ปลาหมึกและสลัดผัก (ไม่ติดมัน)

[เราอดอาหารอย่างเอร็ดอร่อยและอย่าท้อถอย เราอดกลั้นความโกรธและไม่กินกันและกัน!]

ปลาหมึกและสลัดผัก (ไม่ติดมัน)

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
ซากปลาหมึก	3-4 ชิ้น
มันฝรั่งขนาดกลาง	3 ชิ้น
แครอทขนาดกลาง	2 ชิ้น
ถั่วเขียวกระป๋อง	1 กระป๋อง
แตงกวาดองขนาดกลาง	3-4 ชิ้น
มะกอกพร้อมหลุม	10-15 ชิ้น
หัวหอมใหญ่ปานกลาง	1 ชิ้น
หัวหอมสีเขียว	ตัวเลือก
มายองเนสแบบลีน	300 กรัม
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ปอกเปลือกปลาหมึก. ต้มไม่เกินสามนาที
• ต้มมันฝรั่งในหนังปอกเปลือก
• ต้มแครอทปอกเปลือก
• หั่นผักเป็นก้อน
• หั่นมะกอกเป็นวง
• หั่นปลาหมึกเป็นเส้นบาง ๆ
• ผสมทุกอย่างเกลือและพริกไทย
• ปรุงรสด้วยมายองเนสแบบไม่ติดมัน
• คุณสามารถให้บริการ
• เราอดอาหารอย่างเอร็ดอร่อยและอย่าท้อถอย เราอดกลั้นความโกรธและไม่กินกันและกัน!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

ครอบครัว

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

บันทึก

สูตรจากซีรีส์เรื่อง "ตา"

เมื่อประเพณีการถือศีลอดของสงฆ์กำลังก่อตัวขึ้นการแบ่งผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องออกเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ติดมันและเจียมเนื้อเจียมตัวจึงเป็นรูปเป็นร่างขึ้นจากนั้นพวก“ ถลกหนัง” ก็ตกอยู่ในขอบเขตของคำจำกัดความของบรรพบุรุษของคริสตจักรและผู้สร้างกฎเกณฑ์ของนักพรต ซึ่งรวมถึงหอย อนุญาตให้กินได้ในช่วงวันเข้าพรรษาเมื่ออนุญาตให้ทาเนยได้

สลัดนี้สามารถทำได้หลังจากอดอาหารโดยใส่ไข่และมายองเนสปกติ

อร่อยมาก. ขอแนะนำ!

ทางเลือกที่ดีสำหรับสลัด Olivier สำหรับตารางถือบวชปีใหม่!

[izumka]

izumkaโอ้ใช่สลัดอร่อยมากและเกี่ยวข้องกับผู้ถือศีลอดในวันส่งท้ายปีเก่า)

[แองเจล่า]

แองเจล่า, สลัดรสเยี่ยม! เมื่อวานฉันซื้อปลาหมึกรมควันในน้ำมันคุณสามารถทำให้แห้งในสลัดนี้ได้เช่นกัน จะมีควันค้างอยู่ในคอ!

[ไอรา]

ไอรา ฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน. เนื้อรมควันจะเพิ่มความจัดจ้าน)

นี่คือสลัดของฉัน อร่อยและผิดปกติอย่างไม่คาดคิด ขอบคุณ.

[ม่านตา กา]

ม่านตา กาฉันดีใจที่ฉันชอบมัน ปรุงเพื่อสุขภาพ)