กะหล่ำดอกบวบตุ๋น (ยี่ห้อ 6060 สโมคเฮาส์)

[ซุป / สตูว์เป็นเวลา 15 นาที รอการฟื้นฟูความดัน]

กะหล่ำดอกบวบตุ๋น (ยี่ห้อ 6060 สโมคเฮาส์)

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
กะหล่ำ	กะหล่ำปลี 0.5 หัว
บวบ	0.5 ชิ้น
หลอดไฟ	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำและแดงบด	ลิ้มรส
ความโปรดปราน: ขมิ้นขิงผักชีออริกาโน	ลิ้มรส
Adjika (บ้าน)	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมันพืชสำหรับทอด
น้ำร้อน (ไม่มี)	50 มล.

วิธีทำอาหาร

• ในชามเพิ่มเติม (ไม่รวมอยู่ในชุด) ฉันผัดหัวหอมและแครอท เพิ่มกะหล่ำดอกบดเป็นช่อดอกเล็ก ๆ
• 
• ฉันหั่นบวบตามยาวเป็นแผ่น ๆ ตัดเมล็ดออก (โดยวิธีนี้สะดวกกว่าที่จะ "ตัด" บวบด้วยวิธีนี้มากกว่าการผ่าวง)
• 
• ฉันหั่นบวบเป็นก้อน ฉันใส่ลงในชาม
• 
• ผักเค็ม พริกไทย. โรยด้วยเครื่องเทศ (ผักชีขมิ้นขิง) เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะล. ล. adjika เติมน้ำ 50 มล. (สำหรับน้ำซุป)
• 
• เธอปิดฝา เธอแก้ไขโดยหมุนทวนเข็มนาฬิกา ติดตั้งเครื่องควบคุมแรงดัน รวม ซุป / สตูว์เป็นเวลา 15 นาที รอการฟื้นฟูความดัน
• 
• ผัด
• 
• 

เวลาเตรียม:

5 นาที + 15 นาที + 10 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

การทอดซุป / ตุ๋น

บันทึก

ผักสุกดีนิ่ม แต่ไม่ต้องต้ม อร่อย!