ฉันควรอ่านอะไรฉันควรเรียนรู้ที่ไหน

ธุรการ

จะอ่านอะไรควรเรียนรู้ ...

เกือบจะมีคำถามเช่นนี้ที่คุณแม่ของทารก (ใช่ผู้ใหญ่ด้วยเช่นกัน) ซึ่งต้องเผชิญกับปัญหาการแพ้อาหารบางชนิดเช่นไข่นมข้าวสาลียีสต์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ในส่วนนี้เราได้เลือกขนมปังและขนมอบที่ไม่มียีสต์และไม่มีกลูเตน - มีไม่มากนัก แต่มี! มีบางอย่างที่ต้องเริ่มต้นและเริ่มทดลองส่วนผสมเพิ่มเติมด้วยตัวคุณเองและแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์ของคุณที่นี่

ในหัวข้อใหม่ฉันขอเสนอความช่วยเหลืออื่น ๆ - ชื่อหนังสือและลิงก์ไปยังแหล่งที่คุณสามารถซื้อหนังสือเหล่านี้เพื่อให้ความช่วยเหลือที่ตรงเป้าหมายอย่างรวดเร็วในการค้นหาและจัดซื้อหนังสือ
ฉันหวังว่าวิธีนี้เราจะให้ความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์

ธุรการ

วิธีทำขนม 🔗

ซีรี่ส์: การทำอาหารเวท

จากผู้ผลิต
อาหารเวทเป็นที่รู้จักไม่เพียง แต่เป็นอาหารดั้งเดิมที่ไม่ธรรมดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของหวานแสนอร่อยและขนมหวานทุกชนิดอีกด้วย อาหารเวทจะทำให้ตามีความสุขก่อนจากนั้นจมูกและสุดท้ายคือลิ้น
ขนมเวททำด้วยผลิตภัณฑ์จากนมผลไม้สดธัญพืชแป้งถั่วชิกพีน้ำตาลน้ำผึ้งและถั่ว และทุกวันนี้อาหารเวทยังไม่ถูกลืม แต่ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารที่ยอดเยี่ยมที่สุดในโลก ในแง่ของความหลากหลายและจำนวนของประเพณีที่แตกต่างกันที่ซึมซับการทำอาหารเวทสามารถเปรียบเทียบได้กับฝรั่งเศสและจีนเท่านั้น ด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่หลากหลายทำให้อาหารได้รับรสชาติที่เผ็ดร้อนอันละเอียดอ่อนซึ่งเกิดจากกลิ่นที่หลากหลาย

ธุรการ

ขนมอบไร้ไข่ เค้กและบิสกิตมังสวิรัติ 🔗

ซีรี่ส์: การทำอาหารเวท

จากผู้ผลิต
เรารวบรวมสูตรอาหารสำหรับหนังสือเล่มนี้มานานกว่าสามปี เราพยายามกระจายตัวเลือกในการทำเค้กและผลิตภัณฑ์ขนมอื่น ๆ ที่รู้จักกันดีในหมู่เพื่อนและคนรู้จักของเรา

ธุรการ

ทำอาหารโดยไม่ใส่นม การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส https://Mcooker-enn.tomathouse.com/s-image/2892/context/detail/id/22272619/

จากผู้ผลิต
หากร่างกายไม่ดูดซึมน้ำตาลในนมจำเป็นต้องมีการปรับโครงสร้างอาหารอย่างละเอียด แน่นอนว่าพูดง่ายกว่าทำ: น้ำตาลในนมไม่ได้รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์นมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่สะดวกเครื่องเทศและเครื่องดื่มด้วย สิ่งนี้ทำให้การเลือกอาหารยุ่งยากขึ้นอย่างมากและการเดินทางช้อปปิ้งก็ทำให้แทบจะทรมาน หนังสือสูตรอาหารเคล็ดลับและคำอธิบายผลิตภัณฑ์เล่มนี้จะทำให้การเปลี่ยนไปสู่ชีวิตใหม่ที่ปราศจากแลคโตสง่ายขึ้น!

ธุรการ

สำหรับผู้ที่แพ้นมแลคโตสซึ่งเป็นอุปกรณ์จากวัวถั่วเหลืองได้ปรากฏขึ้นซึ่งคุณสามารถปรุงถั่วเหลืองมะพร้าวและนมประเภทอื่น ๆ ในน้ำได้
ดูสูตรอาหารได้ที่นี่ กะทิใน "ถั่วเหลือง" / เครื่องทำนมถั่วเหลือง

และเกี่ยวกับอุปกรณ์นั้นเอง เครื่องทำนมถั่วเหลือง

ในส่วนนี้คุณสามารถดูได้ การเตรียมนมจากเมล็ดพืชผลไม้ต่างๆในอุปกรณ์ต่างๆ: อาจเป็นเครื่องปั่นหลายเครื่องเทอร์โมมิกซ์เครื่องทำอาหารหลายเครื่องและอุปกรณ์อื่น ๆ
ปรุงเพื่อสุขภาพของคุณ!

ธุรการ

เมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ทำอาหารสามารถเปลี่ยนไข่ได้ด้วยส่วนผสมต่อไปนี้

มาเลย โดยลิงค์สีน้ำเงิน และอ่านข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับการเปลี่ยนไข่ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ

ปากัต

ดาวน์โหลด - 🔗

ธุรการ

นมวัว - วิธีเปลี่ยนในกรณีที่แพ้และอดอาหาร

มาเลย โดยลิงค์สีน้ำเงิน และอ่านข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับการเปลี่ยนนมวัวธรรมชาติด้วยนมจากเมล็ดธัญพืชถั่วและส่วนผสมอื่น ๆ

ธุรการ

แพนเค้กมะพร้าวกับมะม่วงแชทนีย์ (แอดมิน)

แพนเค้กกะทิกับน้ำเปล่าไม่ใส่นมวัว

ธุรการ

รสชาติแห่งชัยชนะ 14 วันปลอดกลูเตนเพื่อร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์แบบ

จากผู้ผลิต

เพียงหนึ่งปีที่ผ่านมาอาชีพการเล่นกีฬาของ Djokovic กำลังดิ่งลงเหวและตัวเขาเองก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพ

เขาจัดการเพื่อให้กลับมามีรูปร่างได้อย่างรวดเร็วและบรรลุความสูงเป็นประวัติการณ์ในวงการเทนนิสได้อย่างไร?

คำตอบนั้นน่าประหลาดใจ: เขาแค่เปลี่ยนอาหารและลดอาหารบางมื้อลงอย่างสิ้นเชิง แต่มาจากคนไหน?

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนโดยนักโภชนาการคนอื่นที่ไม่ค่อยทำตามคำแนะนำของเขาเอง ผู้เขียนแนะนำคุณเฉพาะสิ่งที่ช่วยเขา!

เตรียมอาหารอร่อยง่ายๆเคล็ดลับดีต่อสุขภาพ!

แค่สิบสี่วัน - เป็นเวลานานไหมที่จะได้พบกับความสมบูรณ์แบบ?

ลืมความหิวความหดหู่จากการขาดสารอาหารและอารมณ์เหม็น ๆ

ติดตาม Djokovic เพื่อสุขภาพความผอมและความห้าวหาญ!

Tinaff

อ้างจาก: Tumanchik

กรุณาแบ่งปันสูตรของคุณ! ฉันต้องการมันจริงๆ!

ทูมันชิกมีบล็อกเกี่ยวกับขนมอบปราศจากกลูเตนโดยผู้เขียนชาวออสเตรเลีย: 🔗 (ภาษาอังกฤษ) และ 🔗 (พูดภาษารัสเซีย)

มีสูตรอาหารที่น่าสนใจมากมายในภาษาอังกฤษ บล็อกของรัสเซียไม่ใช่เรื่องสำคัญของเธอดังนั้นจึงมีความเรียบง่ายกว่ามาก
จริงอยู่ความภาคภูมิใจหลักของผู้เขียนคือเธอได้พัฒนาสูตรอาหารส่วนใหญ่โดยใช้แป้งบัควีทสีเขียว (เช่นไม่ผ่านการคั่ว) แต่ยังไม่มีบัควีทเช่น
คุกกี้ข้าวโพดปราศจากกลูเตน
🔗
หรือ มาการองชีสกระท่อมกลูเตนฟรี (แป้งอัลมอนด์แป้งข้าวเจ้าชีสกระท่อม) 🔗

และในภาษาอังกฤษมีตัวเลือกเช่น ขนมปังม้วน 🔗 ประกอบด้วยแอปเปิ้ลเมล็ดฟักทองแฟลกซ์บดเป็นต้น
ส่วนผสมที่แปลกใหม่เช่นเมล็ดเจียสามารถแทนที่ด้วยเมล็ดแฟลกซ์ได้เสมอ
คุณสามารถแปลโดย Google แต่หากคุณมีความเข้าใจผิดโปรดติดต่อเรา

cwg

สวัสดีฉันชื่อ Irena และฉันเป็นผู้เขียนบล็อกที่แนะนำในหนึ่งในคำตอบก่อนหน้านี้ ฉันต้องการชี้แจง นั่นคือการตีพิมพ์สูตรการทำอาหารและการอบที่ปราศจากกลูเตนในบล็อกภาษารัสเซียซึ่งมีความสำคัญสำหรับฉันในขณะนี้ บล็อกภาษารัสเซียมีขึ้นตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคมปีที่แล้วในขณะที่บล็อกภาษาอังกฤษมีอายุมากกว่าสองปี โดยปกติแล้วการตีพิมพ์สูตรอาหารในบล็อกภาษารัสเซียจะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในรัสเซีย ความถี่ของการตีพิมพ์ในบล็อกของรัสเซียบ่อยกว่าในบล็อกหลักของฉัน 2-3 เท่าเพียงเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะเผยแพร่สูตรอาหารทั้งหมดที่ฉันสะสมไว้ในคราวเดียว สูตรสำหรับขนมปังและขนมปังจากแป้งที่คล้ายกัน (บนแอปเปิ้ลเมล็ดพืชและเมล็ดแฟลกซ์) ได้รับการตีพิมพ์และเผยแพร่ในบล็อกของรัสเซียและเรียกว่า "พายและขนมปังที่ไม่มีแป้งและยีสต์" หน้าบล็อกหลักแสดง 1 โพสต์ซึ่งมีแล้ว 95 บล็อกโพสต์ไม่นับแต่ละหน้า การนำทางจะดำเนินการจากเมนูหลักซึ่งสามารถเข้าถึงได้โดยคลิกที่เครื่องหมายขีดกลางสามขีดที่มุมขวาบนของหน้าหลัก ฉันดีใจเสมอที่เห็นผู้อ่านใหม่ ๆ ในบล็อกของฉันและตอบคำถามเกี่ยวกับสูตรอาหารถ้ามี ด้วยความนับถือ Irene