ปลาเทราท์สีชมพูในน้ำผึ้งและซีอิ๊ว - สูตรพร้อมรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรที่ดีที่สุด

ปลาเทราต์สีชมพูในน้ำผึ้งและซีอิ๊ว

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
เนื้อปลาเทราท์สีชมพู	100-150 กรัม ต่อจำนวนบริโภค
ใบผักโขม	100 กรัม
หัวไชเท้า	3-4 ชิ้น
หมัก:
น้ำผึ้ง	2 ช้อนโต๊ะ. ล
น้ำมะนาว	1 ช้อนโต๊ะล. ล
มัสตาร์ด	1 ช้อนโต๊ะล. ล
ซีอิ๊ว	2 ช้อนโต๊ะ. ล
ซอส:
น้ำส้มสายชูข้าว	3 ช้อนโต๊ะล. ล
ซีอิ๊ว	2 ช้อนโต๊ะ. ล
น้ำมันมะกอก	2 ช้อนโต๊ะ. ล
ทาฮินาธรรมชาติ	2-3 เซนต์ ล

วิธีทำอาหาร

บอกตามตรงว่าฉันไม่ต้องการเนื้อสัตว์ในความร้อน และนี่คือปลาและปลาเทราท์สำหรับชีวิตที่แสนหวาน!
ฉันชอบสูตรนี้เพราะสามารถหมักปลาได้ในตอนเช้าและนำเข้าเตาอบในตอนเย็นและอาหารค่ำในร้านก็พร้อมใน 20 นาที
ในการเริ่มต้นให้นำเนื้อปลาเทราต์ออกจากผิวหนังและกระดูก หั่นเป็นส่วน ๆ
หมัก: ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทลงในปลาที่เตรียมไว้ ปิดด้วยกระดาษฟอยล์และแช่เย็น - อย่างน้อย 20 นาทีหรือนานกว่านั้น
เปิดเตาอบที่ 230 กรัม แล้วใส่ปลาประมาณ 8-10 นาที ทุกๆ 2-3 นาที เทส่วนที่เหลือของน้ำดอง อย่าวางไว้มากเกินไป
สำหรับซอสผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน
เทผักโขมด้วยน้ำเดือดสองสามนาทีสะเด็ดน้ำแล้วใส่จาน กระจายหัวไชเท้าฝานบาง ๆ ด้านบน
ใส่ปลาด้านบนของสลัดเสิร์ฟพร้อมซอส
ทานให้อร่อย!