ผัดมะเขือยาวและสลัดมะเขือเทศ

ผัดมะเขือยาวและสลัดมะเขือเทศ

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
มะเขือยาวปานกลาง	2 ชิ้น
มะเขือเทศเชอร์รี่	250-300 ก
ใบโหระพาผักชีผักชีฝรั่ง	ลิ้มรส
กระเทียม	2-3 ชิ้น

วิธีทำอาหาร

• หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นกลมหนาประมาณ 1 ซม. แล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีทองสวย
• 
• ผ่าครึ่งมะเขือเทศ. สับผักใบเขียว บดและสับกระเทียม
• 
• รวมผักและสมุนไพรเกลือและพริกไทยทั้งหมด ปล่อยให้สลัดนั่ง ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำมันพืชน้ำมันจากมะเขือยาวทอดก็เพียงพอแล้ว
• สลัดสดอร่อย))) มันจะแทนที่อาหารเย็นอย่างสมบูรณ์))

[ทัตยา]

ฉันเป็นคนแรกที่ฉันรักสิ่งนี้
ทัตยาฉันจะลองเวอร์ชั่นของคุณให้น่ากินมาก ๆ

[เทย่า!]

เทย่า! มันดียังไง! อร่อยแค่ไหนไม่โอ้อวดและในเวลาเดียวกันก็สง่างาม!

Natalia เป็นคนแรก Irina เป็นคนที่สองและฉันเป็นคนที่สาม! ขอบคุณฉันจะทำอาหาร

[ทัตยา]

ทัตยาเป็นความคิดที่ดี จากนั้นฉันก็ใส่มะเขือเทศหนึ่งวงลงบนวงกลมทอดแต่ละวง จากนั้นก็ไม่จัดจ้านและเปรี้ยวมาก แต่ของคุณง่ายกว่าและเตรียมง่ายกว่า ขอบคุณสำหรับสูตร

[Irina]

ขอบคุณสาว ๆ !

ไม่โอ้อวด

Irinaฉันมีสูตรทั้งหมดนี้))

[ทัตยา]

ทัตยาขอบคุณสำหรับสูตร! เหมือนฤดูร้อนมากอร่อยและมีสีสัน
หน้าร้อนเร็ว ๆ นี้! ถึงเวลาเก็บสูตรสำหรับฤดูกาลของผักแล้ว

[ทัตยา]

ทัตยานี่คือสลัดของฉัน อร่อยมาก. และเตรียมตัวให้เร็ว ขอบคุณ

รูปถ่ายออกมาไม่ดี แต่สลัดหายไป ดังนั้นปล่อยให้มันอยู่ในขณะนี้

[นาตาเลีย]

นาตาเลียเพื่อสุขภาพของคุณ!))

โอ่อ่าสดอร่อย เมื่อพบว่าไม่มีผักใบเขียวฉันก็เทใบโหระพาและผักชีฝรั่งแช่แข็ง สำหรับมะเขือยาวที่อุ่นน้ำค้างแข็งจะลดลงอย่างรวดเร็วทำให้มีกลิ่นหอมและโครงสร้างที่ "มีชีวิต" ของต้นไม้เขียวขจี การสัมผัสสลัดในตู้เย็นจะไม่ทำให้เสียเลย (ส่วนที่เหลือของสลัดอยู่ได้เกือบ 12 ชั่วโมงกลิ่นจะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น) ฉันพาพวกเขาไปในฤดูใบไม้ร่วง - ถาวร ขอบคุณ!

ฉันพาพวกเขาไปในฤดูใบไม้ร่วง - ถาวร ขอบคุณ!

ฉันดีใจที่ชอบสลัด)) เพื่อสุขภาพของคุณ!