บานาน่าบลูเบอร์รี่สมูทตี้ - สูตรพร้อมรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรที่ดีที่สุด

บลูเบอร์รี่กล้วยปั่น

ประเภท: เครื่องดื่ม

ส่วนผสม
กล้วย	1 ชิ้น
บลูเบอร์รี่แช่แข็ง	2 กำมือ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (พร้อม Lactina sourdough)	200 มล. (1 กระปุก)
ผงน้ำตาล	1 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

วางบลูเบอร์รี่ (ไม่ละลายน้ำแข็ง) กล้วย (หั่นเป็นชิ้น) โยเกิร์ต (ที่เตรียมด้วยเครื่องทำโยเกิร์ตยี่ห้อ 4001) และน้ำตาลผงลงในโถปั่น ตีทุกอย่างให้ละเอียด เทลงในแก้วพร้อมเสิร์ฟทันที
สมูทตี้แสนอร่อยและสดชื่น ของหวานมื้อกลางวันหรือน้ำชายามบ่าย!
ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

3 เสิร์ฟ

บันทึก

สูตรอาหารจากเว็บไซต์ Home-Food rf. ขอบคุณผู้เขียน

อมิดาลา

ตอนนี้ฉัน (ในโพสต์) ทำเช่นนั้น - แทนโยเกิร์ตหรือคีเฟอร์เท่านั้นฉันเติมน้ำและรำข้าวหรือซีเรียลสองสามช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่ใด ๆ เป็นประโยชน์มาก.

Irma

Ksyusha สูตรเด็ด! และคำถามก็มาถึงเขาทันที: คุณซื้อ laktina sourdough ใน Tyumen ได้ที่ไหน? ฉันไม่พบอะไรเลยนอกจากเอวิตาเลียและนารีน ..

Ksyushk @ -Plushk @

อมิดาลาการผสมผสานที่น่าสนใจ! คุณบดเกล็ดด้วยหรือเปล่า? ต้องลอง.

Irma, ขอบคุณ! เกี่ยวกับเชื้อฉันตอบคุณเป็นการส่วนตัว

แมนนา

โอ้ฉันก็ชอบสมูทตี้นี้เช่นกัน

Ksyushk @ -Plushk @

Mannyash, ฉันเก็บแก้วไว้ให้คุณ ... แต่สามีของฉันมาและ ... นั่น ...

แมนนา

อีห่าทำเช่นนั้นของ Prydek

Ksyushk @ -Plushk @

โอ้ใช่ที่รักฉันจะต้องทำเอง สิ่งนี้ไม่ได้อยู่กับเรา

แมนนา

ฉันจะทำทาดาใส่นม (เหมือนมิลค์เชค) เพราะกระแสน้ำอุ่นขึ้นเล็กน้อย

ไอร์แมน

Ksyusha เป็นสูตรที่น่าสนใจฉันจะลอง

Ksyushk @ -Plushk @

ข้อความอ้างอิง: manna

ฉันจะทำธาดากับนม (เหมือนมิลค์เชค)

จะเป็นการดีที่จะดื่ม วันนี้เรามีช้อน

ข้อความอ้างอิง: Irman

Ksyusha เป็นสูตรที่น่าสนใจฉันจะลอง

ไอริช, ขอบคุณ! ลองเพื่อสุขภาพของคุณ!

แมนนา

ข้อความอ้างอิง: Ksyushk @ -Plushk @

จะเป็นการดีที่จะดื่ม วันนี้เรามีช้อน

เอ๊ะไม่ ... คุณสามารถทำขนม (ไม่ใช่ค็อกเทล) กับนมบามิกซ์ได้ถ้าคุณไม่มีเวลาหยุดเหมือนที่ฉันทำครั้งที่แล้วกับทับทิมดังนั้นคุณสามารถใช้ช้อนได้ด้วย

Ksyushk @ -Plushk @

AAA โอเค! เราไม่มีบามิกและเราไม่รู้ว่าสัตว์ร้ายตัวนี้มีความสามารถอะไร

แมนนา

และฉันไม่สามารถเปรียบเทียบกับสิ่งใดได้เลย ฉันไม่มีเครื่องปั่น / เครื่องผสมอื่น ๆ ฉันไม่รู้ว่าพวกเขาสามารถตีนมแช่อิ่มแบบเดียวกันได้หรือไม่ แต่ฉันยังไม่ได้ลองกับบลูเบอร์รี่ มีแผน แต่ก็ยังไปไม่ถึงเธอ

Ksyushk @ -Plushk @

ดังนั้นมานาอย่ามายกย่องฉันที่นี่บามิกฉันรู้ว่ามันแพง ฉันไม่ได้เข้าไปในหัวข้อเกี่ยวกับพวกเขาด้วยซ้ำไปโดยไม่เป็นอันตราย
และลองค็อกเทล การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมมาก เรามีความร้อนในอพาร์ทเมนต์ดังนั้นฉันจึงเอาชนะบลูเบอร์รี่จากช่องแช่แข็งและกินมันทันทีฉันรู้สึกดีขึ้นทันที ความคิดของฉันสดใสขึ้น ยังไง!

แมนนา

โอ้คำราม (มันออกมาเอง) จริงๆแล้วฉันก็ไม่กล้าทำเหมือนกัน - พวกเขาให้ฉัน

และฉันจะเตรียมค็อกเทลในภายหลัง

Ksyushk @ -Plushk @

ข้อความอ้างอิง: manna

พวกเขาให้ฉัน

แล้วใครให้มา? ให้ที่อยู่

แมนนา

ข้อความอ้างอิง: Ksyushk @ -Plushk @

แล้วใครให้มา? ให้ที่อยู่

ฉันได้รับมรดกมา (พวกเขามอบให้โดยไม่จำเป็นใช้ช่วงฤดูร้อนไม่ได้รับแรงบันดาลใจและให้มานา) และอันที่สองได้รับเป็นของขวัญแล้วและยังมีส่วนลดมากมายสำหรับพวกเขาอีกด้วย เราอยู่ในโอโซนเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว ฉันไว้หนวดฉันเงียบแล้วเราก็ท่วมมัลเบอร์รี่

อเลนกา 212

สาว ๆ คุณสามารถผสมคอทเทจชีสกับนมน้ำตาลบลูเบอร์รี่และกล้วยได้ ปรากฎว่านุ่มและอร่อยมาก ฉันทำอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกสาวของฉัน (ฉันขับรถบลูเบอร์รี่สด ๆ ไปรอบ ๆ ตลาด) แล้วฉันก็ต้องกินด้วยตัวเองหากไม่มีกล้วยก็ไม่เหมือนกันกล้วยจะอุดตันรสชาติของนมเปรี้ยว