ฮอป sourdough ที่ง่ายที่สุด

ตอนนี้ฉันจะอัปเดตวัฒนธรรมเริ่มต้นของฉัน

และฉันมีเวลาแล้ว! :-)

ฉันเพิ่งเลี้ยงเธอด้วยน้ำผึ้งและแป้ง แต่ฉันก็ต้องใช้ยาต้มฮ็อพด้วย เพียง แต่ตอนนี้คุณต้องคิดว่าเท่าไหร่ สตาร์ทเตอร์ของฉันมันทำงานได้ดีจนฉันกลัวที่จะทำอะไรผิดพลาด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องผ่านมันไปด้วย

มาช่าฉันขอโทษ วันนี้ฉันไม่ค่อยได้รับการเอาใจใส่ ขอบคุณอีกครั้ง.

ตกลง.

[ลากรี]

ทิ้งที่อยู่ pzhlst

หวังว่าจะนำไปขายที่ร้านค้าปลีก ... ตัดสินจากแกลเลอรี่ภาพมีป้ายราคาแปะไว้ในแบบฟอร์มแสดงว่ามีร้านค้าปลีก ... แม้ว่าจะไม่รู้ว่ารูปภาพเหล่านี้เก่าแค่ไหนก็ตาม ...

🔗

แต่ร้านนี้ในคุณภูมิศาสตร์ไม่ใกล้ ???

🔗

ลากรี, ขอบคุณครับบางอย่างผมดูผิดขนาด ... ขออภัย ...
และฉันเห็นสูตรนี้อ่านซ้ำ ... ตระหนักว่าฉันไม่ได้เข้าสู่ช่วงเวลา แต่อย่างใด ... ฉันจึงเรียกมันว่า "เต้นรำกับรำมะนา"!

[เบา]

เบาวันนี้ฉันอบ Darnitsky ตามสูตรเดียวกับที่ฉันเขียนไว้ข้างต้น ทุกอย่างได้ผล มันอบ ฉันอบเป็นรูปทรงกลม แม้ว่าฉันจะให้อาหาร sourdough ของฉันเมื่อสองวันก่อนและมันก็หนาขึ้นกว่าเดิม แต่ก็ใช้ได้ผลเช่นกัน ตอนนี้ฉันจะเลี้ยงเธอด้วยฮ็อพ
ป.ล. ฉันอบมัน แต่ฉันจะตัดมันในภายหลัง ดังนั้นทุกอย่างก็โอเคกับวัฒนธรรมเริ่มต้นของฉัน เราขาย Darnitsky และอยู่ในช่วงลดราคาดังนั้นฉันจึงอบอันนี้

สิ่งที่กลายเป็น:

แป้งสาลีปรุงสุก 150 กรัมสำหรับขนมปัง (50 + 50 + 50 เช่น hop sourdough + แป้งข้าวไรย์ + น้ำ) - ใช้เวลา 3 ชั่วโมงจากนั้นนวดแป้งเป็น xn จากเชื้อนี้ +
215 มล. - น้ำ
แป้งสาลีเกรด 164 กรัม -1
แป้งไรย์ 196 กรัม
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำตาล 1 ช้อนชา
1 ช้อนโต๊ะล. ล. -rast. น้ำมัน
นวดแป้งเป็น HP บน Dough-1.5 ชั่วโมง
ถ่ายโอนไปยังแม่พิมพ์และพิสูจน์ด้วยแรงม้าจนถึงขอบของแม่พิมพ์ประมาณ 3 ชั่วโมง
จากนั้นในโหมดการอบ - 1 ชั่วโมง
นี่คือการตัด

[ลากรี]

ลากรีในวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันจะอบ! ขอบคุณมาก!

[มาเรีย]

มาเรียเช่นเคยขนมปังสวยมากขอบคุณสำหรับภาพและที่แบ่งปันความสวยงามและความอร่อยให้กับเรา!
ใช่ฉันได้รับความสม่ำเสมอที่แตกต่างกัน แต่ขนมปังมักจะยกได้ดี

[เบา]

เบา, ท่าจอดเรือขอบคุณสำหรับคำพูดที่อบอุ่น!เบากัดเพื่อสุขภาพของคุณ!

ไม่เพียงแค่หล่อเท่านั้น แต่ยังน่าอิจฉา - น่าอิจฉาที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นฉันต้องการเรียนรู้

[เซอร์เกย์]

เซอร์เกย์คุณต้องเลือกรูปร่างและคุณจะมีความสวยงามเหมือนกัน ในกระทะของคุณแป้งจะกระจายและแม้เพียงเล็กน้อยดังนั้นแป้งจึงไม่ขึ้นไปด้านบน

...

ดังนั้นฉันมาถูกทางแล้ว โดยสัญชาตญาณฉันจะไปจริงๆ แต่สักวันขนมปังของฉันจะสูงที่สุด !!!
ขอบคุณ!

[เซอร์เกย์]

เซอร์เกย์คุณต้องเลือกรูปร่างและคุณจะมีความสวยงามเหมือนกัน ในกระทะของคุณแป้งจะกระจายและแม้เพียงเล็กน้อยดังนั้นแป้งจึงไม่ขึ้นไปด้านบน

มันแปลกว่าทำไมมันถึงกระจายออกมาในกระทะ - มันไม่ควรมันวางพิงกำแพงแล้วรีบวิ่งขึ้นไป (ต้องปรับความสอดคล้องของโกโลบ็อก)

ในทางตรงกันข้ามฉันไม่ได้อบขนมปังขาวในรูปแบบโรงงานอีกต่อไปมีเพียงข้าวไรย์และข้าวไรย์ - ข้าวสาลี

และขนมปังขาวเฉพาะในรูปแบบจำนวนมากเท่านั้นที่แตกต่างกันและฉันกำลังมองหาทางเลือกอื่น

[วาเลรี]

วาเลรี, ฉันอ่านว่าแป้งขึ้นควรใช้แบบสูงซึ่งใช้กับขนมปังและเค้ก ฉันคิดว่านี่เป็นตรรกะ
ถ้าคุณนวดแป้งให้สูงขึ้นใช่มันจะไม่เบลอ แต่จะขึ้นมากขึ้น แต่ฉันไม่ชอบแป้งที่สูงชันขนมปังจะหนาแน่นกว่า

ทำไมมันถึงเบลอในกระทะ - ไม่ควร

อย่างที่เป็น - ภาพสุดท้ายจาก ดี ขนมปังเพิ่มขึ้น เส้นผ่านศูนย์กลาง - เหนือกระทะ

[วาเลรี]

วาเลรี, ฉันอ่านว่าแป้งขึ้นควรใช้แบบสูงซึ่งใช้กับขนมปังและเค้ก ฉันคิดว่านี่เป็นตรรกะ
ถ้าคุณนวดแป้งให้สูงขึ้นใช่มันจะไม่เบลอ แต่จะขึ้นมากขึ้น แต่ฉันไม่ชอบแป้งที่สูงชันขนมปังจะหนาแน่นกว่า

มารีน่าเวลาดี!

ฉันไม่รู้ว่ารูปร่างควรสูงแค่ไหน แต่ตอนนี้ฉันพยายามจำรายละเอียดเมื่อฉันเป็นผู้สังเกตการณ์ภายนอกในวัยเด็กกระบวนการทางเทคโนโลยีทั้งหมดในการอบขนมปังของคุณยายของฉัน
ดังนั้นขนมปังทั้งหมดจึงถูกอบในกระทะ - กว้าง - ใช่ แต่ไม่ใช่มาตรฐานธรรมดาที่สูง
มันผิดนิดหน่อยที่เรียกมันว่าขนมปัง = มันคือ BREAD (และพวกเขาเรียกเช่นนี้ว่าขนมปัง Palyanitsa)
มันถูกอบในเตาอบ (ในความรู้สึกฤดูร้อนหรือฤดูหนาวในบ้าน) และมีน้ำหนักอย่างน้อย 5 กก. (อาจจะมากกว่านั้นฉันจำไม่ได้) พอดีแค่ 40 ลิตร กระทะอลูมิเนียมสำหรับจัดเก็บ (ไม่มีเกล็ดขนมปังในธรรมชาติ)

และแป้งถูกวางบนยีสต์ฮอป แต่จะแห้งเท่านั้น แต่เทคโนโลยีในการนวดแป้งและแป้งแตกต่างจากของเราดังนั้นเราจึงคิดในสิ่งนี้พยายามที่จะฟื้นฟูความรู้นี้และเพิ่มพูน

[วาเลรี]

วาเลรี,
ถ้าคุณนวดแป้งให้สูงขึ้นใช่มันจะไม่เบลอ แต่จะขึ้นมากขึ้น แต่ฉันไม่ชอบแป้งที่สูงชันขนมปังจะหนาแน่นกว่า

ฉันจำภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของฉันได้และฉันจำช่วงเวลาหนึ่ง = แป้งประสบความสำเร็จและถือว่างดงามถ้ามันช่วยบำรุง

ขนมปังทั้งหมดอบในกระทะ - กว้าง - ใช่ แต่ไม่สูง

พวกเขาอบสิ่งที่พวกเขามี มีกี่โมง !!! ไม่ขึ้นอยู่กับแบบฟอร์ม ที่นี่ฉันเหมือนกัน - สิ่งที่ฉันมี ..... และค่อยๆได้มา (ก้าวไปสู่ช่วงเวลาที่ดีกว่า) วันนี้ฉันซื้อแบบยาวสำหรับก้อน และเขาไม่ได้เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแม้ว่าเชื้อจะพองตัวด้วยฟอง!

และเขาไม่ได้เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแม้ว่าเชื้อจะพองตัวด้วยฟอง!

ฉันลองขนมปังปรากฎว่า - ฉันพอใจ
พวกเขาขึ้นทันเวลาเช่นเดียวกับขนมปัง
ฉันปั้นก้อนจากสูตรขนมปังนี้จริงๆ
พวกเขาอบในเครื่องทำบาแกตต์ โดยหลักการแล้วทุกอย่างเป็นมาตรฐาน

ฉันไม่อบพวกมัน - มันหายไปเร็วเกินไป

นี่คือปาฏิหาริย์ของวันนี้

เรากำลังมาถึงจุดที่คุณมีความสุขกับทุกสิ่งอย่างช้าๆ

[WolfsAngel]

WolfsAngel, วาเลรีขนมปังที่ดีและถูกต้องมาก! ฉันชอบ

Oksana ยังมีคำแนะนำและประสบการณ์ของคุณอีกด้วย

ฉันจำภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของฉันได้และฉันจำช่วงเวลาหนึ่ง = แป้งประสบความสำเร็จและถือว่างดงามถ้ามันช่วยบำรุง

ส่งเสียงบี๊บหรือคลิก?
วาเลรี่ขนมปังสุดแซ่บ! ทำได้ดี! แต่ในการอบก้อนที่มีน้ำหนัก 5 กก. คุณต้องพับเตาอบของรัสเซีย
คุณเป็นคนเด็ดเดี่ยวทุกอย่างจะเป็นผลสำหรับคุณสิ่งสำคัญคือความปรารถนา แม้ว่าคุณจะยังคงมีผลงานที่งดงาม

และเขาไม่ได้เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแม้ว่าเชื้อจะพองตัวด้วยฟอง!

และเขาไม่ได้เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแม้ว่าเชื้อจะพองตัวด้วยฟอง!

Sergey วันนี้คุณโชคร้ายแบบไหน?

ส่งเสียงบี๊บหรือคลิก?
วาเลรี่ขนมปังสุดแซ่บ! ทำได้ดี! แต่ในการอบก้อนที่มีน้ำหนัก 5 กก. คุณต้องพับเตาอบของรัสเซีย
คุณเป็นคนเด็ดเดี่ยวทุกอย่างจะเป็นผลสำหรับคุณสิ่งสำคัญคือความปรารถนา แม้ว่าคุณจะยังคงมีผลงานที่งดงาม

Marina ขอบคุณสำหรับการประเมินขนมปัง!

ฉันคิดว่าทั้งเสียงแหลมและเสียงคลิกเพราะได้ยินทั้งเสียงแหลมและเสียงคลิก = อาจมีใครอยากได้ยินอะไร
เรื่องความทุ่มเทคุณถูก = 3 เดือน 50 กก. อบถุงแป้ง - ฉันและตัวฉันเอง

สาว ๆ แนะนำสูตรสำหรับแพนเค้ก sourdough มึนเมาแน่นอน

ฉันจะขอบคุณคุณ!

3 เดือน 50 กก. ถุงแป้งสำหรับอบ

วาเลร่าสิ่งสำคัญคือแป้งกระสอบนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของทุกคนที่กินขนมปังและสำหรับคุณเพื่อความสุขของผู้ที่สร้างมันขึ้นมา
ฉันมักจะอบแพนเค้ก sourdough ฉันใส่แป้งประมาณ 2-3 ชั่วโมงเพิ่มขึ้นด้วยโฟมแล้วอบ ฉันใส่ sourdoughs ในลักษณะเดียวกับบนขนมปัง

วาเลร่าสิ่งสำคัญคือแป้งกระสอบนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของทุกคนที่กินขนมปังและสำหรับคุณเพื่อความสุขของผู้ที่สร้างมันขึ้นมา

ฉันเห็นด้วยกับคุณมันเป็น

ส่วนแป้งแพนเค้กเราทำแป้งพร้อมส่วนผสมทั้งหมดทันทีเลยหรือไม่?

ใช่ฉันนวดด้วยวิธีนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมของเชื้อเมื่อแป้งเริ่มฟูฉันจึงเริ่มอบแพนเค้ก

ขอบคุณเราจะพยายาม

Valery เพื่อสุขภาพของคุณ!

นี่คือขนมปังของฉันในวันนี้


แป้งลอยขึ้นมาแม้จะอยู่ใต้มือในระหว่างการนวดมันก็โปร่งสบายมาก
เมื่อบ่ายวานนี้ฉันเพิ่มยาต้มฮอปสดลงในกากแป้งเล็กน้อย ผู้ก่อเหตุวิ่งหนีออกจากกระป๋องตลอดเวลา ฉันใส่แป้งสำหรับคืนนวดมันในตอนเช้าและมีขนมปังสดสำหรับมื้อเย็น
ก้อนมีน้ำหนักประมาณ 800 กรัม
ฮ็อพถูกต้มประมาณ 50 นาทีและเมื่อบีบออกคุณจะรู้สึกได้ถึงเรซิน ฮ็อพถูกเก็บเกี่ยวด้วยตัวเองและแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญกับที่ซื้อจากร้านขายยา

ลูกสาวคนนี้กำลังอบม้วนในเครื่องทำพิซซ่า แป้งก็ขึ้นหัวเชื้อ

ขนมปังและม้วนที่มีคุณค่าเป็นที่น่าสนใจ

ด้วยความฮ็อพฉันได้อ่านการอภิปรายและคำถามมากมายเกี่ยวกับความขมขื่นและกลิ่น

ฉันไม่รู้ว่าใครมีกลิ่นที่ยั่วยุได้อย่างไรและมีฮ็อพเหม็นแบบนี้อยู่ที่ไหนแม้ในร้านขายยา = ฉันพูดได้ด้วยตัวเอง = ฮ็อพเหม็นแบบนั้นฉันนึกไม่ถึง

สัปดาห์ละครั้งฉันปรุงอาหารและปล่อยให้แก๊สเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง = และไม่รู้สึกถึงกลิ่นด้วยซ้ำ

ทั้งร้านขายยาและของทำที่บ้าน - แต่เก๋ไก๋เหมือนอยู่บ้านใหญ่และมีกลิ่นเหม็น
ฉันมีหมอนสมุนไพรและมีกรวยฮอปขนาด 5 ลิตรอยู่ในนั้น
สำหรับฉันแล้วในทางกลับกันกลิ่นนั้นช่างผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์

ฉันลองขนมปังปรากฎว่า - ฉันพอใจ

และฉันก็ไม่ได้เพิ่มขึ้นมากเท่าที่ฉันต้องการ มัน "ขึ้น" เฉพาะในเตาอบ แต่ฉันต้องการมากกว่านี้เนื่องจากไม่มีฟองอากาศเลย และฉันไม่พิจารณาฟองอากาศขนาดเล็ก ฉันจะแสวงหาความจริงต่อไป

ฉันไม่อบพวกมัน - มันหายไปเร็วเกินไป

ดังนั้นไม่ดี (โยนออกไปอย่างรวดเร็ว) หรือดี - กิน

เรากำลังมาถึงจุดที่คุณมีความสุขกับทุกสิ่ง

ฉันหยุดได้แล้ว!

Sergey วันนี้คุณโชคร้ายแบบไหน?

ไม่ใช่แค่วันนี้ ฉันต่อสู้เพื่อผลลัพธ์ด้วยการอบทุกครั้ง ฉันไม่มีลิฟท์มากนัก ทุกครั้งที่ทำและคิดว่าตอนนี้ฉันจะดื่มยีสต์และจะมีภูเขา !!! ฉันคิดและทำใน sourdough

ไม่ใช่แค่วันนี้ ฉันต่อสู้เพื่อผลลัพธ์ด้วยการอบทุกครั้ง ฉันไม่มีลิฟท์มากนัก ทุกครั้งที่ทำและคิดว่าตอนนี้ฉันจะดื่มยีสต์และจะมีภูเขา !!! ฉันคิดและทำใน sourdough

พยายามเล่นกับแป้ง = ในแง่ของเวลาและองค์ประกอบ

พยายามเล่นแป้ง = ตรงเวลา

ฉันกำลังพยายาม

และองค์ประกอบ

ฉันไปถึงสิ่งนั้นได้ช้าลงนั่นคือน้อยลง - ฉันทำอาหาร ... โดยทั่วไปถุงจะเพียงพอสำหรับฉันเป็นเวลาหลายปี

[WolfsAngel]

WolfsAngel, วาเลรี่! ขนมปังสวย ๆ เป็นไปไม่ได้ !!!! ไชโย! ฉันแค่อยากจะฉีกขอบ ...
ฉันขอสูตร / เทคโนโลยีสำหรับ Fstudio ได้ไหม ???

มาริกะ 33, ขนมปังวิเศษ! มองเห็นได้โดยตรงโดยไม่ต้องใช้คัตเตอร์มันจะมีรูพรุน!

แล้วฮ็อปของฉันก็ไม่เหม็นเลยระหว่างที่น้ำซุปขอโทษ ... ฉันคิดว่ามันผิดเวลาฉันอาจจะเก็บมันผิดเวลาหรือไม่ได้ทำให้มันแห้ง ... ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้ว - เหตุผลก็คือ มันถูกเก็บด้วยมือของฉันเองไม่ใช่ร้านขายยา! แล้วทำไมไอ้สารเลวแบบนี้ถึงไม่เก็บทุกอย่างทิ้งไว้บนกิ่งไม้? ฉันคิดว่าฉันมีเกลือมากจากไหน ???
WolfsAngel,และเกี่ยวกับความคิดด้วยหมอนขอบคุณ - เราต้องกองบางทีกระบวนการของการหลับจะง่ายขึ้น ... ใช่ความเครียดทั้งหมดของชีวิตสมัยใหม่! ไม่เหลือร่างกาย!

[เบา]

เบา, ขอบคุณ! ขนมปังของฉันไม่ได้จัดแสดงเลย ฉันไม่ได้ทาน้ำมันด้วยน้ำมัน ฉันไม่ชอบกลิ่นเนยในขนมปัง และเศษกลายเป็นรูพรุนและโปร่งสบาย
WolfsAngel, วาเลรีโปรดแบ่งปันความลับของยาต้มฮ็อพเพื่อจุดประสงค์ในการทำเครื่องสำอาง!
เราเองก็มีความสุขที่ได้สูดดมกลิ่นหอมของฮ็อพและหมอนที่เรามีด้วย เราจำเป็นต้องเก็บเกี่ยวให้มากสำหรับปีหน้า มิฉะนั้นตอนนี้มันถูกบดขยี้และเหลืออยู่น้อยมาก

WolfsAngel, Valery โปรดแบ่งปันความลับของยาต้มฮ็อพเพื่อจุดประสงค์ในการทำเครื่องสำอาง!

ท่าจอดเรือ ฉันไม่แตะต้องเครื่องสำอางค์และไม่สามารถบอกใบสั่งยาได้

ฮ็อปเทด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้หลายชั่วโมงจากนั้นน้ำซุปนี้จะใช้ในการล้างผม
เป็นอย่างไรบ้าง.

[วาเลรี]

tek-s พวก!
ฉันคิดแผนลับของคุณแล้ว!
คุณตัดสินใจที่จะเลี้ยงทุกคนด้วยขนมปังแสนอร่อยเพื่อให้ชาวรัสเซียไม่สามารถรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินได้อีกต่อไป ...
จะเข้าใจเรื่องนี้ได้อย่างไร?
ขนมปังก้อนเล็ก ๆ ก็เพียงพอสำหรับฉันสำหรับหนึ่งสัปดาห์ฉันยังคงอบขนมปังกรอบจากของเหลืออยู่ ... แล้วเป็นไงล่ะ? ฉันอบมันในตอนกลางคืนแทบจะไม่รอตอนเช้าเพื่อตัดขอบเอาสองชิ้นมาทำงานกับฉันชิชาแล้วกับคาเวียร์สควอชโฮมเมด (จาก Mistletoe) และแบบนั้น - โดยไม่มีอะไรเลย !!! ฉันเรียนรู้ครึ่งม้วนในหนึ่งวัน! และนี่ก็ประมาณ 350 กรัม !!!
ฉันเข้าใจ - เราต้องหยุด! แต่ฉันไม่สามารถ uuuuuu ..... บันทึกใครได้! (โดยทั่วไปเสียงร้องจากใจ!) พรุ่งนี้ฉันจะพาแม่ไปหาแม่หนึ่งในสี่ - และพักหนึ่งสัปดาห์!

แต่เอาจริง ๆ - นี่คือภาพถ่าย ... รูปร่างใหญ่ขนมปังจึงไม่สูง ... ดูเหมือนไม่มีอะไรพิเศษ แต่อร่อย!
หลังคายังไม่ตกลงไม่มีความเปรี้ยว! ประมาณ 650 กรัม ...
วาเลรี, ลูกทูนหัวของคุณ! ขอบคุณอีกครั้ง!



พร้อมแฟลช


ไม่มีแฟลช

ขนมปังที่มีคุณค่าและน่ารับประทาน

เขาขาด - น้ำเกลือมัสตาร์ดอย่างดีและเหล้าหนึ่งแก้ว = แต่นี่คือตัวมันเอง

คุณตัดสินใจที่จะเลี้ยงทุกคนด้วยขนมปังแสนอร่อยเพื่อให้ชาวรัสเซียไม่สามารถรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินได้อีกต่อไป ...

ผู้หญิงรัสเซียไม่ได้ดีขึ้นจากขนมปัง แต่มาจากน้ำตาลและอนุพันธ์ของมัน
ที่บ้านของฉันไม่ได้มีการเก็บขนมปังในปริมาณดังกล่าวเนื่องจากตอนนี้ขนมปังโฮมเมด
เรามีขนมปัง 2 กก. = สำหรับ 2, สูงสุด 3 วัน - และไม่มีใครได้กำไรเลย

พรุ่งนี้ฉันจะพาแม่ไปหาแม่หนึ่งในสี่ - และพักหนึ่งสัปดาห์!

แต่สิ่งที่เกี่ยวกับสูตรใหม่รสชาติใหม่อารมณ์ใหม่การหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ไม่ได้จริงจัง

[เบา]

เบา,! แต่อย่ากลัวว่าคุณจะไม่ดีขึ้นมากนี่ไม่ใช่ยีสต์ แต่เป็นเชื้อ
ฉันชอบขนมปังมากโดยเฉพาะของสด! ฉันไม่ได้ดีขึ้นจากขนมปัง แต่ฉันไม่กินขนมยกเว้นน้ำผึ้ง และขนมปังกับผักเท่านั้นที่ทำให้หุ่นผอมลงได้

ไม่มีใครได้กำไรเลย

และเรายัง
วันนี้ฉันพบว่าลูกสาวของฉันใช้แป้ง 1.5 กระสอบ 3.5 เดือนเธออบเกือบทุกวันไม่มีคนอ้วน

[WolfsAngel]

WolfsAngel, มาริกะ 33ดีขอบคุณทุกคน! ใจเย็น!
และขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับคำพูดและคำแนะนำที่ดีของคุณ!

เขาขาด - น้ำเกลือมัสตาร์ดอย่างดีและเหล้าหนึ่งแก้ว = แต่นี่คือตัวมันเอง

คนของเรา !!!
วันนี้เขามีปลาชนิดหนึ่งกับหัวหอมสีเขียว

และคอนญักหนึ่งแก้ว

อื้มมม !!!! แค่เพลง !!!!

การหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่เรื่องร้ายแรง

พักหนึ่งสัปดาห์ - สำหรับขนมปังข้าวไรย์ !!! ครอบครัวกินขนมปังขาวโดยเฉพาะ! ฉันอบวันเว้นวัน! สิ่งนี้ได้ถูกวางไว้ในสตรีมแล้ว!
และข้าวไรย์เป็นที่ชื่นชอบ! หากฉันดูดซับในปริมาณดังกล่าวฉันกลัวผลที่ตามมา! ฉันคิดไม่ออกว่า CHO ลองนึกดูสิว่าสำหรับกาแฟยามเช้าฉันตัดข้าวไรย์ออกสักชิ้นแล้วไม่เอาคุกกี้หรือแซนด์วิช !!!

ผู้หญิงรัสเซียไม่ได้ดีขึ้นจากขนมปัง แต่มาจากน้ำตาลและอนุพันธ์ของมัน

ฉันไม่กินคากุนี้! ขนมซาลาเปาขนมปังขิงและน้ำตาลบริสุทธิ์มากขึ้นในอดีต! บางครั้งมี แต่น้ำผึ้งกับชายามเย็น!

วันนี้ฉันพบว่าลูกสาวของฉันใช้แป้ง 1.5 กระสอบ 3.5 เดือนเธออบเกือบทุกวันไม่มีคนอ้วน

ฉันมีแป้งอยู่ที่ระเบียง - ฉันดึงมาจากที่นั่น! ถ้าเหลือประมาณ 15 กก. ฉันจะตะโกนว่า "แป้งใกล้หมดแล้ว!" นำไปอีก 30 กิโลโชคดีที่มีร้านขายของอยู่ที่ลานและยังมีแป้งป. 1 ซึ่งมีอยู่ไม่น้อยเลย ... เลยไม่รู้ด้วยซ้ำว่าใช้ไปเท่าไหร่ ...

เรามีซาลาเปา 2 กก

ฉันรอ - รอรายละเอียดไม่ไหวแล้ว!

.... ลืมบอกไป! จากการนวดของดาร์นิทสกี้ฉันมีอาหารที่เหลืออยู่ประมาณ 40 กรัม ... ดีไม่ต้องเสียของดี! ผสมในข้าวไรย์แล้วไปทำงาน! จากนั้นก็เพิ่มเกรดทีละ 1 ตาทิ้งไว้ข้ามคืน !!! เมื่อเช้าฉันปั้นมันสามีของฉันก็อบแล้ว โดยทั่วไป - การทดลองที่บริสุทธิ์!
และมันไม่ใช่อิฐอย่างแน่นอน! หลังคาแตกต่างกันนิดหน่อย ... แต่เขาเป็น "ปริซึม" ...

[เบา]

สำหรับกาแฟยามเช้าฉันตัดส่วนบนของข้าวไรย์ออกแล้วไม่เอาคุกกี้หรือแซนวิช !!!

เบาดังนั้นฉันไม่ได้อยู่คนเดียวฉันมีสิ่งเดียวกัน Darnitsky บินหายไปทันทีวันละก้อน ฉันไม่รู้จะหยุดยังไง ไม่เป็นเช่นนั้นกับขนมปังยีสต์อย่างแน่นอนมันคือโฮปซาวโดว์ทั้งหมดที่ทำให้ขนมปังอร่อยมากหรืออะไรสักอย่าง ...
และขนมปัง "คนจรจัด" ก็ยอดเยี่ยมมาก!

และความเศร้าความเศร้าของฉันเชื้อยืนอยู่เป็นเวลาสามวันเดือดปุด ๆ แต่ตอนนี้ฉันได้ใส่มันลงในหม้อน้ำแล้ว ... ทำไมฉันถึงทำผิด? ฮ็อพเภสัชสดน้ำผึ้งสดต้มแซ่บตามคาด

[Alyona]

Alyonaและให้อาหารเธอด้วยน้ำไรย์และน้ำผึ้งเล็กน้อย ทุกอย่างจะโอเค. เชื้อของฉันก็ไม่ค่อยแน่นอนและตอนนี้มันก็มีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป แต่ขนมปังก็หยิบขึ้นมา ขนมปังก้อนแรกของฉันแย่มากและใช้เวลานานในการลุกขึ้น แต่ฉันก็อดทนทุกอย่างและตอนนี้เราได้เป็นเพื่อนกับเชื้อ สิ่งสำคัญคืออย่าประหม่าและอดทนไปสู่เป้าหมายแล้วทุกอย่างจะสำเร็จ

[ลากรี]

ลากรีแล้วควรใส่ในตู้เย็นหรือให้อาหารแล้วทิ้งไว้ให้มีรสเปรี้ยว? และน้ำน้ำผึ้งเป็นน้ำผึ้งที่ละลายในน้ำต้มสุกหรือไม่?

[Alyona]

Alyonaใช่น้ำน้ำผึ้งคือน้ำผึ้งละลายในน้ำอุ่นเพียงเล็กน้อยจากน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา ฉันทำเช่นนั้นแล้วเชื้อของฉันก็เริ่มขึ้นแม้จะอยู่ในตู้เย็นฉันยังคงยุ่งอยู่กับมันฉันกลัวว่ามันจะหนีไป พยายามอย่าใส่ในตู้เย็นก่อน - ดู ที่นี่ฉันเห็นทุกอย่างแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน: สำหรับบางคนมันก็เป็นไปตามที่ควรสำหรับบางคนมันเป็นไปตามอำเภอใจ แต่ในที่สุดมันก็ได้ผลและเป็นอย่างไร อดทนรอทุกอย่างจะสำเร็จ

[ลากรี]

ลากรีขอบคุณสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุน : ดอกไม้: และอีกคำถามหนึ่งคุณต้องรอจนกว่า sourdough จะขึ้นหรืออบขนมปังและ sourdough ซึ่งไม่สามารถเพิ่มขึ้นได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นฟองวิธีตรวจสอบความสมบูรณ์ของ sourdough เพียงแค่ว่ามันขึ้นหรืออยู่ที่นั่นได้อย่างไร สัญญาณอื่น ๆ ?

[Alyona]

Alyonaฉันจะอบขนมปังสักหน่อยแล้วทดสอบเหมือนตอนนั้น แป้งจะขึ้นเหมือนกันหมด แม้ว่าจะไม่เป็นไปตามที่ควร แต่ก็ยังคงมีเชื้ออยู่ คุณจะเห็นความเป็นผู้ใหญ่ของเธอ ทุกๆวันเธอกำลังมีความเข้มแข็งและจะแข็งแกร่งเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถอธิบายกลิ่นของเธอได้หรือไม่?

[ลากรี]

ลากรี, มาเรีย, กลิ่นเปรี้ยวไม่บาดหู

[มาริกะ 33]

วัฒนธรรมเริ่มต้นของฉันรุนแรงพอ ๆ กับคุณได้กลิ่นมันเข้าจมูก! จากนั้นเมื่อฉันป้อนมันกลิ่นก็น่าจะเหมือนขนมปัง วันนี้ฉันให้อาหารหัวเชื้อและในตอนเย็นมันได้เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าแล้วในโฟมและแข็งแรง
มาริกะ 33, ท่าจอดเรือมันจะไปอยู่ที่นั่นได้อย่างไร? ช่วยฉันหากลิ่น