ผักนึ่ง "ตะกร้าของคนสวน" ในหม้ออัดแรงดัน Oursson

[โหมด STEAM ความดัน 0 เวลา 30 นาที]

ผักนึ่ง "ตะกร้าของคนสวน" ในหม้ออัดแรงดัน Oursson

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
ผักกาดขาว
บรอกโคลี (แช่แข็ง)
กะหล่ำปลี
กะหล่ำดอก (แช่แข็ง)
บวบ (บวบ)
ถั่วเขียว (แช่แข็ง)
มะเขือเทศมีสีแดง
พริกหยวก
เนื้ออกไก่
พริกไทยขมในน้ำมันมะกอก
ใบโหระพาในน้ำมันมะกอก
เนย
เกลือเพื่อลิ้มรส
เติมน้ำมัน
น้ำมันมะกอก (พืช)	3 ส่วน / 3 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมะนาว (น้ำส้มสายชูบัลซามิก)	1 ส่วน / 1 ช้อนโต๊ะ. ล.
มัสตาร์ดกับธัญพืช	1-2 ช้อนชา ลิ้มรส
น้ำตาลทรายขาว	1-2 ช้อนชา ลิ้มรส
หัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่ง	เพื่อลิ้มรสสำหรับการโรย

วิธีทำอาหาร

• 🔗
• 🔗
• หากไม่มีใบโหระพาและพริกขี้หนูในน้ำมันมะกอกก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนเป็นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชสด แม้ว่าจะสะดวกมากที่จะเตรียมอาหารเช่นนี้ในตู้เย็นไว้ในมือเสมอและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเช่นผักนึ่ง
• ในขั้นต้นหัวข้อนี้ได้กล่าวถึงผู้ที่ยึดมั่นในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• แต่แล้ว ... ฉันได้ชิมผักสำเร็จรูปด้วยตัวเองดูรูปลักษณ์การออกแบบความสวยงามโทนสีและตัดสินใจตั้งชื่อหัวข้อให้แตกต่างกันว่า "ผักสำหรับจานเนื้อสำหรับโต๊ะรื่นเริง" เนื่องจากผักในรูปแบบนี้ มีความยอดเยี่ยมและเข้ากันได้ดีกับอาหารเรียกน้ำย่อยร้อนและเป็นของตกแต่งสำหรับอาหารประเภทเนื้อแฮมห่าน - เป็ด - ไก่และอื่น ๆ เมื่อคำถามเกิดขึ้นว่าจะเสิร์ฟอะไรเป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารตามเทศกาลเนื้อสัตว์และวิธีการ จัดจานดังกล่าวลงบนจานหรือจาน ผักดังกล่าวจะเป็นของตกแต่งโต๊ะที่ยอดเยี่ยมและนอกจากนี้พวกมันยังกินได้และอร่อยอีกด้วย!
• ฉันจะนึ่งอาหารเย็นในหม้ออัดแรงดัน ที่ด้านล่างของชามไอน้ำลึกฉันใส่ผักกาดขาวทั้งใบฉันทำบางอย่างเหมือนชามใบกะหล่ำปลี
• ในชามนี้ฉันใส่ผักอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสซึ่งมีทั้งสดหรือแช่แข็งจากช่องแช่แข็ง ฉันตัดบางสิ่งบางอย่างที่มีขนาดใหญ่ทิ้งบางสิ่งโดยไม่ต้องตัดทิ้งไว้อย่างนั้น
• โรยเกลือเล็กน้อยที่ด้านบนของผักที่วางไว้ใส่พริกไทยขมเล็กน้อยและใบโหระพาในน้ำมันมะกอก
• 
• ฉันใส่เนื้ออกไก่ชิ้นบนผัก เต้านมของฉันถูกหมักด้วยเกลือและพริกไทย แต่คุณสามารถใส่เนื้อด้วยวิธีนี้แล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทย
• เนื่องจากเต้านมสามารถนึ่งให้แห้งได้ฉันจึงใส่เนยชิ้นบาง ๆ ที่ด้านบนของเนื้อเพื่อให้มันละลายในไอน้ำและให้รสชาติของเนื้อและความนุ่ม
• 
• ฉันปิดฝากระทะติดตั้ง โหมด STEAM ความดัน 0 เวลา 30 นาทีและนำไปสู่ความพร้อม
• 
• ผักและเต้านมกลายเป็นพอดีไม่ต้องต้มและทั้งหมด เนื้อกลายเป็นนุ่ม จากน้ำมันผักจะกลายเป็นมันและไม่แห้งและน้ำจากเนื้อสัตว์เล็กน้อยก็เข้าบนผักซึ่งทำให้ผักมีรสชาติด้วย
• ฉันใส่ผักลงในจานโรยด้วยน้ำสลัดและโรยด้วยสมุนไพร
• สำหรับน้ำสลัดผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีด้วยส้อมจนเนียนชิมรส ฉันระบุไว้ในสูตรเฉพาะสัดส่วนของน้ำสลัดและปริมาณที่ต้องการต่อหนึ่งมื้อของผักจะถูกกำหนดโดยทุกคนเองต่อหนึ่งมื้อ สำหรับผัก 1 มื้อ 1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ล. การเติมน้ำมัน
• 
• 
• 
• ผักเหล่านี้เหมาะสำหรับ โต๊ะรื่นเริงซึ่งมักจะมีเนื้อสัตว์จานหนักแฮมและคำถามมักจะเกิดขึ้นเสมอว่าจะทำอะไรบนโต๊ะจากผักร้อน ๆ ยกเว้นสลัด และการตกแต่งจานเนื้อด้วยผักเช่นนี้ก็สวยงามและสวยงาม! ยิ่งไปกว่านั้นผักดังกล่าวเตรียมได้เร็วมากก็เพียงพอที่จะเตรียมในกระทะของหม้ออัดแรงดันและคุณสามารถปรุงอาหารได้ในภายหลังก่อนเสิร์ฟเนื้อบนโต๊ะเวลา 30 นาทีก็เพียงพอแล้วอย่างไรก็ตามผักนึ่งจะไม่เปลี่ยนรูปลักษณ์เมื่อเย็นลงและก็อร่อยเหมือนกัน!

บันทึก

เลยกินแบบนั้นทุกวัน…. อร่อยจนไม่สามารถถ่ายทอดได้!
ปรุงอย่างมีความสุขและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

[ทันยูชา!]

อะไรจะอร่อยและดีต่อสุขภาพกว่ากัน? ฉันก็ไม่ปฏิเสธที่จะกินความอร่อยแบบนี้ตลอดเวลา!
แล้วจะสวยขนาดไหน! ขอบคุณ, ทันยูชา!
สวัสดีปีใหม่!
ขอให้ทริปใหม่ ๆ ที่น่าสนใจโชคดีมีสุขภาพแข็งแรง !!!

ความงามและสุขภาพไชโย !!!

[สาว ๆ]

สาว ๆ, ขอบคุณ! อร่อยในฐานะอาหารจานเดียวและเป็นกับข้าวสำหรับคนกินเนื้อชาวนาของเราฉันคิดว่าคุณสามารถโปรดด้วยผักเช่นนี้

สาว ๆ สวัสดีปีใหม่! มีความสุข!

ท่าจอดเรือทริปแรกในปีใหม่จะเกิดขึ้นในวันที่ 3

ในขั้นต้นหัวข้อนี้ได้กล่าวถึงผู้ที่ยึดมั่นในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

แต่แล้ว ... ฉันได้ชิมผักสำเร็จรูปด้วยตัวเองดูรูปลักษณ์การออกแบบความสวยงามโทนสีและตัดสินใจตั้งชื่อหัวข้อให้แตกต่างกันว่า "ผักสำหรับอาหารเนื้อสำหรับโต๊ะรื่นเริง" เนื่องจากผักในรูปแบบนี้ มีความยอดเยี่ยมและเข้ากันได้ดีกับอาหารเรียกน้ำย่อยร้อนและเป็นของตกแต่งสำหรับอาหารประเภทเนื้อแฮมห่าน - เป็ด - ไก่และอื่น ๆ เมื่อคำถามเกิดขึ้นว่าจะเสิร์ฟอะไรเป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารตามเทศกาลเนื้อสัตว์และวิธีการ จัดจานดังกล่าวลงบนจานหรือจาน ผักเหล่านี้จะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะและนอกจากนี้พวกมันยังกินได้และอร่อยอีกด้วย!

จัดเตรียมและตกแต่งโต๊ะรื่นเริงเพื่อสุขภาพและความพึงพอใจของแขก

[ธุรการ]

โอ้เยี่ยมมากที่บังเอิญเจอสูตรนี้! เป็นไอเดียการทำอาหารสุดเจ๋ง! มากมากมากและใบโหระพาและพริกในน้ำมันมะกอกเป็นสิ่งที่! ฉันจะทำทุกอย่างแน่นอน ธุรการ, คุณเป็นซุปเปอร์

ปรุงเพื่อสุขภาพ!
ปรากฎว่าอร่อยมากแม้แต่ผักที่ไม่ค่อยเข้ากัน และความสุกกำลังดีไม่สุกเกินไป

สวัสดี Tatiana กรุณาบอกฉันว่าคุณต้องเทน้ำลงในหม้อและปริมาณเท่าไหร่? ฉันไม่เคยปรุงอาหารให้กับคู่รักใน Orson และคำถามยังไม่อยู่ในหัวข้อนี้ (เพื่อที่จะไม่ทำตามทุกที่) ... สลัดกะหล่ำปลี Provencal ของคุณควรมีน้ำส้มสายชูธรรมดาหรือคุณสามารถเทไวน์เบา ๆ ได้หรือไม่? วันนี้ฉันอยากทำทุกอย่างจริงๆ แต่น้ำส้มสายชูธรรมดา ๆ ไม่ได้อยู่ที่บ้าน

ขอให้เป็นวันที่ดี!

1. เทน้ำประมาณ 700 มล. ลงในชามของ Orsusha และปริมาณขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการปรุงปริมาณนี้ก็เพียงพอแล้วโดยเว้นระยะห่างสำหรับปริมาณผักที่ฉันปรุง
ตามหลักการแล้วคุณสามารถเพิ่มได้มากขึ้น แต่ต้องทำผ่านด้านบนฝาปิดกั้นแล้วและสิ่งที่กำลังทำอยู่ด้านล่างหลังผักจะมองไม่เห็น

2. คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูได้ตามต้องการ แต่ฉันมักจะใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จากธรรมชาติซึ่งจะมีรสชาติและกลิ่นที่ละเอียดอ่อนกว่า

ขอบคุณสำหรับการตอบกลับที่รวดเร็วฉันไปสร้าง ฉันใช้สูตรอาหารของคุณมานานแล้วเพียง แต่ฉันไม่ค่อยออกไปใต้ดินเพื่อถามคำถามเท่านั้น ขอบคุณมากสำหรับ ... ทุกคน! คุณมีความหลากหลาย

ขอบคุณสำหรับการตอบกลับที่รวดเร็วฉันไปสร้าง ฉันใช้สูตรอาหารของคุณมานานแล้วเพียง แต่ฉันไม่ค่อยออกไปใต้ดินเพื่อถามคำถามเท่านั้น ขอบคุณมากสำหรับ ... ทุกคน! คุณมีความหลากหลาย

ความคิดเห็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับฉันขอบคุณสำหรับคำพูดที่ดี

ดีและนั่งอยู่ในพุ่มไม้อย่างไร้ประโยชน์ไปที่ฟอรัมปรุงอาหารแบ่งปันความคิดเห็นและรูปถ่ายของขนมของคุณ - มันจะเจ๋งมาก

[ธุรการ]

ธุรการ, อะไรสวย! ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอนตอนนี้ฉันกำลังทำอาหารแบบนี้อยู่ - ลดความอ้วน.
ใช้เวลานานแค่ไหนในหม้อนึ่งธรรมดาหรือหม้อนึ่งหลายหม้อ? 40 นาที?

แอดมินสูตรเด็ดดีไซน์สวยแค่ไหน - ภาพแค่เห็นก็เจ็บตาแล้ว! ฉันเองก็ทำเช่นนี้มานานแล้วแม้ว่าจะอยู่ในหม้อนึ่งธรรมดาหรือในหม้อหุงข้าวหลายจานในภาชนะสำหรับนึ่งและฉันก็วางตะกร้ากะหล่ำปลีพร้อมใบเป็นครั้งแรกด้วยความเกียจคร้านเพื่อที่มันจะได้ ล้างภาชนะอบไอน้ำเองได้ง่ายขึ้นหลังจากปรุงอาหารและหลังจากปรุงอาหารแล้วปรากฎว่ามันดูดีบนจานและรสชาติดีเช่นกัน - ทั้งใบไม่แตกออกจากกันและใบที่หนาขึ้นจะกรุบกรอบอย่างน่าพอใจและในเวลาเดียวกันก็ถูกนึ่ง ฉันยังเก็บผักที่อยู่ในตู้เย็นและเนื้อไก่หรือปลาเต็มขอบเขตสำหรับจินตนาการ
ฉันจะทำน้ำสลัดตามสูตรของคุณอร่อยมาก!

Elenka ฉันใช้เวลา 30 นาทีตามปกติใน PV และ MV ทุกอย่างปรุงได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ว่าจะเป็นผักไก่และปลา

[ธุรการ]

ธุรการ, อะไรสวย! ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอนตอนนี้ฉันกำลังทำอาหารแบบนี้อยู่ - ลดความอ้วน.
ใช้เวลานานแค่ไหนในหม้อนึ่งธรรมดาหรือหม้อนึ่งหลายหม้อ? 40 นาที?

Elenka, สุขภาพดี!

มันอาจจะ ในหม้อนึ่งธรรมดาตรวจสอบความพร้อมได้ง่ายกว่าเพียงเปิดฝา
ในหม้อหุงช้ามันจะปรุงอาหารประมาณ 30 นาที

Lenochkaไปที่สูตรของฉันสำหรับกระทะตอนนี้ฉันกำลังพยายามที่จะเปลี่ยนเป็นผักฉันจะทำอาหารมาก ๆ ส่วนอาหาร - บางทีฉันอาจจะชอบรสชาติด้วย

แอดมินสูตรเด็ดดีไซน์สวยแค่ไหน - ภาพแค่เห็นก็เจ็บตาแล้ว!
ฉันจะทำน้ำสลัดตามสูตรของคุณอร่อยมาก!

ใช่มากขึ้นอยู่กับจินตนาการของเราขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!

ในสูตรและวิธีการทำอาหารนี้ใบกะหล่ำปลีจะสร้างชามชนิดหนึ่งและน้ำจากผักจะสะสมอยู่ในนั้นพร้อมกับเครื่องเทศและน้ำมันและทำให้มีรสชาติดียิ่งขึ้น - ฉันชอบมันมาก

และลองน้ำสลัดก็รสชาติดี

[Lenochka]

Lenochkaไปที่สูตรของฉันสำหรับกระทะตอนนี้ฉันกำลังพยายามที่จะเปลี่ยนเป็นผักฉันจะทำอาหารมาก ๆ ส่วนอาหาร - บางทีฉันอาจจะชอบรสชาติด้วย

Tanechka, ขอบคุณ! ฉันจะทำตามสูตรอย่างแน่นอน!

แอดมินสวัสดี ฉันอยากถามว่าคุณควรเทน้ำปริมาณเท่าไรเมื่อนึ่งและเครื่องหมายความดันเป็นศูนย์บนฝาอยู่ที่ไหน? ขอบคุณล่วงหน้า)))

แอดมินสวัสดี ฉันอยากถามว่าคุณควรเทน้ำปริมาณเท่าไรเมื่อนึ่งและเครื่องหมายความดันเป็นศูนย์บนฝาอยู่ที่ไหน? ขอบคุณล่วงหน้า)))

ขอให้เป็นวันที่ดี!

ปริมาณน้ำที่ต้องเทขึ้นอยู่กับระยะเวลาการทำงานของโปรแกรม ฉันมักจะเทประมาณ 750 มล. แต่เพื่อไม่ให้น้ำอยู่เหนือแท่นนึ่ง อาจมากเกินไป แต่สิ่งสำคัญคือน้ำต้องไม่เดือดจนหมดและเพียงพอที่จะสร้างไอน้ำสำหรับปรุงอาหาร ดีกว่าที่จะปล่อยให้น้ำค้างอยู่ที่ด้านล่างของกระทะหลังจากปิดเครื่องมัลติฟังก์ชั่น

มีค่าความดัน 4 ค่าบนฝา: ค่า 0 - ไอคอนที่มีสัญลักษณ์ของการหลบหนีไอน้ำค่าแรกทางด้านขวา จากนั้นเครื่องยนต์จะเคลื่อนไปทางซ้ายและมี "สต็อป" อีกสามครั้ง 1-2-3
สำหรับเรือกลไฟให้เลือกไอคอน "พ่นไอน้ำ"

ฉันหวังว่าฉันจะเขียนมันอย่างชัดเจน

ขอบคุณทุกอย่างชัดเจน และอีกหนึ่งคำถาม: จะหมุนบล็อกควบคุมแรงดันอย่างไรไม่เช่นนั้นจะมีบางอย่างไม่ได้ผล และควรทำหลังการเตรียมการแต่ละครั้งหรือไม่ เพื่อที่จะพิสูจน์ตัวเองและ (อาจจะเป็นความโง่เขลาของฉัน) ฉันจะบอกว่าเรามีหม้อหุงช้าเป็นเวลา 3 วันและวันนี้เป็นประสบการณ์แรกที่อร่อยมาก ฉันรอคอยที่จะได้ยิน

ขอบคุณทุกอย่างชัดเจน และอีกหนึ่งคำถาม: จะหมุนบล็อกควบคุมแรงดันอย่างไรไม่เช่นนั้นจะมีบางอย่างไม่ได้ผล และควรทำหลังการเตรียมการแต่ละครั้งหรือไม่ เพื่อที่จะพิสูจน์ตัวเองและ (อาจจะเป็นความโง่เขลาของฉัน) ฉันจะบอกว่าเรามีหม้อหุงช้าเป็นเวลา 3 วันและวันนี้เป็นประสบการณ์แรกที่อร่อยมาก ฉันรอคอยที่จะได้ยิน

หากฝาปิดสะอาดไม่เปื้อนอาหารในระหว่างการปรุงอาหารแสดงว่าไม่มีจุดที่จะต้องล้างวาล์วและตัวปรับแรงดันทุกวันและทุกครั้ง ก็เพียงพอที่จะล้างฝาด้านในด้วยผงซักฟอกและวางไว้ด้านข้างเพื่อให้น้ำเป็นแก้ว

เรามีธีมวิดีโอวิธีล้างฝาปิดและทำความสะอาดวาล์วใน Oursson 5005 https://Mcooker-thn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224879.0
และที่นี่ https://Mcooker-thn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=464.0 คุณสามารถดูคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับการทำงานของ multvaroks ของเรา

ขอบคุณทุกอย่างชัดเจน และอีกหนึ่งคำถาม: จะหมุนบล็อกควบคุมแรงดันอย่างไรไม่เช่นนั้นจะมีบางอย่างไม่ได้ผล และควรทำหลังการเตรียมการแต่ละครั้งหรือไม่ เพื่อที่จะพิสูจน์ตัวเองและ (อาจจะเป็นความโง่เขลาของฉัน) ฉันจะบอกว่าเรามีหม้อหุงช้าเป็นเวลา 3 วันและวันนี้เป็นประสบการณ์แรกที่อร่อยมาก ฉันรอคอยที่จะได้ยิน

ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดบ่อยๆอย่างแน่นอน ฝามักจะสะอาดอยู่เสมอเพียงล้างฝาใต้ก๊อกแล้วใช้ผ้าเช็ด ฉันถอดชิ้นส่วนกี่ครั้งไม่เคยมีเมื่อไม่มีอนุภาคพิเศษใด ๆ
ฉันขอให้คุณเป็นเพื่อนกับ Orsyusha ขอให้มี แต่ความสุขและความอร่อย

ขอบคุณมาก. ฉันจะทำตามสูตรของคุณ

จานเด็ด! ฉันต้องการสูตรอาหารดีๆใหม่ ๆ )) ได้โปรด!

จานเด็ด! ฉันต้องการสูตรอาหารดีๆใหม่ ๆ )) ได้โปรด!

ขอบคุณสำหรับคำพูดที่ดี

จากนั้นฉันก็ไปทำอาหารฉันจะคิดอย่างอื่น

[ธุรการ]

ธุรการ, ทาเนชก้า! ฟังนะคุณเป็นอัจฉริยะ! เขาคงเดาได้ว่าหน้าอกและผักจากหม้อนึ่งอาจจะเป็นแบบนั้นก็ได้! อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อฉันแตกด้วยความเร็วเสียง! เศษละลายตอนท่องจำและซอส: girl-swoon: กับผัก ... ช่างน่าเสียดายที่ไม่ได้เห็นสูตรนี้ต่อหน้า NG
ขอบคุณมาก!

[Vika]

Vikaเพื่อสุขภาพของคุณ! แตกทีมทั้งหมดให้มากขึ้นและบ่อยขึ้น

ท้ายที่สุดฉันส่งลิงค์ไปยังสูตรไอน้ำของฉันให้คุณตลอดเวลา ... และคุณก็หนีและหนีไปจากพวกเขาฉันหวังว่าคุณจะไม่อยู่ที่นั่นอีกและพวกเขาจะลงทะเบียนในเมนูของคุณ

คุณบอกว่ามีลิงค์ไปยังสูตรอาหารนึ่งของคุณเพื่อสุขภาพ .... ฉันทนไม่ไหว

สูตรหม้อนึ่งของฉันอยู่ที่นี่ ฉันปรุงอาหารในหม้อต้มสองชั้นฉันมั่นใจว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถอร่อยได้

และคุณสามารถเลือกได้จากที่นี่:
ธุรการ
งานเลี้ยงของฉัน (เนื้อหาส่วนและบล็อก)