ดื่ม "ความสดชื่น"

ดื่ม "ความสดชื่น"

ประเภท: เครื่องดื่ม

ส่วนผสม
โยเกิร์ตธรรมชาติ (หรือ kefir)	300 มล
น้ำแร่ *	150 มล
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง	30 ก
น้ำแข็ง	100 กรัม
เกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแสนอร่อยที่ช่วยดับกระหายได้ดีในยามร้อน เตรียมการได้เร็วมาก
• เทน้ำแร่แช่เย็นลงในโถปั่นใส่โยเกิร์ตแช่เย็นและน้ำแข็ง
• ปรุงรสตามชอบ
• ล้างผักแห้งสับหยาบแล้วใส่ลงในโถปั่น บดจนเนียนด้วยความเร็วสูง
• เทเครื่องดื่มสำเร็จรูปลงในแก้ว
• ในสภาพอากาศร้อนสามารถเสิร์ฟแก้วพร้อมเครื่องดื่มบนจานพร้อมน้ำแข็ง
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

2 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

เครื่องปั่น

บันทึก

* ฉันมี "Borjomi"

[เครื่องหมายถูก]

เครื่องหมายถูกเครื่องดื่มเย็นที่คุ้มค่า! ขอบคุณและด้วยความคิดริเริ่ม!

[นาตาชา]

นาตาชา, ขอบคุณ ! มันน่ากลัวมากที่จะแสดงสูตรอาหารแรกฉันไม่รู้ว่ามันจะได้ผลหรือไม่

สูตรอาหารที่ดีและเรียบง่ายสำหรับการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ

[แอนนา]

แอนนา, ขอบคุณ!

สูตรที่ดี ฉันมักจะทำ kefir ด้วยน้ำแร่และเกลือที่บ้านของฉันเองเมื่อท้องของฉันเจ็บหรือรู้สึกไม่สบาย นี่คือวิธีการรักษาหลักของเรา

[Oksana]

Oksana, ขอบคุณ!

เราชอบค็อกเทลแบบนี้โดยไม่มีน้ำแข็งและน้ำแร่เท่านั้นเราชอบล้างมันฝรั่งทอดในเบคอน ขอแนะนำ!

[ทัตยา]

ทัตยา, ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ ! เมื่อฉันเพิ่มแตงกวาและไข่ในค็อกเทลเช่นนี้มันกลายเป็นความเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับมันฝรั่งร้อนกับเนย!