อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือ

อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือ

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
มะเขือ	2-3 ชิ้น
มะเขือเทศ	3-4 ชิ้น
แครอท	2 ชิ้น
หัวหอม	3 ชิ้น
พริกหวาน	3 ชิ้น
กระเทียม	4 ฟัน
น้ำมะนาว)
เกลือ
น้ำมันมะกอก
ผักใบเขียวที่แตกต่างกันเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ฉันหั่นมะเขือยาวเป็นวงกลม ~ 7 มม. ใส่ลงในชามเกลือให้เข้ากันคนให้เข้ากันทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้ความขมหมดไป
• ในขณะที่มะเขือยาวไหลลงมะเขือเทศให้หั่นหัวหอมและพริกเป็นวงประมาณ 3-5 มม
• หั่นกระเทียมและแครอทเป็นชิ้นบาง ๆ
• ฉันใส่มะเขือยาวกระเทียม (สำหรับแต่ละวงกลมบนจาน) มะเขือเทศหัวหอมพริกแครอท ฯลฯ จนอาหารหมด)
• โรยด้วยน้ำมันมะกอก (หากไม่มีสปริงเกลอร์น้ำมันคุณสามารถจาระบีโดยมีที่จับด้านบน) และน้ำมะนาว
• ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้และปรุงอาหารได้สูงสุดประมาณ 30 นาที โรยสมุนไพรลงบนจานที่ทำเสร็จแล้ว
• พร้อมช่วยตัวเอง)

เวลาเตรียม:

45-60 นาที

บันทึก

อาหารแคลอรี่ต่ำของว่างเพิ่มความสดชื่นเป็นอาหารจานหลักที่ยอดเยี่ยมทั้งร้อนและเย็น

จำนวนสินค้าไม่สำคัญ)

ฉันหั่นมะเขือยาวเป็นวง

ฉันหมายถึงในแวดวง? ในความเป็นจริงจากชุดผลิตภัณฑ์นี้สามารถตัดหัวหอมและพริกหวานเป็นวงแหวนได้เท่านั้น
แต่สูตรอยากรู้ฉันเอาไปที่บุ๊กมาร์ก

ทำไมไม่ราตาตูย ... จากผักใบเขียวฉันจะใส่ผักชีใบโหระพาผักชีฝรั่งและจะไม่ใส่แครอท แต่นี่เป็นเรื่องของรสชาติ สูตรเด็ด! อร่อยกับขนมปังสด

ฉันหมายถึงในแวดวง? ในความเป็นจริงจากชุดผลิตภัณฑ์นี้สามารถตัดหัวหอมและพริกหวานเป็นวงแหวนได้เท่านั้น
แต่สูตรอยากรู้ฉันเอาไปที่บุ๊กมาร์ก

ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับได้รับการแก้ไขแล้ว