ผัก Bulgur

ประเภท: จานผักและผลไม้
ผัก Bulgur

ส่วนผสม

ผักแช่แข็งอย่างรวดเร็ว (ฉันมี 400 ก
หัวหอม 1 ชิ้น
น้ำมันพืชสำหรับทอด 2st. ล.
Bulgur โฮลเกรน 50 กรัม
น้ำเดือด 100 กรัม
เกลือ ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

  • สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้จานที่มีก้นหนา ฉันมีกระทะเหล็กหล่อ
  • ผัก Bulgur
  • ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วทอดหัวหอมที่หั่นเป็นวงจนใส
  • ใส่ผัก ปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวประมาณ 10 นาที
  • ใส่ bulgur ผัด ปรุงรสตามชอบ
  • เทลงในน้ำเดือดคนเคี่ยวประมาณ 2 นาที ปิดฝาปิดความร้อนทิ้งไว้ให้นึ่ง 10 นาที
  • อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก!
  • แสดง Bulgur โฮลเกรน ที่นี่.

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เอเลน่าทิม
นี่คือผักที่คุณแกล้งไม่ใช่คุณหนูน้อยเหรอ? Vkuuusna! ฉันชอบ Bulgur กับผักจริงๆ!
โอเมล่า
และฉัน!!!
* คาริน่า *
รวมสุดยอด! 🔗
โอเมล่า
Karina ขอบคุณ!
N @ dezhd @
อร่อยแค่ไหน แต่มีประโยชน์แค่ไหน! ฉันชอบสิ่งนี้มากมีความจำเป็นที่จะต้องเตรียมมันในอนาคตอันใกล้นี้
โอเมล่าและสีสันของผักก็สดใสมากความอยากอาหารก็สูงมาก ฉันจะไปกินอะไร
โอเมล่า
หวัง, ขอบคุณ! อย่าลืมลอง เตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็ว
Marlanca
โอเมล่า
โอ้ Oksan จานนี้เหมาะกับฉัน ...... มีส่วนผสมของเม็กซิกัน แต่ bulgur มึน ..... คุณจะทำอะไรกับมัน? ...
โอเมล่า
ข้อความอ้างอิง: marlanca
แต่บุลกูร์เป็นใบ้ ..... คุณจะคุยอะไรกับเธอ? ...
กัลยากับคูสคูสคุณทำได้
Marlanca
ข้อความอ้างอิง: Omela

กัลยากับคูสคูสคุณทำได้
ไม่มีลูกพี่ลูกน้องด้วยโอเค ... พรุ่งนี้ฉันจะทำ ...
โอเมล่า
จากนั้นด้วยซีเรียลที่รักใด ๆ ต้มก่อนเท่านั้น เนื่องจากบูลกูร์และคูสคูสปรุงได้ทันทีและผักยังคงกรอบ
Marlanca
ข้อความอ้างอิง: Omela

จากนั้นด้วยซีเรียลที่รักใด ๆ ต้มก่อนเท่านั้น เนื่องจากบูลกูร์และคูสคูสปรุงได้ทันทีและผักยังคงกรอบ
ในทางกลับกันฉันไม่ต้องการ ... พรุ่งนี้ฉันจะซื้อ bulgur และฉันจะทำตามสูตร ...
โอเมล่า
ดูสิถ้าบูลกูร์มีขนาดใหญ่ (เหมือนสีเหลืองในรูปของฉัน) ก็ต้องใช้เวลาในการปรุงนานขึ้น และเขาก็เหมือนเศษเล็กเศษน้อยดังนั้น 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว
poiuytrewq
ฉันจะบ้ากับ bulgur ... ฉันนั่งบนเขา จริงอยู่ฉันทำกับไก่
โอเมล่าขอบคุณสำหรับสูตร - ฉันเอาไปที่บุ๊กมาร์ก
โอเมล่า
Evgeniy, สุขภาพดี! ฉันทำกับไก่ด้วย
Marlanca
โอเมล่า
Ksyusha รับไปขอบคุณ vkusnooooo ...... มันไม่ได้น่าอึดอัดฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันกินคนเดียวมากขนาดนี้ .... ..... .... ฉันทำที่ Shteba หลังจากทอดหัวหอมและส่วนผสมแล้วให้เปลี่ยน สำหรับผัก - 5 นาทีความดัน 0.7
ผัก Bulgur
โอเมล่า
กาลิน่าดีใจที่คุณชอบ! วันนี้ใน Ashan ฉันเห็นทั้ง bulgur และ Couscous
เอเลน่าทิม
ข้อความอ้างอิง: marlanca

โอเมล่า
Ksyusha รับไปขอบคุณ vkusnooooo ...... มันไม่ได้น่าอึดอัดฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันกินคนเดียวมากขนาดนี้ .... ..... .... ฉันทำที่ Shteba หลังจากทอดหัวหอมและส่วนผสมแล้วให้เปลี่ยน สำหรับผัก - 5 นาทีความดัน 0.7
ผัก Bulgur
โอ้ยอดเยี่ยมมาก! chtol ด้วยจะทำอย่างไร? ในที่สุดฉันก็มีทุกอย่างสำหรับสิ่งนี้
เอเลน่าทิม
Ksun และ Ksun! และปริมาณที่ได้รับในแง่ของปริมาณ ฉันกำลังมองหาอะไรบางอย่างและมี Bulgur เพียง 50 กรัมเท่านั้น นี่เป็นมื้อเดียวใช่ไหม ฉันต้องการ Schaub ก็เพียงพอแล้วสำหรับสองวัน ร้อยหรืออะไรเอากรัม?
โอเมล่า
คุณสามารถทำ bulgur กับผักได้ แต่ไม่ใช่ผักที่มี bulgur จากนั้นบุลกูร์ได้ 200 กรัม

ตามปริมาณจะได้รับ 2 เสิร์ฟ
เอเลน่าทิม
ดีที่ฉันถาม งั้นฉันจะใส่ผักให้มากขึ้น! ฉันไปในระยะสั้นเพื่อ bulgur
ขอบคุณ! ชชาพาซูโอริมกินอะไรคนที่นั่น!
โอเมล่า
เอเลน่าทิม
ตัวเล็กแค่คำถามเดียวแล้วฉันจะไปจากคุณ คุณเขียนว่า bulgur ปรุงเพียงสองสามนาที ... แต่ฉันคิดว่าควรจะปรุงเป็นเวลาสิบห้านาที ฉันจำไม่ได้แน่ชัด แต่ไม่มีข้อมูลเหลืออยู่ในแพ็คเกจ เขามีเวลาไปที่นั่นไหม?
เออฮัน
เฮเลนาbulgur มีหลายขนาด ขนาดเล็ก (เราเรียกว่าทอด) - สุกเร็ว ในบางตาจะไม่ได้ต้ม แต่เทด้วยน้ำเดือด และมีขนาดใหญ่สำหรับพิลาฟดังนั้นคุณต้องปรุงอาหารให้นานขึ้นอีกหน่อย
วลาดิมิโรฟนา
เอเลน่าทิมถูกต้องเมื่อวานฉันปรุงเป็นเวลาสิบห้านาทีด้วย ฉันมี bulgur สองประเภท อันที่บดละเอียดจะสุกเร็วกว่าและแบบที่ผ่านการชั่งน้ำหนักจะใช้เวลานานกว่า
และยังใช้ได้ดีกับข้าวบาร์เลย์ที่ต้มไว้แล้วล่วงหน้าฉันเอามันออกจากช่องแช่แข็งและจานข้างก็พร้อมอย่างรวดเร็ว
เอเลน่าทิม
สาว ๆ ขอบคุณ! ฉันมีบูลกูร์ "ลอยน้ำ" ขนาดใหญ่ งั้นฉันจะทำอาหารอีกหน่อย ดีนะที่ฉันถามไม่งั้นฉันคงปิดแล้วนั่งเหมือนตอต้นไม้รอให้มันมา!

จากนั้นโดยทั่วไปแล้วอาจเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะโยนมันพร้อมกับผักทันทีเพียงแค่ปรุงอาหารด้วยกัน
โอเมล่า
ข้อความอ้างอิง: Elena Tim

ตัวเล็กแค่คำถามเดียวแล้วฉันจะไปจากคุณ คุณเขียนว่า bulgur ปรุงเพียงสองสามนาที ... แต่ฉันคิดว่าควรจะปรุงเป็นเวลาสิบห้านาที ฉันจำไม่ได้แน่ชัด แต่ไม่มีข้อมูลเหลืออยู่ในแพ็คเกจ เขามีเวลาไปที่นั่นไหม?
Lena ดูภาพจากลิงค์ในโพสต์แรก ถ้าของคุณเป็นสีเหลืองแสดงว่าเดือดเป็นเวลา 15 นาที ฉันมีสีเข้มขนาดเล็กก็เพียงพอที่จะอบไอน้ำ
โอเมล่า
ขณะเขียนคุณได้ตอบไปแล้ว)
เอเลน่าทิม
ความชัดเจน! ใช่ฉันมีสีเหลือง!
เออฮัน
Bulgur แบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลัก: สีเหลืองสีเข้มและรำ และกลุ่มเหล่านี้ก็แบ่งตามขนาด ฉันนับ bulgur สำหรับ pilaf สี่ขนาดและสำหรับ cutlets - สาม
สีของ Bulgur ขึ้นอยู่กับพันธุ์ข้าวสาลี
เอเลน่าทิม
กับสิ่งที่ฉันไม่ได้ปรุง bulgur แต่มีส่วนผสมของเม็กซิกัน - ไม่ใช่ครั้งเดียว! ฉันยังเพิ่มมะเขือเทศและกระเทียมแห้ง (คุณก็รู้)
ปรากฎว่าอร่อยมาก Ksyusha ดีมาก! ขอบคุณ!
ผัก Bulgur

ฉันส่งตรงจากคุณและไม่ได้คาดหวังสิ่งดีๆเช่นนี้ ... Gee-Gee!
ลั่นไม่อารี! ฉันล้อเล่นฉันล้อเล่น! ฉันไม่มีมันคาอยู่เคียงข้างฉันไม่มีใครมารับ! และนี่คุณ! จะพลาดโอกาสดีๆแบบนี้ไปได้อย่างไร! โชะอดทนหน่อยเหลืออีกไม่นาน Manka จะมาจากเดชา! ฉันจะยึดติดกับเธอ!
โอเมล่า
พระพิฆเณศ ..แม่เลวแม่โง่ (จาก) คุณไม่มีกระเทียมอยู่ที่ไหน
ฉันเพิ่งสงบลงฉันชอบมัน
เอเลน่าทิม
ฉันชอบมันมากมาก!
โอเมล่า

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง