ซุปถั่วใส่เครื่องเทศ "ถั่วสามรส"

ประเภท: จานผัก
ซุปถั่วกับเครื่องเทศถั่วสามรส

ส่วนผสม

ถั่วขาวกระป๋อง 200 ก
ถั่วแดงกระป๋อง 200 ก
ถั่วกระป๋อง 200 ก
หัวหอมและแครอท 2 ชิ้น
ขึ้นฉ่าย 2-4 ก้านใบ
พาสลีย์ ลิ้มรส
วางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะล. ล
กระเทียม 3-4 กลีบ
เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา
เมล็ดผักชี 0.5 ช้อนชา
อบเชย 0.5 ช้อนชา
พริกป่น (ไม่ใช้) ไม่จำเป็น
พริกเกลือ ลิ้มรส
น้ำมันพืชสำหรับทอด
ซุปผัก 1.5-2 ล

วิธีทำอาหาร

  • ฉันรีบแบ่งปันสูตรสำหรับซุปที่ทำจากพืชตระกูลถั่วที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก โปรตีนเส้นใยเหล็กแมงกานีสทองแดง - นี่ไม่ใช่รายการสารส่งเสริมสุขภาพทั้งหมดในสารเหล่านี้
  • ฉันพบสูตรนี้ในนิตยสาร "โรงเรียนขายของชำ" 6
  • ฉันเสนอให้คุณพร้อมส่วนเพิ่มเติมของฉัน
  • 1. หั่นหัวหอมแครอทและขึ้นฉ่ายเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันพืชสลับกัน
  • จากนั้นใส่มะเขือเทศลงไปแล้วปรุงต่ออีก 1 นาที
  • 2. เจียวยี่หร่าและผักชีในน้ำมันพืช ย่างไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 2 นาทีจากนั้นใส่น้ำมันที่ทอดไว้ ในครกแล้วถูด้วยกระเทียม ปรุงรสด้วยอบเชยและพริกป่น
  • ซุปถั่วกับเครื่องเทศถั่วสามรส
  • 3. ใส่ถั่วและถั่วฝักยาวลงในกระทะที่มีน้ำซุป (น้ำเปล่า) ใส่ผักทอดแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที
  • ใส่พาสต้ารสเผ็ดผักชีฝรั่งเกลือและพริกไทย
  • นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 5 นาที
  • ซุปถั่วกับเครื่องเทศถั่วสามรส
  • เจริญอาหาร!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

6-8 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

45 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

บันทึก

ฉันใช้น้ำซุป 2 ลิตรสำหรับจำนวนส่วนผสมที่ระบุ - เราไม่ชอบซุปข้น

เวอร์นิแซก
มาริชอร่อย! ฉันชอบถั่วจริงๆเมื่อวานนี้ Borscht แบบลีนกับถั่วสิ้นสุดลงคุณสามารถลองซุปแบบนี้ได้ ฉันไม่เคยเห็นถั่วฝักยาวกระป๋องในร้านของเราฉันคิดว่าคุณสามารถแทนที่แบบปกติที่ต้มไว้ก่อนหน้านี้ได้ ขอบคุณมารีน่าไม่งั้นฉันหัวแตกเพื่อที่ฉันจะได้ทำอาหารอร่อย ๆ ให้ตัวเอง!
barbariscka
มาริน่าซุปตาร์! ฉันมักจะปรุงอาหารจากพืชตระกูลถั่วคุณยังสามารถลองจาน
Melanyushka
MariS ตามสูตรฉันแช่ถั่วขาวในตอนเช้าตอนนี้ฉันจะต้มในหม้ออัดแรงดันและทำซุปแบบลีนกับเครื่องเทศ!
MariS
อ้างถึง: vernisag

ฉันไม่เคยเห็นถั่วฝักยาวกระป๋องในร้านของเราฉันคิดว่าคุณสามารถแทนที่แบบปกติที่ต้มไว้ก่อนหน้านี้ได้

ใช่, ไอริชา สามารถเปลี่ยนพืชตระกูลถั่วกระป๋องทั้งหมดได้ ผมขี้เกียจต้มเลยใช้พวกสำเร็จรูป
ขอบคุณคุณทำอาหารเพื่อสุขภาพ - ฉันจะดีใจถ้าคุณชอบมัน

อ้างถึง: barbariscka

มาริน่าซุปตาร์! ฉันมักจะปรุงอาหารจากพืชตระกูลถั่วคุณยังสามารถลองจาน

barbarisochka,ขอบคุณสำหรับคำอวยพร!
ลองชิมเพื่อสุขภาพหวังว่าเครื่องเทศและพืชตระกูลถั่วชนิดต่างๆจะช่วยเพิ่มรสชาติใหม่ให้กับซุปที่ทุกคนชื่นชอบ ...

อ้างถึง: Melanyushka

MariS ตามสูตรฉันแช่ถั่วขาวในตอนเช้าตอนนี้ฉันจะต้มในหม้ออัดแรงดันและทำซุปแบบลีนกับเครื่องเทศ!

Melanyushka ทุกอย่างจะปรุงอย่างรวดเร็วในหม้ออัดแรงดัน! หวังว่าคุณจะเพลิดเพลินกับซุปเผ็ด
บิด
มาริชา, น้ำซุปรสเด็ด! หอมและอร่อยอย่างไม่ต้องสงสัย!
MariS
มาริชา, ขอบคุณ!
ลองเลยหวังว่าจะไม่ผิดหวัง - น้ำซุปอร่อยมาก!
สามีกินด้วยความสุขจนล้างหม้อออก - ไม่ต้องล้าง!
Melanyushka
Marinochka ฉันทำซุปนี้ - ฉันชอบมันมาก! คราวหน้าจะใส่ผักชีอีกหน่อยก็ดีนะเพราะรสชาติของฉันแล้วกลิ่นของอบเชยที่น่าสนใจมากฉันไม่เคยใส่ซินนามอนลงในซุปมาก่อนในตอนเย็นมีกระทะเหลืออยู่ไม่มากนักและในวันถัดไปซุปนี้ก็อร่อยกว่าเดิม สูตรเช่นนี้น่าจะดีมากสำหรับหม้อหุงช้าที่ผักและถั่วทั้งหมดปรุงด้วยกัน และฉันก็ต้มถั่วตามปกติและส่วนผสมอื่น ๆ ตามสูตรแล้ว
MariS
Melanyushka ดีใจจังชอบซุป!
ฉันชอบโน๊ตเผ็ดในนั้นด้วย นอกจากประโยชน์แล้วยังอร่อยมาก !!!

ในวันที่สองรสชาติดียิ่งขึ้นจริงๆ

วันนี้ฉันจะทำอาหารเหมือนเดิมอีกครั้ง
Marunichka
เรียน Marinochka! ขอบคุณมากที่สุดมากมากมากมากมากมาก !!!!!! สามีบอกว่าไม่เคยกินซุปอะไรที่อร่อยกว่านี้มาก่อนในชีวิต ฉันยัง.
MariS
Marunichka, ลาริสซ่า! ขอบคุณสำหรับความสุขที่ได้รับความคิดเห็นที่น่าพอใจ!
ดีใจมากที่คุณและสามีชอบซุปเพื่อสุขภาพที่ดี !!!

สามีของฉันรู้สึกประหลาดใจกับรสชาติของซุปเพราะทำจากส่วนผสมที่คุ้นเคยเหมือนกันทั้งหมด ทั้งหมดนี้ทำโดยเครื่องเทศที่มองไม่เห็นด้วยตาของผู้บริโภคทั่วไป!
Marunichka
สาว ๆ มีรายการตลก - "สวัสดีอีกครั้ง!" และทุกครั้งที่ฉันอยากจะพูดว่า: - และอีกครั้งขอบคุณ! ขอบคุณ! ขอบคุณ! สาว ๆ เหล่านี้ไม่ใช่ซุปตาร์นี่คือ FAIRY TALE !!!! สวัสดีปีใหม่ทุกคน! ขอให้อร่อยและประสบความสำเร็จสำหรับทุกคน!
MariS
อ้างถึง: Marunichka

"สวัสดีอีกครั้ง!" อีกครั้งขอบคุณ! ขอบคุณ! ขอบคุณ! สาว ๆ เหล่านี้ไม่ใช่ซุปตาร์นี่คือ FAIRY TALE !!!!

และสำหรับคุณ Larissa สุขภาพ !!! การประชุมที่น่ายินดีและความปรารถนาอันน่ายินดีอีกครั้งในวันใหม่
ของปี!

ฉันอยากจะพูดคำที่อบอุ่นมากมายและขอให้ทุกคนอบอุ่นและสบายใจในบ้านสุขภาพและความรักและโชคดีด้วย

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังนมเปรี้ยว ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง