ลูกชิ้นไก่ลดน้ำหนัก

ลูกชิ้นไก่ลดน้ำหนัก

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
เนื้ออกไก่	300 กรัม
เนื้อไก่จากต้นขา	300 กรัม
ไข่ไก่	1 ชิ้น
หอมใหญ่ขนาดกลาง	1 ชิ้น
แครอทสดขนาดกลาง	1 ชิ้น
5 ซีเรียลเกล็ดผสม	3 ช้อนโต๊ะล. ล
เกลือ

วิธีทำอาหาร

• เป็นการดีกว่าที่จะผสมเนื้อสับ: ครึ่งหนึ่งของเนื้อจากต้นขาครึ่งหนึ่งของหน้าอก (เนื้อสับจะแห้งเกินไปจากเต้านมข้างเดียว)
• หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลางสับด้วยเครื่องปั่น ฉันสับแครอทและหัวหอมด้วยเครื่องปั่นแล้วใส่ลงในเนื้อสับ
• ฉันเพิ่มเกล็ดไข่แตกเค็มผสมให้เข้ากัน
• หลังจากชุบน้ำในมือแล้วฉันก็ปั้นลูกชิ้นและวางไว้บนถาดของหม้อต้มสองชั้น ฉันเปิดหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 25 นาที
• 
• 
• 
• บิตเล็ตพร้อมแล้ว !!!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

16 ชิ้น

เวลาเตรียม:

15+25

บันทึก

เนื้อไก่สามารถสับ (ฉันไม่มี) พร้อมกับผัก พริกหวานสีแดงใช้แทนแครอทได้
กับข้าวอร่อยมากไม่หนักท้องทุกอย่างตามที่หมอสั่ง!

ในภาพมีถัง: หนึ่งถังจากหม้อนึ่ง, อันที่สองจาก multicooker
สนใจคำถาม! เอ็มวีตัวไหนของหวด?

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ทอด / ลูกชิ้น (สูตรสำหรับสถานประกอบการจัดเลี้ยง 2498) (หุ่นไล่กา)

ลูกชิ้น, ข้าวทอด, เซโมลินา (สูตรสำหรับสถานประกอบการจัดเลี้ยง, 2511) (หุ่นไล่กา)

ข้าวปั้นกับเยลลี่ (พราย)

คั่วจาก MV และไฟแช็ก (ซ้าย) จากหม้อต้มสองชั้น

[LiudmiLka]

LiudmiLka คำตอบถูกต้อง! รางวัลไปสตูดิโอ !!!

สนใจคำถาม! เอ็มวีตัวไหนของหวด?

100 คนแรกที่ส่ง 100 รูเบิลไปยังหมายเลขย่อ 3335553355 จะถูกต้อง

100 คนแรกที่ส่ง 100 รูเบิลไปยังหมายเลขย่อ 3335553355 จะถูกต้อง

Ksyusha ระบุเบอร์ได้ไหมรับประกันรางวัล !! ลูกคิวเดียวกัน

ดังนั้นเราจะแก้ไขมัน _{เราจะเห็นด้วยกับภาษีเราสามารถเพิ่มได้หรือไม่?}

ดังนั้นเราจะแก้ไขมัน _{เราจะเห็นด้วยกับภาษีเราสามารถเพิ่มได้หรือไม่?}

หนึ่งร้อยหนึ่งร้อย ... lope จะเป็นอย่างไร ??? เท่านั้นยังไม่พอ?

ผมกำลังถามว่าอาจจะ 200 ถึง 200

Zhenya ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันไม่เคยใส่ซีเรียลลงในลูกชิ้นเลยและการปรุงด้วยหม้อต้มสองชั้นเป็นความคิดที่น่าสนใจมาก!

Zhenya ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันไม่เคยใส่ซีเรียลลงในลูกชิ้นเลยและการปรุงด้วยหม้อต้มสองชั้นเป็นความคิดที่น่าสนใจมาก!

อิริน่าและฉันวางไว้ทุกที่ฉันหมายถึงเนื้อสับบนทอดในกระทะบนลูกชิ้นในหม้อต้มสองชั้น .. พวกเขาแทนที่ขนมปังเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและมีประโยชน์ .. อืมตารางทางการแพทย์หมายเลข 5 เป็นของฉัน , อาหาร (เป็นโรคกระเพาะ)

เนื้อทอดที่น่าสนใจมาก! ฉันจะทำอาหารเย็นพรุ่งนี้ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ "ธัญพืช 5 อย่าง" และหม้อนึ่งไม่ได้ใช้งาน ผมว่าน่าจะอร่อย