที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย: รากผักชีฝรั่งแครอทสับปะรดน้ำมันพืช ยังอร่อยมาก สิ่งสำคัญคือสับให้ละเอียดแล้วปล่อยให้แช่)

[Ksyusha]

รากผักชีฝรั่งแครอทสับปะรดน้ำมันพืช

ว้าว! ช่างเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ! ฉันจะทำมันอย่างแน่นอน ขอบคุณสำหรับสูตร!

เกี่ยวกับลักษณะทางโภชนาการของสับปะรด: กระป๋องบรรจุในน้ำเชื่อมน้ำเชื่อมและน้ำผลไม้ของตัวเอง สำหรับผู้ที่กำลังลดความอ้วนก็คือสับปะรดในน้ำผลไม้ของตัวเองที่จำเป็น และถ้าไม่ได้อยู่ในน้ำผลไม้ของตัวเองให้เอาไปชุบน้ำเชื่อม ฉันไม่เคยกินหวานเกินไป - ไม่มีรสสับปะรดจากน้ำตาล

เกี่ยวกับสับปะรดที่เหลือ: ฉันใส่ไว้ในสับปะรดและแกงไก่ในพิซซ่าในขนมคอทเทจชีสในมัฟฟิน โดยหลักการแล้วสามีของฉันไม่ชอบพิซซ่าที่ไม่มีสับปะรดดังนั้นเราจึงไม่เคยมีสับปะรดแบบนั้นในทางตรงกันข้ามการขาดดุลนั้นง่ายมาก!

พี. เอส. Ksyushaแล้วคุณมีคัตเตอร์สีเขียวแบบไหนในรูปถ่ายสูตรอาหารของคุณ? เครื่องบินมันเจ๋งมาก

[อนาสตาเซีย]

อนาสตาเซียฉันซื้อคัตเตอร์ที่ Ali สำหรับสาม kopecks)

สลัดที่ขัดแย้งกันนี้วางอยู่ในบุ๊กมาร์กเป็นเวลานาน
แต่ฉันยืนอยู่บนโต๊ะในช่วงเวลาสั้น ๆ
ไม่มีรูปภาพ. รับปากของฉัน - อร่อย!
ขอบคุณสำหรับสูตร!

[IvaNova]

IvaNova, Irina ขอขอบคุณที่นำเสนอหัวข้อนี้! เราต้องลองสลัดจานนี้!
และ Ksyusha Merci สำหรับสูตรเอง

[IvaNova]

IvaNova, ไอริ ณ , สุขสันต์วันหยุดฉันดีใจที่ชอบ! ฉันทำบ่อย แต่กับ daikon ที่อร่อยที่สุด!

Mistletochka ขอบคุณสำหรับสลัดดั้งเดิมการผสมผสานที่น่าสนใจมาก! ฉันเอาไปใส่กระปุกออมสิน

ฉันรักสับปะรด daikon ด้วย แต่การที่จะรวมไว้ในสลัดนั้นสมองไม่เพียงพอ พรุ่งนี้ฉันจะไปรับ daikon และจัดการซ้อม เมื่อวานฉันซื้อสับปะรดสองกระป๋องที่สต็อกใน Okey คุณดูและกระปุกออมสินของสลัดที่คุณชื่นชอบจะถูกเติมเต็ม

Daikon ถูกทำความสะอาดเมื่อวาน ,,,,,: girl_wink: แล้วเทมกะก็โผล่ขึ้นมา ..... เราจะต้องมองหาสับปะรดและแม้แต่ในน้ำผลไม้ของเราเอง

ทำสลัดเรากินไปแล้วดีมากสดแบบนั้น ว้าวใช้ชีวิตไปหนึ่งศตวรรษเรียนรู้หนึ่งศตวรรษแล้วคุณยังจะตายเป็นคนโง่สูตรอาหารในสมุดบันทึกตลอดไป