สลัดหัวไชเท้าและบวบอ่อน

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง
สลัดหัวไชเท้าและบวบอ่อน

ส่วนผสม

หัวไชเท้า
สควอชหนุ่มหรือบวบ
อารูกูลา
น้ำส้มสายชูบัลซามิกสีขาว (แทนที่ได้ง่ายด้วยน้ำมะนาว)
น้ำมันมะกอก
เกลือ
กระเทียม (ไม่จำเป็น)

วิธีทำอาหาร

  • เรียบง่าย แต่สดชื่นและอร่อยมาก!
  • เราปอกบวบด้วยเครื่องตัดผักและวางแผนริบบิ้นบาง ๆ ลงในชามสลัดด้วย เราไปถึงเมล็ดนั่นแหล่ะหยุด ไม่จำเป็นต้องใช้เมล็ดพันธุ์ - หาสิ่งอื่นมาใช้
  • โรยริบบิ้นบวบด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันที่นี่หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระเทียมและทิ้งไว้ให้หมักเล็กน้อย อย่าเกลือเดี๋ยวนี้! แล้วบวบก็จะไหล
  • หั่นหัวไชเท้าเป็นชิ้นบาง ๆ ให้มากที่สุด ใส่บวบลงไป
  • Arugula ล้างและแห้ง - ที่นั่นด้วย
  • เกลือ. ไม่จำเป็นต้องใช้พริกไทย IMHO เนื่องจากทั้งอารูกูลาและหัวไชเท้าค่อนข้างเปรี้ยว
  • เราผสมทุกอย่างและเพลิดเพลิน


ชูชุนดรัส
น่ามองตรงสไตล์เจมี่โอลิเวอร์
Arka, นับถือคุณเจ๋งมาก
เอเลน่าทิม
ไม่นั่นเป็นศัตรูพืชโดยตรงแน่นอน! ไม่สามารถใส่สลัดออกจากตอนเช้าได้หรือไม่? ฉันจะเสร็จแล้วพรุ่งนี้มีแขก ... เดี๋ยวก่อนฉันจะไปหาคุณผักที่ไหน!
สลัดจานนี้เด็ดเบาเด้อ ...

อู้ววววหัวไชเท้า! คุณคิดแบบนี้เป็นพิเศษปล่อยให้ฉันไม่มีวิตามิน!
เอเลน่าทิม
อ้างถึง: Chuchundrus
คุณนั่งเท่มาก
ทำไมเธอไปจัดการที่อื่น สืบทอด ทำอาหาร?สลัดหัวไชเท้าและบวบอ่อน
ชูชุนดรัส
: nyam: เธอมีมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
: ความลับ: เรียกว่าย่าง
รดา -dms
สลัดอร่อยมาก! การผสมผสานที่ยอดเยี่ยม! และสินค้าจำหน่าย! หั่นกินดื่ม !! ขอบคุณ!
Irina Dolars
วิตามิน! จำเป็นต้องมีคำใบ้อย่างละเอียดของกระเทียม!
Arka
อ้างถึง: Chuchundrus
Arka นับถือคุณเจ๋งมาก

ข้อความอ้างอิง: Elena Tim
ไม่สามารถใส่สลัดออกจากตอนเช้าได้หรือไม่?

นอนยันเช้าเลย
ข้อความอ้างอิง: Rada-dms
การผสมผสานที่ยอดเยี่ยม! และสินค้าจำหน่าย! หั่นกินดื่ม !!
ถูกต้อง Radochka นั่นคือสิ่งที่เป็นอยู่ เธอเปิดตู้เย็นบิดอาหารและสลัดก็ถือกำเนิดขึ้น

อ้างถึง: Irina Dolars
จำเป็นต้องมีคำใบ้อย่างละเอียดของกระเทียม!
แต่แล้วไง! รสชาติไม่สมบูรณ์หากไม่มี IMHO
Sonadora
นาตาชาคุณนึกไม่ออกเลยว่าตอนนี้ฉันจะกินสลัดของคุณด้วยความสุขขนาดไหน
Arka
อ่าาาาาามานก้าฉันจะไม่ขบเคี้ยวอีกต่อไป ... จากทั้งชุดมีเพียงหัวไชเท้าและน้ำสลัดสองสามอัน
Sonadora
นั่นเป็นกรณีที่น่าสนใจที่สุดเสมอ!
งานกาล่า 10
นะตะขอบคุณสำหรับสูตร! สปริงเบาจัง ...
Arka
เพื่อสุขภาพของคุณ!

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง