น้ำ Sassi

ประเภท: เครื่องดื่ม

ส่วนผสม
น้ำบริสุทธิ์หรือน้ำพุ	2 ล.
แตงกวาขนาดกลาง	1 ชิ้น
มะนาวขนาดกลาง	1 ชิ้น
สะระแหน่	1-2 กิ่งหรือ 10-15 ใบ
รากขิงสดขูด	1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

การเตรียมน้ำจะต้องเริ่มในตอนเย็นเนื่องจากต้องผสมและส่วนผสมทั้งหมดต้องให้สารที่เป็นประโยชน์อย่างเต็มที่ ล้างทุกอย่างให้สะอาด หั่นแตงกวาและมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ ให้มากที่สุด คุณสามารถเอาผิวออกจากขิงหรือจะทิ้งไว้ก็ได้ ตะแกรง.
ล้างก้านสะระแหน่บดให้แตก ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในภาชนะแล้วเติมน้ำ ควรเก็บไว้ในที่เย็นหรือตู้เย็นตลอดทั้งคืน
ตามสูตรนี้เราได้เตรียมไว้ น้ำ Sassi แบบคลาสสิก... รสชาติเหมือนเครื่องดื่มมินต์เลมอนสดใหม่พร้อมคำใบ้แตงกวาเบา ๆ
อย่างไรก็ตามการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับน้ำนี้ฉันได้เรียนรู้ว่ามีเช่นกัน น้ำสดชื่น Sassi
น้ำ 2 ลิตรส้มเขียวหวานมะนาวหรือส้ม 1 ชิ้นใบสะระแหน่เลมอนเวอร์บีน่ามิ้นท์
วิธีการเตรียมและการบริโภคก็เหมือนกัน

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 ลิตร

เวลาเตรียม:

ไม่กี่นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ปากกา

บันทึก

ข้อมูลจากเว็บไซต์ 🔗
ชื่อของค็อกเทลวิตามินแร่ธาตุซึ่งในความเป็นจริงคือน้ำซัสซี่มาจากชื่อของหญิงสาวชาวอเมริกันที่คิดค้นสูตรดั้งเดิม ดร. ซินเทียแซสได้เลือกส่วนผสมที่ละลายในน้ำได้ดีที่สุด การกระทำของเครื่องดื่มมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารลดการก่อตัวของก๊าซเร่งการสลายไขมันและการขับผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม ผลข้างเคียงของน้ำคือการปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผมเนื่องจากความอิ่มตัวของร่างกายด้วยของเหลวและการทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ ในขั้นต้นวิธีการรักษาจะทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมของอาหาร "หน้าท้องแบน" จากนั้นความนิยมของน้ำก็เพิ่มขึ้นหลายคนเริ่มดื่มด้วยตัวเอง สูตรสำหรับทำเครื่องดื่มบำบัดมีอะไรบ้าง? ควรปฏิบัติตามกฎใดเมื่อใช้งาน?

1. ส่วนผสมควรมีคุณภาพสูงเท่านั้น (นี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแตงกวามาจากสวน ... )
2. ผักผลไม้ขิงและสมุนไพรต้องล้างให้สะอาดแตงกวาและรากขิงต้องปอกเปลือก (ฉันเห็นด้วยกับการล้าง แต่ผิว .... ฉันจะไม่เอาผิวหนังออกจากผลิตภัณฑ์ของฉัน)
3. อย่าทิ้งเครื่องดื่มไว้กลางแดดและในความร้อนเนื่องจากสารที่มีประโยชน์นี้สลายตัวและตัวค็อกเทลอาจเสื่อม (นี่คือที่ที่คุณควรนึกถึง - ในสภาพอากาศร้อนการใช้เครื่องดื่มเย็น ๆ อาจทำให้เจ็บคอกล่องเสียงอักเสบและคออักเสบได้ดังนั้นในการทำให้เย็นฉันใส่มะนาวหรือมะนาวแช่แข็งในแก้ว)
4. ด้วยเหตุผลเดียวกันควรเก็บน้ำที่เตรียมไว้ในภาชนะทึบแสงเช่นเหยือก
5. ปริมาณน้ำที่บริโภคไม่ควรเกิน 4 ลิตรเครื่องดื่มที่ดื่มเกินเกณฑ์ปกติจะเพิ่มภาระให้กับไตและหัวใจช่วยยืดกระเพาะอาหาร
6. แนะนำให้ดื่มน้ำครั้งละไม่เกิน 1 แก้ว
7. การดื่มน้ำครั้งสุดท้ายควรทำก่อนนอนอย่างน้อย 1.5 ชั่วโมงเพื่อไม่ให้เกิดอาการบวมน้ำที่เปลือกตา
8. หากต้องการคุณสามารถกรองน้ำก่อนดื่มมีสีเขียวลอยอยู่ในนั้นสามารถเลือกชิ้นส้มและแตงกวาได้
9. ผลิตภัณฑ์ที่ก่อตัวเป็นก๊าซชาและกาแฟควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร (ควรแทนที่ด้วยน้ำ)
10. รับประทานอาหารในปริมาณเล็กน้อย

ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่

1 ขิง - เป็นอาหารไม่ย่อยที่มีชื่อเสียงที่สุด ส่วนผสมที่ใช้งานได้รับการเสริมสร้างด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระด้วยการปรับปรุงการเผาผลาญร่างกายจึงมีส่วนร่วมกับไขมันสำรองมากขึ้น

2 แตงกวา - มีบทบาทในการขับปัสสาวะ นอกจากปริมาณแคลอรี่ต่ำแล้วยังเป็นแหล่งของวิตามินซีอีกด้วยเนื่องจากในแตงกวานั้นมีน้ำ 95% ดังนั้นเมื่อปัสสาวะบ่อยร่างกายของเราจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดน้ำ

3 มะนาว - มีผลดีต่อตับและการสร้างน้ำดี หากการสร้างน้ำดีบกพร่องกระบวนการย่อยและการดูดซึมไขมันจะถูกรบกวนการเผาผลาญจะแย่ลง วิตามินซีที่มีอยู่ในมะนาวมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญโฟเลตไปเป็นโปรตีนและไขมัน Citrus เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและต้านการอักเสบ อ่านเพิ่มเติม: ผลของน้ำมะนาวต่อการลดน้ำหนัก

4 Mint - ป้องกันแบคทีเรียและเชื้อราในระบบย่อยอาหารบรรเทาอาการระคายเคืองของผนังลำไส้ คุณสมบัติของมิ้นท์และสูตรลดน้ำหนัก

5 น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกกระบวนการที่สำคัญในร่างกาย ใช้สำหรับการย่อยอาหารการดูดซึมและการขนส่งสารอาหาร

แม้ว่าเครื่องดื่มนี้จะถูกคิดค้นขึ้นเพื่อลดน้ำหนัก แต่ก็มีการค้นพบผลข้างเคียงอื่น ๆ ในกระบวนการดื่มเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ ตัวอย่างเช่นน้ำซัสซี่ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายบรรเทาอาการบวมและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เป็นเรื่องที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ดื่มเครื่องดื่มเย็นสดชื่นนี้ในวันฤดูร้อน

MariS

ไอริชฉันเป็นคนแรกสำหรับน้ำบำบัดของคุณ! ขอบคุณสำหรับสูตร - ฉันจะใช้มันอย่างแน่นอน

Mikhaska

ช่างเป็นน้ำที่เติมพลังได้ - ปรากฎว่า ไอริช!
และถ้ามันดีสำหรับการลดความอ้วนฉันจะทำอาหารทันทีที่แตงกวาหมด!
ขอบคุณที่เปิดศาลา "Juices - Waters"!

ท่าจอดเรือ 22

สาว ๆ คุณสามารถใส่น้ำวิเศษนี้ลงในกระทะสเตนเลสข้ามคืนได้ไหม? และในตอนเช้าเทกระป๋อง?
และวิธีการดื่มตลอดเวลาหรือในหลักสูตร?

นิคุสยา

อิรินกะท้ายที่สุดมันเป็นโชคชะตาที่ฉันพบมิ้นต์ในสนามของเพื่อนบ้าน! ขอบคุณสำหรับสูตร! มาลดน้ำหนักให้พอดีกับขนาดเม็ดกันเถอะ!

พราย

ไอริชาขอบคุณสำหรับสูตร! บุ๊กมาร์กก่อนที่แตงกวาและสะระแหน่ของฉันจะปรากฏขึ้น

ตรีชกา

ทูมันชิก, ไอริชน่าจะอร่อยและมีประโยชน์!
ฉันเอามันไป
ฤดูร้อนอยู่ข้างหน้าเพียงแค่สูตรอาหารจะทำให้ร้อน

ทูมันชิก

MariS, Mikhaska, นิคุสยา, พราย, ตรีชกาที่รักของฉันขอบคุณที่สังเกตเห็น ฉันดื่มน้ำนี้มาหนึ่งสัปดาห์แล้ว ความรู้สึกหิวโหยชั่วนิรันดร์ได้ปล่อยไปแล้ว ฉันทานอาหารเช้าแสนอร่อย อาหารกลางวัน - บ่อยครั้งที่ฉันกินข้าวให้เด็ก ๆ เสร็จ และฉันมักจะเปลี่ยนอาหารเย็นด้วยน้ำนี้

ฤดูหนาวของฉันพอดีกับกางเกงยีนส์ฤดูใบไม้ผลิแล้ว

ข้อความอ้างอิง: Mikhaska

ขอบคุณที่เปิดศาลา "Juices - Waters"!

ไอริช - ทุกอย่างเพิ่งเริ่มต้น

อ้างถึง: Marina22

สาว ๆ คุณสามารถใส่น้ำวิเศษนี้ลงในกระทะสเตนเลสข้ามคืนได้ไหม? และในตอนเช้าเทกระป๋อง?
และวิธีการดื่มตลอดเวลาหรือในหลักสูตร?

มันไม่คุ้มกับสแตนเลส - แน่นอนว่าแก้วดีกว่า
ในตอนเช้าคุณต้องดื่มมัน ฉันอ่านมันทั้งหมด 2 ลิตรในระหว่างวัน (แก้วแรกครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าและแก้วสุดท้าย 1.5 ชั่วโมงก่อนนอน) ในระหว่างวันแก้วก่อนอาหาร (เพื่อให้อาหารพอดีน้อยลง) และระหว่างนั้น
คุณต้องดื่ม Sassi เพื่อลดน้ำหนักภายใน 4 วันก่อนรับประทานอาหาร วิธีนี้จะเพิ่มการเผาผลาญทำความสะอาดร่างกายและเริ่มกระบวนการเผาผลาญไขมัน อนุญาตให้ใช้เครื่องดื่ม Sassi เพื่อลดน้ำหนักเป็นระยะในระหว่างการรับประทานอาหาร - ช่วยรักษาอัตรากระบวนการเผาผลาญให้อยู่ในระดับสูงช่วยทำความสะอาดร่างกายและเพิ่มการสลายไขมัน นอกจากนี้น้ำซัสซี่ยังสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและเติมพลังได้ แต่อย่าให้เกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน
หากคุณเริ่มลดน้ำหนักแล้วเราก็ดื่มน้ำให้มากขึ้น ตามหลักการแล้วน้ำ Sassi ควรเปลี่ยนน้ำผลไม้กาแฟชาให้คุณอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่ใช่น้ำที่สะอาด!
มีตัวเลือกให้ดื่มน้ำซัสซี่สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งเพื่อการลดน้ำหนักอย่างอ่อนโยนและการรักษาร่างกายโดยรวม รสชาติและกลิ่นของเครื่องดื่มเป็นที่น่าพอใจมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนมันเป็นความสุขที่ได้ดื่ม! ฉันไม่พบการ จำกัด เวลาในการเข้าเรียนที่ไหนเลยแต่ทุกอย่างดีพอประมาณ

อ้างถึง: Nikusya

มาลดน้ำหนักให้พอดีกับขนาดเม็ดกันเถอะ!

หัวเราะ - เสียของดี?

อ้างถึง: Trishka

ไอริชน่าจะอร่อยและเป็นประโยชน์!

ฉันชอบ Ksyusha มาก - ฉันเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยในตอนเช้า

vedmacck

พวกเขาดื่มสิ่งนี้ในร้านกาแฟ มันใช้ชื่อว่า Mint Lemonade ผมชอบมันมาก
แปลกใจเมื่อพวกเขานำเครื่องดื่มที่มีแตงกวาลอยน้ำมาด้วย ตอนแรกพวกเขาไม่อยากลองด้วยซ้ำ แต่เมื่อทำแล้วพวกเขาก็สั่งเพิ่ม

เพลง

Irinaขอบคุณสำหรับสูตร ในช่วงฤดูร้อนของเรามันจะมีประโยชน์

อ้างจาก: Tumanchik