กรีกโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งและวอลนัท - คลาสสิกเก่าแก่ที่ดี

กรีกโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งและวอลนัท - คลาสสิกเก่าแก่ที่ดี

ประเภท: อาหารประเภทนมและไข่

ส่วนผสม
กรีกโยเกิร์ต	200 ก
น้ำผึ้งธรรมชาติ	30 ก
วอลนัทมีเปลือก	3 ชิ้น
อบเชยไม่จำเป็น	หยิก
ใบโหระพาสะระแหน่หรือมะนาว
คุกกี้หรือบิสกิต	1 ชิ้น

วิธีทำอาหาร

• คลาสสิกเก่า ๆ ดีไม่เคยพลาด! ตลอดจนประสบการณ์ของผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีอากาศร้อนและได้พัฒนาหลักโภชนาการให้สอดคล้องกับสภาพภูมิอากาศผลิตภัณฑ์และรสนิยมในท้องถิ่น
• ในช่วงบ่ายฤดูร้อนในกรีซคุณจะได้เพลิดเพลินกับของหวานที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน - โยเกิร์ตกรีกแช่เย็นอย่างดีที่ไม่ได้ใส่น้ำผึ้งและวอลนัท ของหวานที่ดีต่อสุขภาพนี้จะทำให้ร่างกายของคุณเย็นลงและอิ่มตัวด้วยปริมาณโปรตีนสูงที่ช่วยรักษาระดับกลูโคสให้คงที่และช่วยลดความอยากอาหารของคุณ ด้วยอาหารจานนี้คุณจะได้รับแคลเซียมสูงถึง 20% ของคุณค่าต่อวันไขมันน้อยกว่าเมื่อเทียบกับของหวานแบบคลาสสิกและลดระดับแลคโตสซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการย่อยอาหารที่ไม่ดี
• กรีกโยเกิร์ตโดยทั่วไปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์หลากหลาย สามารถผสมกับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย และวอลนัทและน้ำผึ้งก็เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพนี้ให้กลายเป็นของหวานแสนอร่อย!
• - ใส่กรีกโยเกิร์ตแช่เย็นลงในชามหรือจานรอง
• 
• - โรยน้ำผึ้งด้านบนอย่างไม่เห็นแก่ตัวแล้วโรยด้วยวอลนัทสับ
• - ใบสะระแหน่หรือใบโหระพามะนาวเข้ากันได้ดีกับขนมนี้

บันทึก

พอดีกับขนมนี้เราปิดท้ายมื้อเช้าของวันนี้ที่โรงแรม

[Olenka]

ไม่เลวไม่เลวเลยที่จะปิดท้ายมื้อเช้าด้วยอาหารอร่อย ๆ สำหรับของว่างในความร้อนโดยทั่วไปแล้วจะดูดีงามฉันลากความงามมาที่ "ห้องใต้หลังคา" ของฉัน!
Olenkaขอบคุณสำหรับความคิดที่ดี!

[Olenka]

ไม่เลวไม่เลวเลยที่จะปิดท้ายมื้อเช้าด้วยอาหารอร่อย ๆ สำหรับของว่างในความร้อนโดยทั่วไปแล้วจะดูดีงามฉันลากความงามมาที่ "ห้องใต้หลังคา" ของฉัน!
Olenkaขอบคุณสำหรับความคิดที่ดี!

เทย่าสุขภาพแข็งแรง!
ขอบคุณมากที่ให้ความสนใจกับตัวเลือกการเสิร์ฟโยเกิร์ตนี้ ฉันจะดีใจถ้ามันมีประโยชน์ ฉันแค่อยากจะดึงดูดความสนใจของคุณมาที่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้

จำเป็นต้องออกไปรับประทานอาหารเช้าดังนั้นพวกเขาจึงจำได้ว่าใช่พวกเขาคิดถึงเกาะครีต ...

[Ol]

ตัวเลือกการเสิร์ฟนั้นดีมากด้วยเหตุผลบางอย่างฉันใช้โยเกิร์ตนี้เป็นน้ำสลัดผักเท่านั้นและด้วยน้ำผึ้งและถั่วมันเป็นเทพนิยาย! Olแต่คุณจำสินค้าประเภทนี้ได้บ่อยขึ้นไม่เช่นนั้นเราจะไม่เห็นสิ่งที่ชัดเจนในความพลุกพล่านนี้!

ยอดเยี่ยมอร่อยและผ่อนคลาย! ขอบคุณที่รักสำหรับตัวเลือกอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม!

[Radochka]

Radochkaขอบคุณสำหรับสูตร เมื่อปีที่แล้วในครีตเราเพิ่งกินอาหารจานนี้ไป จริงฉันไม่ใช่ถั่ว (_{ฉันไม่ชอบ}). จัดทำทันที. น่าเสียดายที่โยเกิร์ตของเราเทียบกับกรีกไม่ได้ แต่ยังไงก็ยังดีกว่าที่จะไม่เกิดความร้อนขึ้น ความทรงจำเพียงอย่างเดียวมีค่า ขอบคุณ!!!

: mail1: Olga สูตรเด็ดและถั่วอื่น ๆ อีกเพียบ !!!! อร่อยเร็วและดีต่อสุขภาพมาก !!!!

[Olya]

น่าเสียดายที่โยเกิร์ตของเราเทียบกับกรีกไม่ได้

แล้วอะไรจริงเหรอ? Olyaคุณพูดว่าอย่างไรเกี่ยวกับโยเกิร์ตกรีกที่ผลิตในรัสเซีย? ผู้บริโภคของเดิมเกินไปหรือไม่? ฉันซื้อหลายครั้งฉันชอบมันมากกว่าโยเกิร์ต

แล้วอะไรจริงเหรอ?

ใช่วอลนัทจริงๆ และส่วนที่เหลือก็ไม่ค่อยดีนัก ฉันรักต้นซีดาร์เท่านั้น เราต้องลองกับพวกเขา

[ทูมันชิก]

ทูมันชิกเพื่อสุขภาพของทั้งครอบครัว! และขอขอบคุณที่สนับสนุนขนมง่ายๆและดีต่อสุขภาพ!

[Ol]

ตัวเลือกการเสิร์ฟนั้นดีมากด้วยเหตุผลบางอย่างฉันใช้โยเกิร์ตนี้เป็นน้ำสลัดผักเท่านั้นและด้วยน้ำผึ้งและถั่วมันเป็นเทพนิยาย! Olแต่คุณจำสินค้าประเภทนี้ได้บ่อยขึ้นไม่เช่นนั้นเราจะไม่เห็นสิ่งที่ชัดเจนในความพลุกพล่านนี้!

ฉันพยายามฉันพยายาม! เวลาเท่านั้นไม่เพียงพอที่จะกระจายทุกสิ่ง!
แต่ถ้าคุณเลือกระหว่างการนอนหลับและการสื่อสารบนเครื่องทำขนมปังคำตอบนั้นชัดเจนการสื่อสารและประสบการณ์ของสมาชิกคนอื่น ๆ ในฟอรัมและการนอนหลับจะรอ!

[กัลยุนยุชกา]

กัลยุนยุชกา, กัลยุนยุชกา! ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!
เนื่องจากเราได้ลองใช้ที่เกาะครีตแล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมฉันถึงเลือกตัวเลือกที่ดูเรียบง่ายเช่นนี้! เราสามารถไปได้ประมาณ 3/4 ของเกาะครีตดังนั้นตอนนี้จึงเป็นที่ดึงดูดที่จะเห็นส่วนที่เหลือ ฉันตกหลุมรักเกาะครีตมีสถานที่เงียบสงบมากมายในอารามและช่องเขา สวยที่สุดจนแทบคลั่ง! เอ๊ะ!
และลองเพิ่มเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไปในขนมนี้พวกมันนุ่มและไม่คม! หรือถูมะคาเดเมียหรือถั่วบราซิลถ้าสด มิฉะนั้นจะมีราคาแพงและมักจะค้าง!

[Olya]

แล้วอะไรจริงเหรอ? Olyaคุณพูดว่าอย่างไรเกี่ยวกับโยเกิร์ตกรีกที่ผลิตในรัสเซีย? ผู้บริโภคของเดิมเกินไปหรือไม่? ฉันซื้อหลายครั้งฉันชอบมันมากกว่าโยเกิร์ต

พอเอาเข้าแล้วฉันจำ บริษัท ไม่ได้เห็นได้ชัดว่าฉันถูกจับได้ด้วยแป้งฉันไม่ชอบอันนี้! ฉันคิดว่าจะดีกว่าถ้าทำแบบโฮมเมดหรือซื้อที่มีคุณภาพสูงและแขวนไว้ในถุงผ้าลินินเป็นเวลาหลายชั่วโมงจากนั้นจะได้ผลสำหรับสูตรนี้

[เจอรัลด์เดอร์เรล ครอบครัวของฉันและสัตว์อื่น ๆ]

ฉันตกหลุมรักเกาะครีต

หนังสือเล่มโปรดเล่มหนึ่งของฉัน เจอรัลด์เดอร์เรล ครอบครัวของฉันและสัตว์อื่น ๆมันเป็นเรื่องจริงที่มีเหตุการณ์เกิดขึ้นในคอร์ฟู แต่เสน่ห์นั้นมาจากภาษากรีก สิ่งที่อยู่ในหนังสือยังคงอยู่ตลอดชีวิตและคุณเองก็เห็นทุกอย่าง เด็กหญิงและเด็กชายที่ยังไม่ได้อ่าน - อ่านสนุกมากกว่าหนึ่งปี

ในหนังสือเล่มนี้ฉันพูดถึงห้าปีที่ครอบครัวของเราอาศัยอยู่
เกาะคอร์ฟูของกรีก ในตอนแรกหนังสือเล่มนี้ได้รับการคิดง่ายๆว่าเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ
สัตว์โลกของเกาะซึ่งจะมีความเศร้าเล็กน้อยในวันที่ผ่านไป
อย่างไรก็ตามฉันได้ทำผิดพลาดร้ายแรงในทันทีโดยปล่อยให้อยู่ในหน้าแรกของไฟล์
ญาติ. ค้นหาตัวเองบนกระดาษพวกเขาเริ่มเสริมสร้างตำแหน่งและ
เชิญเพื่อนทุกประเภทเข้าร่วมทุกบท ในราคาที่เหลือเชื่อเท่านั้น
ความพยายามและความมีไหวพริบที่ดีฉันสามารถปกป้องที่นี่และที่นั่นหลาย ๆ
เพจที่ฉันสามารถอุทิศให้กับสัตว์ได้ทั้งหมด

[เจอรัลด์เดอร์เรล ครอบครัวของฉันและสัตว์อื่น ๆ]

หนังสือเล่มโปรดเล่มหนึ่งของฉัน เจอรัลด์เดอร์เรล ครอบครัวของฉันและสัตว์อื่น ๆมันเป็นเรื่องจริงที่มีเหตุการณ์เกิดขึ้นในคอร์ฟู แต่เสน่ห์นั้นมาจากภาษากรีก สิ่งที่อยู่ในหนังสือยังคงอยู่ตลอดชีวิตและคุณเองก็เห็นทุกอย่าง เด็กหญิงและเด็กชายที่ยังไม่ได้อ่าน - อ่านสนุกมากกว่าหนึ่งปี

ฉันสนับสนุนหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ !!!!
ไอริชา! ขอบคุณสำหรับการเตือนและ "แบ่งปัน" หนังสือที่ยอดเยี่ยมนี้กับทุกคน !!!
และเราก็อยู่ใน Corfu เมื่อปีที่แล้วหลังจากอิตาลีทางใต้บนเรือข้ามฟากจากบารีเราก็ล่องเรือไป Corfu! ประทับใจมากมาย! บางทีฉันจะหาเวลาอธิบายการเดินทางมีหลายสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับการท่องเที่ยวแบบอิสระฉันยังจำรายละเอียดได้

[กัลยุนยุชกา]

กัลยุนยุชกาเนื่องจากเราได้ลองที่เกาะครีตแล้วคุณก็เข้าใจ .... ดังนั้นตอนนี้จึงเป็นที่ดึงดูดที่จะเห็นส่วนที่เหลือ ฉันตกหลุมรักเกาะครีตมีสถานที่เงียบสงบมากมายในอารามและช่องเขา สวยที่สุดจนแทบคลั่ง!

ฉันตกหลุมรักเกาะครีตเช่นกันกับผู้อยู่อาศัยด้วยจังหวะชีวิตที่สงบที่วัดได้ด้วยอารามวัดภูมิทัศน์และแน่นอนอาหาร โยเกิร์ตและน้ำผึ้งแยกจากกันเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่รวมกันแล้วเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับฉันตอนนี้เกี่ยวข้องกับความทรงจำของเกาะครีต
เมื่อวานทำโยเกิร์ตกินเอง เราต้องพยายามพับเป็นถุงผ้าลินิน ฉันคิดว่ามันจะไม่กลายเป็นภาษากรีกเพราะเหตุนี้นมไม่ใช่อย่างนั้นและเชื้อ ...
รดา -dmsฉันกำลังรอคำทักทายจากกรีซในรูปแบบของสูตรอาหารของพวกเขา

Rada-dms ฉันกำลังรอคำทักทายจากกรีซในรูปแบบของสูตรอาหารของพวกเขา

แน่นอน แต่ฉันกลัวอีกครั้งเมื่อไปกรีซฉันจะบุกเข้าไปในอิตาลีและในสูตรอาหารอิตาเลียนฉันกินสุนัขไปแล้ว ... ฉันชอบมันมาก! แต่ถ้าฉันมีอะไรน่าสนใจฉันจะแบ่งปันให้แน่นอน! ใช่และเรากำลังรอคุณอยู่เช่นกัน!

[รดา -dms]

รดา -dms, ว้าวสวยแค่ไหน! เพิ่งเห็นสูตรนี้! อร่อยจริงๆ! นี่คืออาหารเช้าสุดโปรดของฉันเลยทีเดียว! เพียง แต่ฉันไม่ชอบถั่ว ... และฉันทำกรีกโยเกิร์ตในเครื่องทำโยเกิร์ตในขวดที่แบ่งส่วนแล้วหมักกับโยเกิร์ตกรีกที่ซื้อจากร้านค้า ปรากฎว่าค่อนข้างหนาแน่นเวย์เล็กน้อยจะถูกแยกออกทันที

[บาบุชก้า]

บาบุชก้าและหลังทำอาหารคุณไม่ต้องชั่งโยเกิร์ตหรือ?

ฉันกำลังทำกรีกโยเกิร์ต _{ตามสูตรของ Irina - Chadeyki} จากนมอบโดยชั่ง !!!

[อินนา]

อินนาไม่ฉันไม่ชั่งมัน ปรากฎว่าหนาแน่นทันที ฉันแค่ระบายเซรั่ม นี่คือสิ่งที่ดูเหมือน ฉันหมักด้วยกล่องสำหรับนมหนึ่งลิตร (แบบโฮมเมด 50/50 และจากผู้ผลิตที่ดีในท้องถิ่นเช่นกัน) โยเกิร์ตมูลิเน็กซ์สำหรับ 7 กระปุก เธออายุประมาณ 17 ปี


ฉันเคยไปกรีซหลายครั้งรสชาติของปัจจุบันเป็นที่คุ้นเคย สิ่งที่ฉันทำเหมาะกับฉันมาก

รดา -dmsขอโทษหลายคำ ...

[บาบุชก้า]

บาบุชก้า, เศษ, สาว ๆ !
ฉันดีใจที่ได้พบคุณที่ฉันไม่ได้เสพติดกรีกโยเกิร์ตที่ชื่นชอบเพียงคนเดียว ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับรูปภาพและประสบการณ์ของคุณ! จะเป็นประโยชน์กับทุกคนผู้ที่สนใจสูตร!

[บาบุชก้า]

และฉันทำกรีกโยเกิร์ตในเครื่องทำโยเกิร์ตในขวดแบ่งส่วนหมักกับโยเกิร์ตกรีกที่ซื้อจากร้านค้า
ปรากฎว่าค่อนข้างหนาแน่นเวย์เล็กน้อยจะถูกแยกออกทันที

ทัตยา บาบุชก้า, ขอบคุณ! ฉันพยายามหมักโยเกิร์ตก็อร่อย!
Olตอนนี้ฉันมักจะหลงระเริงไปกับอาหารรสเลิศแบบนี้!

สาว ๆ กรีกโยเกิร์ตทำจากนมแกะไม่ใช่เหรอ? ที่นั่นมีรูปแกะสลักอยู่บนฝา และในประเทศของเราส่วนใหญ่จะทำจาก Koroviev หรือมากกว่านั้นอย่างถูกต้องจากแบบแห้ง

[ดาน่า]

ดาน่าและในกรีซฉันเห็นกรีกโยเกิร์ตที่ทำจากนมวัวบนชั้นวาง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องใช้นมฟาร์มต้มพาสเจอร์ไรส์และทำโยเกิร์ตของคุณเองหรือพอใจกับสิ่งที่คุณมี ที่นี่ทุกคนมีโอกาสอะไรอยากรบกวนเวลาและเงิน
วินททท, Tanechka, ดูสวยงามและน่ารับประทานมาก. และฉันเปลี่ยนมาใช้นมเปรี้ยวสำหรับเด็กแล้วฉันต้องกลับไปใช้นิสัยที่ดีแบบเดิม!