สลัดผักทูน่า

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
พริกแดงบัลแกเรีย	1 ชิ้น
พริกเหลืองบัลแกเรีย	1 ชิ้น
มะเขือเทศ (ขนาดกลาง)	4 อย่าง.
หอมแดง	0.5 ชิ้น
หัวไชเท้า	2 ชิ้น
ปลาทูน่ากระป๋องใน c / s	1 กระป๋อง
น้ำมันมะกอก	1.5 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมันพืช	1.5 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมะนาว	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
เกลือพริกไทยดำ	ลิ้มรส
หัวหอมสีเขียว	2 ชิ้น

วิธีทำอาหาร

หั่นพริกไทยเป็นเส้นบาง ๆ
หั่นหัวหอมหัวไชเท้าเป็นวงครึ่งวง
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ
ใส่ผักสับลงในชาม ใส่ปลาทูน่าบดด้วยส้อมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันน้ำมะนาว ใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและคนให้เข้ากัน โรยด้วยต้นหอมสับละเอียดด้านบน แช่เย็น 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

5 นาที + 10 นาทีเย็น

บันทึก

สลัดฤดูร้อนเบา ๆ !

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สลัด Nicoise (celfh)

สลัดทูน่า (ANGELINA BLACK เพิ่มเติม)

สลัดทูน่ามะม่วงกับน้ำสลัดส้ม (แอดมิน)

lettohka ttt

ตะลึง !!!! สลัดกาลอชก้าสวยแซ่บ !!!!

Nakapustina

วันก่อนฉันจะทำสลัดสวย ๆ ฉันเพิ่งซื้อปลาทูน่ามาสองสามกระป๋องและสงสัยว่าจะทำอะไรได้บ้าง
เครื่องหมายถูก, ขอบคุณ

Rusalca

เครื่องหมายถูกขอบคุณสำหรับสลัดอาหารที่ยอดเยี่ยม! ฉันจะทำมันอย่างแน่นอน! รอพร้อมรายงาน

กัลชนก

นาตาเลีย lettohka ttt, นาตาเลีย Nakapustina, แอนนาขอบคุณสาว ๆ ! ช่วยตัวเองให้สุขภาพแข็งแรง!

อ้างถึง: nakapustina

ฉันจะทำวันก่อนฉันเพิ่งซื้อปลาทูน่ามาสองสามกระป๋อง

นาตาชาหวังว่าสลัดจะถูกใจคุณ

ข้อความอ้างอิง: Rusalca

ฉันจะทำมันอย่างแน่นอน! รอพร้อมรายงาน

ย่าฉันจะรอ

Sudskaya Hope

หวัดดีสาว ๆ . เครื่องหมายถูกฉันพยายามทำสลัดตามสูตรของคุณเพียงแค่เลียนิ้วของคุณ ฉันจดสูตรของคุณไว้ในตำราอาหารที่บ้านของฉัน ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับสลัด "Obzhorka" แสนอร่อยฉันพยายามปรุงด้วยเนื้อไก่ ฉันลองเป็นครั้งแรกในงานเลี้ยงวันเกิดของเพื่อนฉันชอบมันมาก ฉันลองหลายสูตรนี่เป็นสูตรที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด สามีพอใจมากและเด็ก ๆ ก็กินด้วยความสุข สาว ๆ ถ้ามีใครลองทำอาหารด้วยตับแสดงความคิดเห็น Bon Appetit ทุกคน

ลกซา

ฉันจะใช้เป็นที่คั่นหน้าขอบคุณ! ฉันชอบสลัดทูน่า

กัลชนก

หวัง, Oksanaเพื่อสุขภาพของคุณ!

ข้อความอ้างอิง: ความหวังฉับพลัน