สลัดมะเขือนึ่งไม่ใช้น้ำมันกับน้ำสลัดอะโวคาโด

[จุดสำคัญในสูตรนี้คือการนึ่งมะเขือยาวและการใช้อะโวคาโดแทนน้ำมันในน้ำสลัด ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถทำสลัดที่มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำ สำหรับฤดูร้อนวิธีนี้เหมาะอย่างยิ่ง - คุณไม่จำเป็นต้องยืนที่เตาและไม่ต้องทอดมะเขือยาวเพราะทุกคนรู้ดีว่ากระบวนการนี้ช้า ฉันใช้วิธีนี้กับสลัดแบบนี้มานานแล้ว]

สลัดมะเขือนึ่งไม่ใช้น้ำมันกับน้ำสลัดอะโวคาโด

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
มะเขือยาวขนาดกลาง	2 ชิ้น
อาโวคาโด	1 ชิ้น
หอมแดงเล็ก ๆ	1 ชิ้น
วอลนัท	4-6 ชิ้น
ผักใบเขียว (ผักชีหรือสะระแหน่)	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	หยิก
น้ำมะนาว	ลิ้มรส
น้ำตาล	หยิก
ครีมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น)	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
กระเทียม	กานพลูขนาดเล็ก 1 อัน

วิธีทำอาหาร

• มะเขือม่วงคือเบอร์รี่! แน่นอนว่าในรูปลักษณ์มันแตกต่างจากพันธุ์ทั่วไปที่เราคุ้นเคย แต่ไม่ได้อยู่ในคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ในแง่ของปริมาณวิตามินและแร่ธาตุผลไม้เล็ก ๆ นี้ไม่ได้ด้อยไปกว่าผลไม้ในช่วงฤดูร้อน มะเขือยาวอุดมไปด้วยไฟเบอร์เพคตินวิตามิน A, B, C, P, น้ำตาลธรรมชาติ, แทนนินและแร่ธาตุ
• ฉันคิดค้นสูตรขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำมันโดยสิ้นเชิง แต่ในขณะเดียวกันก็รักษารสชาติของสลัดไว้ได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นอย่าตัดสินโดยเด็ดขาด
• จุดสำคัญในสูตรนี้คือการนึ่งมะเขือยาวและการใช้อะโวคาโดแทนน้ำมันในน้ำสลัด ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถทำสลัดที่มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำ สำหรับฤดูร้อนวิธีนี้เหมาะอย่างยิ่ง - คุณไม่จำเป็นต้องยืนที่เตาและไม่ต้องทอดมะเขือยาวเพราะทุกคนรู้ดีว่ากระบวนการนี้ช้า ฉันใช้วิธีนี้กับสลัดแบบนี้มานานแล้ว
• มะเขือยาวนึ่งยังคงความชุ่มฉ่ำโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอม ทุกคนรู้ดีถึงคุณภาพของมะเขือยาวในการดูดซับน้ำมันจำนวนมหาศาลเมื่อทอดแล้วจึง "แจก" ในจานที่ทำเสร็จแล้ว การนึ่งจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้และส่งผลให้ได้อาหารที่มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำซึ่งยังคงรสชาติดั้งเดิมไว้
• การเตรียมการ
• - ล้างมะเขือยาวตัดหางออกแล้วหั่นตามยาวเป็น 4-6 ชิ้นแล้วตามขวาง คุณจะได้ชิ้นขนาดกลาง
• - ถ้ามะเขือมีรสขมชิ้นควรเค็มเล็กน้อยผสมปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำบีบเบา ๆ มะเขือยาวของฉันหวานไม่ต้องใช้ขั้นตอนนี้
• - ใส่มะเขือยาวลงในหม้อต้ม 2 ชั้นแล้วนึ่งประมาณ 20-25 นาทีจนนิ่ม แต่ต้องแน่ใจว่าเยื่อกระดาษไม่หลุดออกจากกัน ฉันปรุงในกระชอนบนกระทะที่มีน้ำเดือดแล้วปิดด้วยฝาขนาด มันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะควบคุมระดับความพร้อมของผัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณขี้เกียจเกินไปที่จะเอาหม้อต้มสองชั้นออกเพราะปริมาณเล็กน้อย
• มะเขือยาวพร้อมถ้าไม่เค็มเกลือเล็กน้อยและเย็น
• - ทำน้ำสลัด: สับเนื้อของอะโวคาโดสุกครึ่งหัวหอมกระเทียมถั่วเกลือพริกไทยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูไวน์จนน้ำซุปข้น
• เมื่อฉันเพิ่มครีมเปรี้ยวมันก็อร่อยเหมือนกัน ถ้าอยากให้เผ็ดขึ้นให้ใส่พริกขี้หนูแดงเพิ่ม
• 
• - ใส่มะเขือยาวลงในจานแล้วราดด้วยน้ำสลัด จัดเรียงชิ้นถั่วและหัวหอมอีกครึ่งหนึ่งที่หั่นบาง ๆ ไว้ด้านบน
• นี่เป็นสูตรที่สองสำหรับมะเขือยาวนึ่ง มีกลิ่นฉุนน้อยกว่าและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่า สามารถดูตัวเลือกเฉียบพลันได้ที่นี่:
• 
  มะเขือเปราะสไตล์เอเชียกับสะระแหน่และกระเทียม (รดา -dms)
  
  

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

บันทึก

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเขือยาว
มะเขือยาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณแคลอรี่เป็นลบกล่าวคือต้องใช้แคลอรี่ในการย่อยมากกว่าที่จะนำเข้าสู่ร่างกาย ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก - 28 กิโลแคลอรีถ้าแน่นอนไม่ควรทอดในน้ำมัน
- มะเขือยาวช่วยในการเลิกบุหรี่ได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน PP (กรดนิโคติน) สูงผลเบอร์รี่เหล่านี้จึงช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับอาการถอนได้ง่ายขึ้น
การบริโภคมะเขือยาวเป็นประจำช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมและโรคไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
มะเขือยาวมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากสามารถขจัดคอเลสเตอรอลโซเดียมและโพแทสเซียมที่ "ไม่ดี" ออกจากร่างกายได้ นอกจากนี้มะเขือยาวยังช่วยให้ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกิน แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงรักษาความชุ่มชื้นที่จำเป็นในผิวหนังไว้ด้วย วิตามินซีที่มีอยู่ในมะเขือพวงช่วยหลีกเลี่ยงโรคไวรัสและโรคหวัด

เออเรอะฉันคนแรก !!!!! ฉันชอบสลัดและมะเขือยาวเหล่านี้ !!!! ขอบคุณ Olga !!! อร่อยและดั้งเดิม !!!!

เออเรอะฉันคนแรก !!!!! ฉันชอบสลัดและมะเขือยาวเหล่านี้ !!!! ขอบคุณ Olga !!! อร่อยและดั้งเดิม !!!!

และมะเขือคนรักคนแรกได้ทั้งชาม !!! อ๊าาา !!!

ทั้งๆที่ยังเตรียมของไว้ ... อาจจะมีคนอื่นมาล่อ ...

โอลก้า !!! : girl_love: และเราไม่ได้โลภที่จะแบ่งปันกับทุกคน !!!!
เดี๋ยวทูแมนชิคจะมาวิ่งตาม !!!!

โอลก้า !!! : girl_love: และเราไม่ได้โลภที่จะแบ่งปันกับทุกคน !!!!
เดี๋ยวทูแมนชิคจะมาวิ่งตาม !!!!

แน่นอน! ฉันมักจะแบ่งปันกับทุกคน! ทางเข้าทั้งหมดของฉันกินขนมปังของฉันมีสีเขียวจากเดชาและสามีของฉันติดใจที่จะซ่อมคอมพิวเตอร์ !!!

ฉันชอบมะเขือยาว แต่ตามกฎแล้วฉันจะทำให้มันเหมือนเห็ดหรืออบมันและเหมือนอาจาปแซนดอล
แต่ยังไม่เคยลองสักคู่ ... ต้องลอง
Olga ขอบคุณ!

[รดา -dms]

รดา -dms, Olga ได้เรียนรู้ว่ามะเขือพวงมีประโยชน์แค่ไหน!
การนึ่งมะเขือยาวเป็นวิธีใหม่สำหรับฉัน สูตรอาหารที่น่าสนใจ Toka ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถซื้ออะโวคาโดได้ดูเหมือนว่าคุณจะซื้อได้ แต่ไม่ค่อยมี

[Ol]

ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน - ฉันชอบมะเขือยาวทุกชนิด! หากมีเวลาเพิ่มขึ้นในหนึ่งวัน ...
Olขอบคุณสำหรับสูตรอร่อย ๆ อีก!

ขอบคุณสำหรับข้อมูล - สามีของฉันเป็นนักสูบบุหรี่ตัวยงฉันจะเลี้ยงเขาด้วยมะเขือยาว (โชคดีที่เขารักพวกเขา!)

เดี๋ยวทูแมนชิคจะมาวิ่งตาม !!!!

แล้วพวกเขาก็หัวเราะกับคำถามที่ว่าฉันเคยนอนหรือเปล่า ใช่ฉันหลับอยู่! และพวกเขาอยู่ที่นี่โดยที่ฉันไม่ได้กินอาหารที่สวยงามเช่นนี้ มายับจาน!

[รดา -dms]

รดา -dms, ว้าว! ฉันคิดว่าฉันรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมะเขือยาว! Olya คุณเช่นเคยเปิดโลกทัศน์ใหม่ และอีกครั้งหน้าที่ของฉันหลายคนคือการทะยานมะเขือพวง

[รดา -dms]

รดา -dms, ว้าว! ฉันคิดว่าฉันรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมะเขือยาว! Olya คุณเช่นเคยเปิดโลกทัศน์ใหม่ และอีกครั้งหน้าที่ของฉันหลายคนคือการทะยานมะเขือพวง

ไอราขอบคุณดีใจที่ได้พบคุณ! ฉันแนะนำอย่างยิ่งให้คุณลองอบไอน้ำแล้วเติมน้ำมันใช่อย่างน้อยก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ หรือเริ่มต้นด้วยความเผ็ดตามลิงค์ในสูตรที่ให้ไว้ในหัวข้อ - ที่นั่นสาว ๆ ได้ทำไปแล้วและแสดงความคิดเห็น
มะเขือยาวให้พื้นที่สำหรับการทดลองฉันรู้สึกประหลาดใจทุกครั้งที่เห็นสูตรอาหารใหม่ ๆ บนเว็บไซต์!

แล้วพวกเขาก็หัวเราะกับคำถามที่ว่าฉันเคยนอนหรือเปล่า ใช่ฉันหลับอยู่! และพวกเขาอยู่ที่นี่โดยที่ฉันไม่ได้กินอาหารที่สวยงามเช่นนี้ มายับจาน!

ขอบคุณพระเจ้าคุณพักผ่อนให้ดี! รักษาสุขภาพและประโยชน์ของตัวเอง!

[รดา -dms]

รดา -dmsฉันชอบสูตรทั้งหมดฉันจะทำเอง แต่เนื่องจากเรามีน้ำผึ้งอยู่บ้าง ข้อ จำกัด ฉันจะทำโดยไม่ใช้กระเทียมและสมุนไพร แน่นอนว่ามันน่าเสียดายสำหรับรสชาติที่สดใส แต่ฉันอยากจะเชี่ยวชาญในการทำน้ำสลัดอะโวคาโด!

[Ol]

ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน - ฉันชอบมะเขือยาวทุกชนิด! หากมีเวลาเพิ่มขึ้นในหนึ่งวัน ...
Olขอบคุณสำหรับสูตรอร่อย ๆ อีก!
Marina ขอให้คุณและสามีของคุณโชคดี! : girl_love: สูตรนี้อาจมีประโยชน์ในฤดูกาลนี้!

จากการสังเกตของฉันบางสิ่งบางอย่างในชั่วโมงนี้เล็กลงเรื่อย ๆ ! ฉันทรมานคนอื่นแล้วนี่เป็นความรู้สึกส่วนตัวของฉันหรือเปล่า? ทุกคนแจ้ง! กำลังเร่งและเรากำลังเร่ง ...
ดังนั้นเราจะปรุงมะเขือยาวอย่างรวดเร็วอร่อยและดี!

[รดา -dms]

รดา -dmsฉันชอบสูตรทั้งหมดฉันจะทำเอง แต่เนื่องจากเรามีน้ำผึ้งอยู่บ้าง ข้อ จำกัด ฉันจะทำโดยไม่ใช้กระเทียมและสมุนไพร แน่นอนว่ามันน่าเสียดายสำหรับรสชาติที่สดใส แต่ฉันอยากจะเชี่ยวชาญในการทำน้ำสลัดอะโวคาโด!

หรืออย่างน้อยก็อาจจะเป็นสีเขียวบนไอน้ำเพื่อโยนมะเขือยาวในตอนท้ายของการปรุงอาหาร? : girl-th: ถึงกระนั้นมันก็จะออกมายอดเยี่ยม .... แม้ว่าฉันจะกินมัน แต่ไอพวกนี้ก็เหมือนเนื้อนุ่ม ๆ

[รดา -dms]

รดา -dms, Olga ได้เรียนรู้ว่ามะเขือพวงมีประโยชน์แค่ไหน!
การนึ่งมะเขือยาวเป็นวิธีใหม่สำหรับฉัน สูตรอาหารที่น่าสนใจ Toka ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถซื้ออะโวคาโดได้ดูเหมือนว่าคุณจะซื้อได้ แต่ไม่ค่อยมี

ทอนย่า! ฉันรู้สึกเสียใจมากที่มีปัญหากับอะโวคาโด! ท้ายที่สุดเราก็ไม่สามารถพบพวกมันได้ด้วยไฟในระหว่างวันเป็นเวลานาน! จากนั้นผู้คนก็ชิมมันและซัพพลายเออร์ก็เริ่มขนมันไป ฉันคิดว่าคุณจะดีขึ้น
จะเปลี่ยนยังไงดี ??? ฉันคิดว่าอาจจะมีคนบอกเรา!
จากนั้นลองอบไอน้ำและเติมตามดุลยพินิจของคุณ แต่อย่างน้อยก็ด้วยกระเทียมและมายองเนสโพแลมด้วยครีมเปรี้ยวและโรยด้วยถั่ว หรือว่าสูตรเผ็ด! ฉันยอมรับมากว่าคุณมีสูตรอาหารมากมายในคลังแสงของคุณดังนั้นโปรดทำของโปรด แต่สำหรับคู่รัก!
ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชมฉันดีใจมาก!

[รดา -dms]

รดา -dmsฉันไม่คิดว่ามันจะจืดชืด - มีหอมแดงน้ำมะนาว ถ้าอย่างนั้น ... จะลองโยนผักชีลงดินดูมั้ย? เธอเป็นคนสดใส หรือนี่ ... หยด Narsharab.
ยังไงก็ตามมันจะมีประโยชน์ในทันใด! ในถังขยะของฉันฉันเผลอเอาขวดน้ำนาร์ชาร์บออกมาขวดหนึ่งและเริ่มใช้มันอย่างกระตือรือร้น และสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามันจะแทนที่ครีมบัลซามิกของอิตาลีได้อย่างสมบูรณ์แบบ รสชาติและเนื้อสัมผัสคล้ายกันมาก ดังนั้น ... นี่คือการทดแทนการนำเข้าสำหรับคุณ

ฉันชอบมะเขือยาว แต่ตามกฎแล้วฉันจะทำให้มันเหมือนเห็ดหรืออบมันและเหมือนอาจาปแซนดอล
แต่ยังไม่เคยลองสักคู่ ... ต้องลอง
Olga ขอบคุณ!

เป๊ะ! ฉันอบเหมือนเห็ดและซอสอย่างที่ทางใต้พูด! และเช่นเดียวกับเห็ดพวกมันมักจะทะเลาะกัน! เมื่อฉันทำอ่างทั้งหมดสำหรับผู้ชายในโรงอาบน้ำ - คนหนึ่งจึงนำมันไปจากทุกคนแทบจะไม่ได้ทุบทิ้งพวกเขาพูด!
ฉันไม่ได้ทำเมื่อปีที่แล้วทนทุกข์ทรมานตลอดฤดูหนาวฉันต้องการมาก!
ธัญญ่ากำลังทำสูตรอะไรด้วยวิธีของคุณเอง?

[รดา -dms]

รดา -dmsฉันไม่คิดว่ามันจะจืดชืด - มีหอมแดงน้ำมะนาว ถ้าอย่างนั้น ... จะลองโยนผักชีลงดินดูมั้ย? เธอเป็นคนสดใส หรือนี่ ... หยด Narsharab.
ยังไงก็ตามมันจะมีประโยชน์ในทันใด! ในถังขยะของฉันฉันเผลอเอาขวดน้ำนาร์ชาร์บออกมาขวดหนึ่งและเริ่มใช้มันอย่างกระตือรือร้น และสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามันจะแทนที่ครีมบัลซามิกของอิตาลีได้อย่างสมบูรณ์แบบ รสชาติและเนื้อสัมผัสคล้ายกันมาก ดังนั้น ... นี่คือการทดแทนการนำเข้าสำหรับคุณ

อิรานี่เป็นภาษาที่เราไม่ได้แปลมากที่สุด! แน่นอนว่ามันเข้ามาแทนที่แม้ว่าจะไม่เสียรสชาติก็ตาม! ฉันยังใช้มันทุกที่ที่ฉันไปฉันใช้! ฉันคิดว่ามันจะทำงานที่นี่!
และเด็ก ๆ ก็พาฉันมาจากตุรกีเพียงแค่ซอสทับทิมในขวดพลาสติกขนาดใหญ่นี่เป็นความสุขที่แท้จริง จากนั้นเมื่อกลับมาจะได้รับรูปถ่าย
เอาล่ะลองแล้วมาแชร์กันถ้าไม่ยากใช้อะไรแล้วผลเป็นยังไง?

[รดา -dms]

รดา -dmsแน่นอน!

[รดา -dms]

รดา -dmsแน่นอน!

ขอบคุณที่พูดถึง narsharab!

[โอลชิก!]

ว้าว โอลชิก! มะเขือพวง! ฉันรู้สึกว่าพวกเขาจะกลายเป็นเทรนด์ของฤดูกาลไปกับฉัน! แน่นอนฉันจะโรยด้วยเนยก่อนกิน ฉันทำไม่ได้ถ้าไม่มีเนยในสลัด ... และบางทีคุณสามารถทำซอสบนลูกศรกระเทียมแทนอะโวคาโด ฉันบ้า ฉันไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับอะโวคาโดเลย ฉันและลูกศร - เพื่อความสุข!

[โอลชิก!]

ว้าว โอลชิก! มะเขือพวง! ฉันรู้สึกว่าพวกเขาจะกลายเป็นเทรนด์ของฤดูกาลไปกับฉัน! แน่นอนฉันจะโรยด้วยเนยก่อนกิน ฉันทำไม่ได้ถ้าไม่มีเนยในสลัด ... และบางทีคุณสามารถทำซอสบนลูกศรกระเทียมแทนอะโวคาโด ฉันบ้า ฉันไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับอะโวคาโดเลย ฉันและลูกศร - เพื่อความสุข!

ไม่ใช่เหตุผลที่ศักยภาพทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดของเราอยู่ในไซบีเรีย !!! ฉันจะลองลูกศรด้วย !!! ขอบคุณสำหรับคำติชมและไอเดีย !!!

ใช่โง่วิญญาณของฉัน! ฉันกินเพสโต้สเตลโคฟฟ์กระเทียมเดือดมานานแล้ว!

[Ol]

Olฉันยังไม่ได้ลองมะเขือยาวกับอะโวคาโดฉันต้องทำ ขอบคุณสำหรับความคิด!

[กาล่า]

กาล่า, กัลขอบคุณเช่นกัน! และเพื่อสุขภาพของคุณ! ฉันหวังว่าฉันจะไม่ทำให้คุณผิดหวังกับสูตรนี้

ฉันกินเพสโต้สเตลโคฟฟ์กระเทียมเดือดมานานแล้ว!

ตอนนี้ลูกศรได้เคลื่อนออกไปแล้ว แต่ฉันจะเก็บความเย็นไว้ในใจ! ฟองบนเส้นทางปี! ขอบคุณ Irisha เช่นเคยคุณเขียนและพัฒนาแนวคิดของสูตรอาหาร!

[เพสโต้]

ตอนนี้ลูกศรเคลื่อนออกไปแล้ว

พิชาลกะ! เราเพิ่งปรากฏตัว! จอยเป็นเกวียน! ฉันจะหยุดและต่อไปเพสโต้ฉัน!

[Ol]

Olฉันต้องการรายงาน แต่ไม่มีรูปถ่าย
ก็เลยมะเขือพวง

มันน่าสนใจมากสำหรับฉันที่จะลองมะเขือยาวกับอะโวคาโด แต่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนึ่งก็สงสัย ดังนั้นฉันจึงอบส่วนใหญ่ในเตาอบและนึ่งส่วนที่เล็กกว่า (น่าสนใจ) และสิ่งที่ฉันอยากจะบอกคุณ แน่นอนว่าพวกเขามีรสนิยมที่แตกต่างกัน แต่ที่น่าแปลกใจคือฉันพบว่าคู่รักไม่เลวร้ายไปกว่านี้! พวกเขามีรสชาติที่แปลกประหลาดและอ่อนนุ่มใคร ๆ ก็พูดได้ว่ารสชาติอาหาร
สรุป. การทดลองประสบความสำเร็จฉันชอบทุกอย่าง!

[Ol]

Ol, อยากรายงาน แต่ไม่มีรูปถ่าย.
ก็เลยมะเขือพวง

ฉันสนใจที่จะลองมะเขือยาวกับอะโวคาโดมาก แต่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนึ่ง ดังนั้นฉันจึงอบส่วนใหญ่ในเตาอบและนึ่งส่วนที่เล็กกว่า (น่าสนใจ) และสิ่งที่ฉันอยากจะบอกคุณ แน่นอนว่าพวกเขามีรสนิยมที่แตกต่างกัน แต่ที่น่าแปลกใจคือฉันพบว่าคู่รักไม่เลวร้ายไปกว่านี้! พวกเขามีรสชาติที่แปลกประหลาดและอ่อนนุ่มใคร ๆ ก็พูดได้ว่ารสชาติอาหาร
สรุป. การทดลองประสบความสำเร็จฉันชอบทุกอย่าง!

ขอบคุณ Galya! ฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ไม่ทำให้ผิดหวังกับวิธีการทำอาหารนี้!
ฉันดีใจมากที่ตัดสินใจทำและเขียนถึงผลลัพธ์!
แน่นอนว่าฉันทั้งทอดและอบ แต่บางครั้งฉันก็แค่ต้องการรสชาตินี้พวกเขาจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไรกลายเป็นน้ำมันภายในฉันรับรู้รสชาติแบบนั้น

โอลฉันพลาดสูตรนี้
ยังไม่ถึงฤดูมะเขือยาวดังนั้นตอนนี้ฉันได้บุ๊กมาร์กไว้แล้ว

แน่นอนฉันทั้งทอดและอบ

โอลฉันชอบมะเขือยาวมาก! และฉันก็ปรุงอาหารด้วยวิธีต่างๆเช่นกัน แต่ฉันสนใจที่จะ "ลอง" รสชาติใหม่ ๆ อยู่เสมอ

ยังไม่ถึงฤดูมะเขือยาวดังนั้นตอนนี้ฉันได้บุ๊กมาร์กไว้แล้ว

โอเคคุณพลาดคนเผ็ดกับสะระแหน่

ที่โรงตัดหญ้าแบบเอียงและที่นี่ฉันขอร้องให้ไปซื้อของ

เอาช้อนมามีเงินสำรองไว้เสมอ!

แต่ฉันสนใจที่จะ "ลอง" รสชาติใหม่ ๆ อยู่เสมอ

นี่เราคล้ายกัน! ไม่ย้อนยุคหรืออนุรักษ์นิยม! เดินหน้าความก้าวหน้าด้านการทำอาหาร! โอ้บางครั้งฉันก็ออกไปด้านข้างที่ไหนสักแห่ง!

จะมีมิ้นท์ให้ค่ะ ฉันเลือกสามหรือสี่พันธุ์
พวกเขาจะไม่ปล่อยให้คนป่วย

พวกเขาจะไม่ปล่อยให้คนป่วย

โอ้อย่าป่วยฉันจะอยู่โดยไม่มีมิ้นต์! รอสักครู่! ไม่ถึงมิ้น!

เดินหน้าความก้าวหน้าด้านการทำอาหาร! โอ้บางครั้งฉันก็ออกไปด้านข้างที่ไหนสักแห่ง!

ที่นี่เราย้ายวลีสำคัญ

แล้วมิ้นต์มีปัญหาอะไร ฉันมีจำนวนมาก

แล้วมิ้นต์มีปัญหาอะไร ฉันมีจำนวนมาก

แช่แข็งทั้งหมด !!! และเธอก็ปลูกอะไรแทบไม่ลงซึ่งปกติมาก ..

ทั้งสามพันธุ์ของฉันก็มีฤดูหนาวที่เลวร้ายเช่นกัน แต่หนึ่งในนั้นให้การเพาะเมล็ดด้วยตัวเองที่แข็งแกร่งและจะไม่ปลูกสะระแหน่ที่ไหน ดังนั้นวิธีการป้องกันของฉัน - การลงจอดในถังขุด - กลายเป็นเรื่องไร้จุดหมาย

ดังนั้นวิธีการป้องกันของฉัน - การลงจอดในถังขุด - กลายเป็นเรื่องไร้จุดหมาย

ฉันคิดว่าฉันอยู่ที่นั่น - เราไม่ได้ไปมาเกือบเดือนแล้ว! แม้จะสงสัยว่าแตงกวาสามารถอยู่รอดได้ในวัชพืชหรือไม่?

ในวัชพืชพวกมันมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดได้มากกว่าหากอยู่กลางแจ้ง ฝนตกพอพวกเขามีโอกาส!

ในวัชพืชพวกมันมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดได้มากกว่าหากอยู่กลางแจ้ง ฝนตกพอพวกเขามีโอกาส!

ฉันจะบอกคุณว่าฉันมีอะไรหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์! และฉันจะรับมิ้นต์ด้วยความยินดี!

ขอบคุณผู้เขียนสำหรับสูตรโฮมเมด! ฉันค้นพบว่ามะเขือยาวและอะโวคาโดเข้ากันได้ดีเพียงใด! ก่อนหน้านั้นเราได้ลองสูตรอาหารที่คุ้นเคยมากกว่าเช่น 🔗 ตอนนี้ฉันจะลองให้แม่ของฉันกินอะโวคาโดโดยใช้สูตรของคุณ! Bon Appetit ทุกคน!

[ชูบาสิก]

ชูบาสิก, Olenka ขอขอบคุณสำหรับข้อเสนอแนะในเชิงบวกของคุณ! เป็นที่น่ายินดีมากที่ได้รับเช่นนี้! สุขภาพของคุณและแม่ของคุณ!

ฉันต้องการสลัดนี้ด้วย! มีเพียงฉันเท่านั้นที่ไม่รู้วิธีเลือกอะโวคาโดครั้งหนึ่งฉันเอามันมาเป็นสลัดกับกุ้ง แต่มันยังไม่สุกและในร้านค้าก็แข็งทั้งหมด สอนวิธีเลือกหรือทำอะไรกับคนยาก

สอนวิธีเลือกหรือทำอะไรกับคนยาก

เราก็เช่นกันไม่เสมอไปและบ่อยครั้งที่ยังขายไม่ได้ ถึงกระนั้นคุณต้องสัมผัสอะโวคาโดที่แตกต่างกันเลือกไม้โอ๊คที่น้อยที่สุดที่มีผิวที่สมบูรณ์และใส่ลงในถุงพลาสติกคุณยังสามารถใส่กล้วยที่นั่นได้พวกเขาบอกว่ามันช่วยทำให้สุก ควรทำให้สุกใน 2-3 วัน นั่นคือเมื่อกดเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังควรจะยอมจำนน แต่ไม่หลุดออกไป

Rada-dms ขอบคุณฉันจะพยายามอย่างแน่นอน

ในวัชพืชพวกมันมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดได้มากกว่าหากอยู่กลางแจ้ง ฝนตกพอพวกเขามีโอกาส!

วันนี้ฉันปีนขึ้นไปบนวัชพืชของฉัน - ทุกอย่างถูกทุบตอนนี้ฉันปรุงอาหารด้วยเลมอนบาล์มซึ่งเป็นโหลเล็กน้อย! ยังไงก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องขุดมันขึ้นมา?

ฉันไม่รู้ - บางทีฉันอาจสับสนระหว่างออริกาโนและเลมอนบาล์ม
อาจจะไม่แย่ไปกว่านี้ถ้าฉันปลูกอย่างอื่น