คุกกี้ไรย์กับแครอท

คุกกี้ไรย์กับแครอท

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
แป้งไรย์	1 ชิ้น
ธัญพืช	1 ชิ้น
แครอทขูด	1 ชิ้น
วอลนัท	1 ชิ้น
น้ำมันพืช	100 มล
โซดา	0.5 ช้อนชา
เกลือ	0.25 ช้อนชา
น้ำตาล	0.5 stcn
ขิงบด	1 ช้อนชา
มะนาวครึ่งลูก

วิธีทำอาหาร

• 1. เตรียมส่วนผสม - บดข้าวโอ๊ตแครอทสามแครอทบนกระต่ายขูดขนาดเล็ก (ประมาณ 2 แครอทขนาดกลาง)
• 2. ใส่ส่วนผสมแห้งลงในชามเช่นข้าวโอ๊ตแป้งข้าวไรย์เบกกิ้งโซดาเกลือน้ำตาลและแครอท
• 3. จากนั้นใส่ถั่วบดหยาบขิงขูด (บนเครื่องขูดขนาดเล็ก) และมะนาวครึ่งลูกผสมทุกอย่าง
• 4. สุดท้ายใส่น้ำมันพืช (ฉันใช้ดอกทานตะวันกลั่นแล้ว) ผสมให้เข้ากัน
• 5. นวดแป้งประมาณ 5 นาทีจนเหนียวมาก หากคุณเห็นว่าแป้งของคุณร่วนเกินไปให้เติมน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย
• 6. นำแป้งบางส่วนมาปั้นเป็นลูกให้ใหญ่กว่าวอลนัทเล็กน้อย
• 7. จัดทรงให้เรียบ (แบนเล็กน้อย) แป้งจะเหนียวเล็กน้อยและคุณต้องชโลมน้ำมันพืชด้วยมือ
• 8. วางบนถาดอบ (ปิดด้วยกระดาษรองอบและทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน)
• 9. นำเข้าอบที่ 180^{เกี่ยวกับ}จากนั้นประมาณ 15-20 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

20 ชิ้น

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบ

บันทึก

ที่มาพร้อมฐานสูตร 🔗

บิสกิตเนื้อนุ่มที่แสนอร่อยเป็นเวลานาน และไม่ลำบากอย่างแน่นอน!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

แครอทเกาหลี "ทางของเรา" (กัลชนก)

“ แครอท” จากแครอทลวก (เอเลน่าทิม)

แครอทขนมปังขิง (Ketsal)

เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมแน่นอนฉันจะลอง

อื้มมม !!!! น่ากินจัง !!! ดูน่ารับประทาน. คำถาม Ma-a-lazy: ถั่วจำเป็นหรือไม่? อย่างอื่นง่ายมาก แต่ถั่ว (แน่นอนว่ามีประโยชน์มาก!) มีราคาแพง ... หรือว่ารสชาติไม่ถูกต้องถ้าไม่มีพวกเขา? ฉันจะทำต่อไป !!!!! ขอบคุณสำหรับสูตร !!!

แน่นอนคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ถั่ว แต่เมื่อถั่วกระทบฟันอืมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม

วาเลเรียช่วยบอกฉันทีคุณคิดว่ามันจะกลายเป็นคุกกี้ที่ทำจากแป้งโฮลเกรนได้อย่างไร? ที่นี่เราอาศัยอยู่ - ไม่มีบ้านอื่น
หรืออาจจะเพิ่มบางอย่างเพื่อให้มันใช้งานได้?

ฉันไม่ได้เริ่มทดลองและวิ่งหาแป้งไรย์แบบปกติ คุกกี้เป็นเพียงเทพนิยาย! เพิ่มลูกเกดและแอปริคอตแห้งเล็กน้อยก็ไม่ทำให้เสีย อร่อยมาก! ขอบคุณ!
คำถามแป้งโฮลเกรนยังใช้ได้

สูตรเด็ด! ฉันนำไปที่บุ๊กมาร์กของฉัน! ฉันจะพยายาม.

ฉันไม่ได้เริ่มทดลองและวิ่งหาแป้งไรย์แบบปกติ คุกกี้เป็นเพียงเทพนิยาย! เพิ่มลูกเกดและแอปริคอตแห้งเล็กน้อยก็ไม่ทำให้เสีย อร่อยมาก! ขอบคุณ!
คำถามแป้งโฮลเกรนยังใช้ได้

ฉันดีใจมากที่คุณชอบ ฉันจะไม่พูดเกี่ยวกับแป้งโฮลเกรนฉันยังไม่ได้ลอง แต่มันน่าสนใจมากฉันจะทดลอง จากนั้นฉันจะยกเลิกการสมัคร

อาหารเสริม - โฮลเกรนมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงสามารถครอบงำรสชาติอื่น ๆ ได้ทั้งหมด /
แต่ถ้าคุณเปลี่ยนข้าวโอ๊ตเป็นแป้งข้าวโพดก็จะกลายเป็นรสชาติที่อร่อยและเป็นต้นฉบับ สามีชอบมากกว่าข้าวโอ๊ต

ฉันอดไม่ได้ที่จะเขียนอีกครั้ง คุกกี้กลายเป็นของโปรดของฉันมันเบาอร่อยและหอมมากแค่ไหน! ยอดเยี่ยมมาก! Valeria - ขอบคุณอีกครั้ง!

[Olanwo]

Olanwoฉันดีใจมากที่คุณชอบมันเช่นกัน ฉันรักเขา.

ฉันเต็มไปด้วยความประทับใจเพราะฉันไม่เคยปรุงอะไรให้ตัวเอง แต่ที่นี่ - ฉันอดไม่ได้ - ฉันกำลังอบเพราะฉันไม่เคยปรุงอะไรให้ตัวเองอยากกินเองจริงๆ!

สูตรนี้ดึงดูดความสนใจของฉันทันทีด้วยการมีแป้งข้าวไรย์ในองค์ประกอบแน่นอนว่ามีขนมอบขนมที่มีแป้งไรย์อยู่บนอินเทอร์เน็ต แต่ไม่ต้องบอกว่ามีสูตรมากเกินไป ..
และฉันชอบที่ในสูตรนี้คุณสามารถทดลองเปลี่ยนส่วนผสมหรือหลาย ๆ อย่างพร้อมกันเพื่อให้ได้คุกกี้ที่มีรสชาติแตกต่างกัน ฉันอยากจะลองอบคุกกี้เหล่านี้ด้วยข้าวโพดและข้าวสาลี c / เม็ดและเซโมลินา คุณยังสามารถลองเพิ่มลูกเกดเล็กน้อยหรือผลไม้แห้งอื่น ๆ
น่าเสียดายที่ฉันยังไม่ได้ลองอบตามสูตรดั้งเดิมเนื่องจากหาส่วนผสมไม่ได้ทั้งหมดที่บ้านดังนั้นฉันจึงต้องเริ่มทดลองทันที:
แทนถั่ว - เมล็ดทานตะวัน
แทนข้าวโอ๊ต - ธัญพืช Yachenka (จาก Belovodye)
และฉันต้องเติมข้าวสาลี c / z 30 กรัมลงในแป้งข้าวไรย์
โบนัสที่น่าพอใจคือการไม่มีความรู้สึกผิดต่อหน้าร่าง (ซึ่งจำเป็นต้องลดน้ำหนักอยู่แล้ว) เมื่อรับประทานอาหาร (แน่นอนปานกลาง)
และนี่คือคุกกี้ (ภาพถ่ายจากโทรศัพท์)

ขอบคุณสำหรับสูตร!

Zima ขอบคุณ แนวทางที่สร้างสรรค์มาก

เลโรชก้า! (เป็นเช่นนั้นได้หรือไม่) วันนี้ฉันรู้สึกขอบคุณไม่ได้ไม่มีมูลความจริง นรก! สุดยอด! เย็น!!! ฉันจะทำต่อไป
ความประทับใจ. อร่อย. ผิดปกติ. ต้นตำรับ! และเป็นครั้งแรกที่ฉันใช้แป้งไรย์ ... ยังไม่จำเป็นต้องซื้อเลย ตอนนี้ฉันจะ! และลองใช้รูปแบบต่างๆ แต่สูตรคลาสสิก (นั่นคือของคุณ) ดูเหมือนว่าฉันจะอร่อยที่สุด! มีกลิ่นขิงในครัว! ลูกชายของฉันในขณะที่ถูแครอทให้ฉันก็เอาแต่บ่น - "อืมทำไมถึงมาที่นี่" แล้วทุกคนก็อึ้ง !!! แต่ฉันจัดการเพื่อถ่ายภาพ! รับแจ้ง !!!

[ไอริชกะช]

ไอริชกะชแน่นอนว่าคุณทำได้ - Lera มันดีกว่าด้วยซ้ำ : ดอกไม้: กินเพื่อสุขภาพของคุณคุกกี้ s-o-o-o-o-o-o-o-e Utebya สวยงามมาก