สลัดผัก "ชิลล์"

ประเภท: จานผักและผลไม้
สลัดผักชิลล์

ส่วนผสม

บวบ 100 กรัม
แครอท 100 กรัม
แตงกวา 100 กรัม
ผักชีฝรั่งหัวหอมสีเขียว
จำเป็นต้องมีสะระแหน่ 4-5 ใบ
น้ำผึ้ง 0.5 ช้อนชา
เกลือ 0.5 ช้อนชาหรือเพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

  • หั่นกูร์เก็ตแครอทและแตงกวาเป็นชิ้นไม่เล็กมาก หลักการของฉันคือควรให้ฟันทำงานตามลำดับเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในเหงือกดังนั้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพของพวกเขา และการเคี้ยวอาหารเองก็มีประโยชน์ต่อกระบวนการย่อยอาหาร
  • ว้าวุ่น ... ใส่เครื่องเทศน้ำมันผักสับลงไปคลุก อย่ากระตือรือร้นเกินไปเราไม่จำเป็นต้องแสวงหาการแยกน้ำผลไม้และการทำให้นิ่ม ผักควรยังคงกรอบ
  • และหลังจากเหตุการณ์สำคัญของการปรับเปลี่ยนเหล่านี้ให้เพิ่มสีเขียว หั่นได้ตามชอบ แต่มิ้นจะเล็กกว่า จากนั้นสะระแหน่จำนวนนี้จะปรากฏในปริมาณทั้งหมดของสลัดและให้รสชาติที่เบาและไม่เป็นการรบกวนทำให้สามารถเสิร์ฟสลัดนี้ได้แม้กระทั่งกับคู่ต่อสู้ที่กระตือรือร้น

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

300 กรัม

เวลาเตรียม:

ไม่เกินครึ่งชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

หั่น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน


สลัดผัก "สด" (อนาสะมายา)

สลัดผักชิลล์

Irina Dolars
น่าสนใจ
เทย่าจะรู้สึกชิลล์จริงหรือ?
Anatolyevna
ยีราฟ, Tatiana เป็นสลัดฤดูร้อนที่น่าสนใจ! และอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยบวบ!
ยีราฟ
แอนโตนินาสลัดเบาจริงๆ เช่นเดียวกับในการปรุงอาหาร และในการรับประทานอาหาร ไม่มีใครยกเลิกประโยชน์ของผัก ตอนนี้ฉันยังทำอาหารจากบวบ ลูกสาวของฉันรู้สึกไม่พอใจที่เพิ่งทานอาหารเช้าและกลิ่นหอมฟุ้ง ที่นี่มีปัญหาที่ถกเถียงกันในเรื่องประโยชน์สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารตลอดเวลา ฉันกำลังสนุกกับแม่ บวบของฉันยังไม่บานในปีนี้
ยีราฟ
Irinaมิ้นท์จะระคายเคืองตัวรับหรือเมนทอลมากกว่าและคุณจะรู้สึกได้ อย่าลืมตัดอย่างประณีตเพื่อให้ความรู้สึกเหล่านี้ไม่สร้างความรำคาญและหายวับไป
IvaNova
สลัดที่สวยงามสำหรับความเรียบง่ายทั้งหมด! ฉันถอยกลับจากสูตรอาหารและถูแครอทบนกระต่ายขูด "แพนเค้ก" ของคนให้เข้ากัน ทิ้งบวบและแตงกวาไว้เป็นชิ้น ๆ สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าน้ำส้มสายชูสักหยดไม่ได้ทำให้เสียรสชาติเลย
ฉันพาพวกเขาไปบ่อย ขอบคุณ!
สลัดผักชิลล์
ยีราฟ
ฉันไม่รู้ว่ากระต่ายขูดเรียกว่าแพนเค้ก สำหรับแพนเค้กมันฝรั่งฉันถูแครอท และน้ำส้มสายชูฉันเห็นด้วยจะมีประโยชน์ที่นี่
IvaNova
ยีราฟมันถูกเรียกในคำแนะนำสำหรับการรวมเบลารุส มีขนาดปานกลางเศษไม่แบน แต่เป็นขี้กบ "สี่เหลี่ยม"
ยีราฟ
ชัดเจน. กระต่ายขูดของฉันเรียกว่า "สำหรับแครอทในภาษาเกาหลี"

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง