เนื้อปลาคอดในไข่เจียว

เนื้อปลาคอดในไข่เจียว

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
เนื้อปลาคอด	800 กรัม
ไข่	3 ชิ้น
นม	100-150 มล.
เกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ต้มเนื้อปลาคอดสองสามนาที 30 นาที จากนั้นวางในแม่พิมพ์แล้วเทด้วยไข่เจียวและอีกครั้งในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 30-40 นาที ผลลัพธ์ที่ได้คือการเตรียมอาหารและอาหารที่ง่ายมาก หากคุณเทเพียงไข่เจียว "โปรตีน" คุณจะได้รับอาหาร 5P

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

หม้อไอน้ำสอง

บันทึก

แนะนำให้รับประทานอาหาร 5P สำหรับตับอ่อนอักเสบ

โอลก้า; ขอบคุณสำหรับสูตรดีๆ! ฉันคิดว่าคุณสามารถใช้ปลาอะไรก็ได้

แน่นอนว่าฉันชอบปรุงอาหารที่มีความมันน้อยกว่าเช่นพอลลอคหรือปลาคอด