ซุปถั่วเลนทิลรสเผ็ดในมัลติคุ้กเกอร์ Panasonic SR-TMH18

[ซุปถั่วเลนทิลรสเผ็ดในมัลติคุ้กเกอร์ Panasonic SR-TMH18]

ซุปถั่วเลนทิลรสเผ็ดในมัลติคุ้กเกอร์ Panasonic SR-TMH18

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
ถั่วเลนทิลสีแดง
(เราไม่ค่อยชอบสีเขียว) 2 ช้อนโต๊ะล. การ์ตูน
แครอท 1-2 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ 1-2 ช้อนชา
เครื่องเทศ
(adjika ดีมาก
กลีบพริกหวาน)
เราชอบที่คมชัดกว่าเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

1. เจียวหัวหอมและแครอทลงบนพืช น้ำมันในโหมดอบ (ไม่จำเป็น)
2. ล้างถั่วฝักยาวเทใส่กระทะเติมน้ำ (สองนิ้วเหนือซีเรียล)
3. ใส่เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสเคี่ยวประมาณ 40 นาที (เป็นไปได้น้อยกว่า)

บันทึก
อาหารที่เรียบง่ายและมีประโยชน์มาก (ฉันไม่ได้แสร้งทำเป็นว่าเป็นนักประพันธ์)

กลายเป็นสตูว์เผ็ดสีทอง
เมื่อตุ๋นเราชอบที่จะเพิ่มเนื้อรมควันหนึ่งหรือสองชิ้น (แฮมไส้กรอกเบคอน) จากนั้นจะมีรสชาติ "รมควัน" ด้วย แต่จะไม่รวมอยู่ในระหว่างการอดอาหาร

เมื่อตุ๋นเราชอบที่จะเพิ่มเนื้อรมควันหนึ่งหรือสองชิ้น (แฮมไส้กรอกเบคอน) จากนั้นจะมีรสชาติ "รมควัน" ด้วย แต่จะไม่รวมอยู่ในระหว่างการอดอาหาร

ขอบคุณ. และเพื่อรสชาติให้เพิ่ม "ควันเหลว"