ปลาคาร์พอบกับผัก

ปลาคาร์พอบกับผัก

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ปลาคาร์พ	3 ชิ้น กลาง
มันฝรั่ง	7-9 ชิ้น
มะเขือเทศ	2-3 ชิ้น
หัวหอม (ไม่จำเป็น)	2-3 ชิ้น
กระเทียม	3 กลีบ
เกลือและพริกไทย	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• เตรียมผัก. หั่นมันฝรั่งเป็น 4-6 ชิ้นชิ้นมะเขือเทศหัวหอมหั่นกระเทียม จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันวางผักเป็นชั้น ๆ : มันฝรั่งหัวหอม (คราวนี้ฉันไม่ทำ) มะเขือเทศเกลือและพริกไทย ใส่ปลาที่ทาด้วยมายองเนสด้านบน ใส่ในความร้อน 180 กรัม เตาอบและอบจนนุ่ม
• 
• 

เวลาเตรียม:

40-50 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบ