ซุปปลาในหม้อหุงช้า

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
หลอดไฟ	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
Rast. น้ำมันทอด	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
มะกอกหรือสนิม น้ำมันสลัด (มีกลิ่น)	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
มันฝรั่ง	4-5 ชิ้น
ปลานิล หรือสเต็กปลาแซลมอน 2 ชิ้น	3 เนื้อ
เกลือเครื่องเทศน้ำ

วิธีทำอาหาร

(ปริมาณโดยประมาณเนื่องจากฉันมักจะปรุงอาหารด้วยตา)
ในโปรแกรม \ "การอบ \" ทอดเป็นเวลา 10 นาทีโดยแรสต์ หอมเนยและแครอท
เติมน้ำเดือดใส่มันฝรั่งใส่เกลือเล็กน้อยแล้วตั้งเป็นเวลา 20 นาทีในโหมด "นึ่ง" โดยใส่ปลาลงในหม้อต้ม 2 ชั้น (ปกติฉันจะใช้เนื้อปลานิลหรือสเต็กปลาแซลมอน - เป็นเรื่องของรสชาติ) ในขณะเดียวกันปลาควรเค็มปรุงรสด้วยเครื่องเทศ (ฉันใช้สมุนไพรแห้งผสม) และปรุงรสด้วยผัก (มีกลิ่น) หรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
เรานำหม้อไอน้ำสองชั้นออกการ์ตูนสามารถปิดได้โดยปิดฝา ปลาจะเย็นลงเล็กน้อย - เลือกกระดูก ใส่ปลาลงในซุปแล้ววางบน "นึ่ง" สักครู่ คุณสามารถกิน