Berry Diet Cheesecake

Berry Diet Cheesecake

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
นมเปรี้ยว 9%	200 ก
คีเฟอร์ 1%	150 มล
เบอร์รี่ (แครนเบอร์รี่และ chokeberry)	100 กรัม
วุ้นเจลาติน / วุ้นวุ้น	2 ช้อนโต๊ะ. ล
น้ำผึ้ง	1 ช้อนชา
น้ำ	340 มล

วิธีทำอาหาร

• 1. ปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลเบอร์รี่ (สูงสุด 2 นาทีสิ่งสำคัญคือสีอิ่มตัว) บดด้วยเครื่องปั่น เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• สำหรับผู้ที่ไม่ชอบเปลือกจากผลเบอร์รี่แม้จะสับฉันแนะนำให้คุณคลุกผลเบอร์รี่ในผลไม้แช่อิ่มและกรองให้แน่นก่อนเติมน้ำผึ้ง
• 2. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ. เจลาตินกับน้ำ 70 มล. ที่อุณหภูมิห้องเติมเจลาตินที่บวมลงในผลไม้แช่อิ่มผสมและเทลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนเพื่อให้ผลไม้แช่อิ่มใช้ปริมาณครึ่งหนึ่งของแม่พิมพ์แล้วนำไปแช่เย็น หลังจากผ่านไป 30-40 นาทีมวลผลไม้เล็ก ๆ จะแข็งตัว
• 3. ผสมคอทเทจชีสคีเฟอร์กับเครื่องปั่น ละลาย 1 ช้อนโต๊ะ. l ของเจลาตินในน้ำ 70 มล. เพิ่มมวล kefir-curd แล้วตี
• 4. เทนมเปรี้ยว - คีเฟอร์ที่ด้านบนของเบอร์รี่แช่แข็งและทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาทีในตู้เย็น
• ทานให้อร่อย

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

700 กรัม

เวลาเตรียม:

15 นาที

บันทึก

ไส้เบอร์รี่รสเปรี้ยวเท่านั้นที่เหมาะสำหรับมื้อเย็น
สำหรับของว่าง / ของว่างยามบ่ายคุณสามารถทำไส้ผลไม้จากแอปเปิ้ลลูกแพร์และผลไม้ไฮดรัสอื่น ๆ

ปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ประมาณ 100-120 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารอย่างสมบูรณ์คุณสามารถใส่หญ้าหวานและคอทเทจชีสแทนน้ำผึ้งได้คุณสามารถเพิ่มคอทเทจชีสเนื้อนุ่มไขมันต่ำได้ แต่ในความคิดของฉันไขมันฟรีไม่อร่อยมาก

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ชีสเค้กในหม้อหุงข้าวหลายรายการ Philips HD 3077 (exiga)

อะโวคาโดชีสเค้กมะม่วงหิมพานต์มะนาว (ของหวานมังสวิรัติ) (กาล่า)

ชีสเค้กเบา ๆ กับราสเบอร์รี่เจลลี่ (อเล็กซานดร้า)

ฉันรู้สึกสบายใจกับการขาดน้ำตาลในอาหารดังนั้นชีสเค้กของฉันจึงมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันความอยากกินขนมหวานในตอนเย็นก็หยุดลงได้เป็นอย่างดี ใช่และรสชาติดีสำหรับฉันบางทีฉันอาจจะดื่มแครนเบอร์รี่แช่อิ่มโดยไม่ใส่น้ำตาล สำหรับผู้ที่รู้สึกว่ายากที่จะไม่มีน้ำตาลคุณสามารถเพิ่มหญ้าหวานเพื่อลิ้มรสหรือน้ำผึ้งเพิ่มอีกเล็กน้อย น้ำผึ้งแม้จะมีแคลอรีสูง แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ำตาล

พรีเซนเทชั่นสวย!

ช่างเป็นดอกกุหลาบที่สวยงามจริงๆ! Nadyush และนี่คือแม่พิมพ์ซิลิโคนสำหรับคัพเค้กในรูปดอกกุหลาบใช่ไหม? เมื่อวันก่อนฉันสั่งทำขยะในครัวทุกชนิดเป็นจำนวนมากและฉันก็เจอรูปแบบดังกล่าว พระเจ้าเท่านั้นที่รู้ว่าทำไมฉันถึงยอมแพ้พวกเขา ตอนนี้ฉันเสียใจมาก! ปรากฎว่าได้รับความงามเช่นนี้น่ารักมาก! ตอนนี้ฉันจะซื้อแน่นอนและจะสร้างดอกกุหลาบแบบนี้ด้วย ขอบคุณสำหรับขนมแสนอร่อยและสวยงาม!

ขอบคุณ Shahzoda

ขอบคุณ Lena ใช่นี่คือแม่พิมพ์ซิลิโคน ฉันรักพวกเขาอย่างสุดซึ้ง สำหรับพวกเขาแล้วมันจะออกมาอย่างนุ่มนวลและสวยงามจริงๆ และส่วนที่พอดี ฉันไม่สามารถถ่ายภาพได้ - พวกเขายังคงยุ่งอยู่ แต่มี 6 ชิ้นในรูปแบบเดียว

ขอบคุณ Lena ใช่นี่คือแม่พิมพ์ซิลิโคน ฉันรักพวกเขาอย่างสุดซึ้ง กับพวกเขามันออกมาอย่างนุ่มนวลและสวยงามจริงๆ (การซักเป็นเรื่องสยองขวัญ - สยองขวัญอย่างแท้จริง) และส่วนที่พอดี ฉันไม่สามารถถ่ายภาพได้ - พวกเขายังคงยุ่งอยู่ แต่มี 6 ชิ้นในรูปแบบเดียว

โอ้นดล แต่ฉันได้กุหลาบ 15 ดอกในรูป! บางทีขนาดของดอกกุหลาบเองอาจแตกต่างกัน? แล้วคุณมีเส้นผ่านศูนย์กลางของดอกกุหลาบกี่เซนติเมตรช่วยบอกฉันที?

Lenul เองมีขนาด 28x17 ในนั้น 6 ชิ้นมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม. แบบฟอร์มเขียนว่า Regent

Lenul เองมีขนาด 28x17 ในนั้น 6 ชิ้นมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม. แบบฟอร์มเขียนว่า Regent

ขอบคุณ Nadyush! เส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม. - แค่นั้นเอง! แน่นอนฉันจะใส่ใจกับสิ่งนี้เมื่อซื้อ