ซุปถั่วลันเตาและอกไก่ในไมโครเวฟ

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
อกไก่	ชิ้น
มันฝรั่งขนาดกลาง	2 ชิ้น
เมล็ดถั่ว	100 กรัม
แครอทขนาดกลาง	1 ชิ้น
คันธนู	1 ชิ้น
น้ำมันดอกทานตะวัน	1.5 เซนต์ ล.
เกลือ
น้ำเดือด	750 มล.

วิธีทำอาหาร

หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กลง เรายังหั่นแครอทและหัวหอม หั่นมันฝรั่งให้ใหญ่ขึ้น ล้างถั่วให้สะอาดภายใต้น้ำไหล
เทน้ำมันลงในกระทะแก้วแล้วใส่หัวหอมและแครอทลงไป ปิดฝาแล้วนำเข้าไมโครเวฟ 2 นาทีกำลังไฟ 800 วัตต์
จากนั้นใส่อกไก่สับลงในกระทะ ผัดและนำเข้าไมโครเวฟอีกครั้งเป็นเวลา 2 นาทีภายใต้ฝาปิด
ตอนนี้เราเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมด: ถั่วลันเตามันฝรั่งและเท 750 มล. น้ำร้อน. ผสมทุกอย่างเกลือแล้วนำเข้าไมโครเวฟ 20 นาทีกำลังไฟ 800W ทำอาหารโดยปิดฝา
เราไม่ได้นำออกทันที แต่ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที น้ำซุปสุกสมบูรณ์ มันฝรั่งและแครอทนิ่ม แต่คงรูปร่างไว้ ถั่วถูกต้มและความสม่ำเสมอจะเหมือนกับการปรุงอาหารบนเตา
ตอนนี้เราเทลงในจานเพิ่ม croutons ข้าวไรย์และ ...

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

1 ลิตร

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ไมโครเวฟ

บันทึก

ฉันอ่านหัวข้อเกี่ยวกับวิธีปรุงซุปถั่วในไมโครเวฟ แต่ในหม้ออัดแรงดัน และฉันสงสัยว่าในช่วงเวลานี้เป็นไปได้ไหมที่จะปรุงซุปในเตาอบไมโครเวฟแบบธรรมดาและในกระทะแก้ว? สามารถ! แม้กระทั่งตอนนี้ซุปอื่น ๆ ก็สามารถปรุงได้โดยใช้วิธีนี้โดยแทนที่ถั่วด้วยธัญพืชอื่น ๆ
ซุปของฉันไม่ใช่ซุปถั่วแบบคลาสสิกอย่างแน่นอน เนื่องจากไม่มีเนื้อสัตว์รมควันและเนื้อไม่ถูกต้อง: girl_pardon: แต่ฉันเรียกมันว่าซุปกับถั่ว: girl_pardon: สิ่งสำคัญคือตอนนี้ฉันเข้าใจอัลกอริทึมการทำอาหารแล้ว เนื่องจากซุปอยู่ในไมโครเวฟฉันจึงยังไม่ได้ปรุง