กะหล่ำดอกในแป้งชีสมัสตาร์ด

กะหล่ำดอกในแป้งชีสมัสตาร์ด

ประเภท: อาหารประเภทนมและไข่

ส่วนผสม
กะหล่ำ	1 ส้อม
ไข่	2 ชิ้น
โยเกิร์ต (ครีมเปรี้ยว)	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
ชีสเกาดาขูด (รายการโปรดของคุณ) ในแป้ง	100 กรัม
มัสตาร์ด (เป็นผง)	1 ช้อนชา
แป้ง	2-3 เซนต์ ล.
โซดา	1/4 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

• อีกหนึ่งสูตรที่ไม่โอ้อวดในการทำกะหล่ำดอกที่อร่อยและเป็นที่ชื่นชอบมาก! ฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง - ลองดูสิ!
• ถอดกะหล่ำดอกออกเป็นช่อดอกแล้วต้มจนสุกครึ่งในน้ำเกลือ (2-3 นาที) นำเข้าไมโครเวฟ (ไมโครเวฟ)
• 
• ผสมชีสขูดไข่โยเกิร์ต (ครีมเปรี้ยว) โซดา (ฉันไม่ได้ดับ - โยเกิร์ตมีรสเปรี้ยว)
• 
• ใส่มัสตาร์ดและแป้งใส่เกลือถ้าจำเป็นแป้งควรหนาเท่าแป้งแพนเค้ก
• จุ่มกะหล่ำปลีลงในแป้ง
• 
• ทอดในน้ำมันพืชด้วยไฟปานกลางจนสุกเหลือง
• 
• โรยกะหล่ำปลีปรุงด้วยซอสกระเทียม
• 
• นี้มันอร่อยมาก!
• 
• ช่วยตัวของคุณเอง!
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4

เวลาเตรียม:

30

บันทึก

สูตรดั้งเดิม 🔗

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ซุปดอกกะหล่ำกับหญ้าฝรั่น (ตัวเลือกแบบลีน) (ปรุงอาหาร)

กะหล่ำดอกยัดไส้ (Vitalinka)

กะหล่ำดอกอบ (Arka)

ไม่ใช่กะหล่ำปลี แต่เลี้ยงตา! ฉันคิดว่ามันก็อร่อยมากเช่นกัน! ขอบคุณสูตรนี้มีประโยชน์!

ไอรินขอบคุณ! ทำอาหารเพื่อสุขภาพ!

นาตาชาสวยแค่ไหน! แต่ทอด ... และถ้าอยู่ใน AF ล่ะ? ต้องลอง. ฉันกินกะหล่ำดอกในไข่เจียวมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้

มายก๊อด - อร่อยแค่ไหน! และกะหล่ำของฉันยังไม่สุกฉันจะต้องซื้อมัน!

นาตาชาสวยแค่ไหน! แต่ทอด ... และถ้าอยู่ใน AF ล่ะ? ต้องลอง. ฉันกินกะหล่ำดอกในไข่เจียวมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้

ตาลชอบตรงที่แป้งนี้ไม่ดูดซับน้ำมันได้มาก แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง!

มายก๊อด - อร่อยแค่ไหน! และกะหล่ำดอกของฉันยังไม่สุกฉันจะต้องซื้อมัน!

แต่อร่อยแค่ไหน!

[ณัฐพิชญ์]

ณัฐพิชญ์, ขอบคุณ!
อร่อยง่ายและรวดเร็ว! และความจริงที่ว่ากะหล่ำปลีไม่ได้ต้ม แต่อบในถุงทำอาหารและใน micro_it นั้นยอดเยี่ยมมากรสชาติพิเศษทั้งหมดของกะหล่ำดอกไม่ได้ลงไปในน้ำ

ในตอนแรกชีสในแป้งไม่เข้ากันฉันผัดมันใน 2-3 วินาทีด้วยเท้าของเครื่องปั่น แป้งเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม

ขอบคุณมากที่ไว้วางใจสูตรและรายงานภาพ!

[ณัฐพิชญ์]

ณัฐพิชญ์เรียบง่ายและน่าดึงดูด! "ถุงอาหาร" หมายถึงอะไร?

[ณัฐพิชญ์]

ฉันชอบกะหล่ำปลีนี้ในแป้ง แต่ฉันยังไม่ได้ลองอันนี้
ขอบคุณมาก ณัฐพิชญ์ สำหรับสูตร !!!!!

[นาตาชา]

นาตาชาคุณยั่วยวนด้วยกะหล่ำปลีของคุณ! ฉันต้องการและฉันจะฉันสัญญา!

และความจริงที่ว่ากะหล่ำปลีไม่ได้ต้ม แต่อบในถุงทำอาหารและใน micro_it นั้นยอดเยี่ยมมากรสชาติพิเศษทั้งหมดของกะหล่ำดอกไม่ได้ลงไปในน้ำ

ไลคุณเตรียมกะหล่ำปลีในถุงและในไมครอนหรือยัง? นานแค่ไหนและมีอำนาจอะไร?

[นาตาชา]

นาตาชาคุณยั่วยวนด้วยกะหล่ำปลีของคุณ! ฉันต้องการและฉันจะฉันสัญญา!

ไลคุณเตรียมกะหล่ำปลีในถุงและในไมครอนหรือยัง? นานแค่ไหนและอำนาจคืออะไร?

ในไมโครและฉันจะพยายาม ฉันสงสัยว่าในกระทะแก้วที่ด้านล่าง ...

[ณัฐพิชญ์]

ณัฐพิชญ์เรียบง่ายและน่าดึงดูด! "ถุงอาหาร" หมายถึงอะไร?

ถุงอาหารก็คือถุงขายของชำ!

ฉันทำเตาไมโครเวฟเก่าที่ 800 - 4 นาที! ไม่มีน้ำ!

ขอบคุณทุกคนมากทำอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ!

นาตาชา แต่คุณสามารถแก้ไขได้ในไมโครเวฟในสูตร MV ไม่งั้นฉันคิดเกี่ยวกับหม้อหุงช้า ...

แก้ไขแล้ว!

[ไม่มีน้ำ!]

ถุงอาหารก็คือถุงขายของชำ!

ฉันทำเตาไมโครเวฟเก่าที่ 800 - 4 นาที! ไม่มีน้ำ!

ขอบคุณทุกคนมากทำอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ!

และในแพคเกจที่จะทำการเจาะ?

สองสามครั้งด้วยไม้จิ้มฟัน!

[ณัฐพิชญ์]

ณัฐพิชญ์ขอบคุณน่าสนใจมากไม่รู้ว่าจะทำอะไรได้บ้าง

สาว ๆ ขอแนะนำ !!!
ฉันแบ่งกะหล่ำปลีออกเป็นช่อดอกและใส่ไว้ในปลอกสำหรับอบอาหารไม่เจาะไม่เติมน้ำใส่ในไมโครเวฟ (ฉันแก่แล้วโดยไม่ระบุความสามารถใด ๆ ) เป็นเวลา 3 นาที
เธอดึงมันออกจากไมโครเวฟและเริ่มเตรียมแป้ง เมื่อแป้งพร้อมฉันก็แกะห่อออก
กะหล่ำปลีปรุงสุกเท่าที่ฉันชอบ
สาว ๆ อร่อยมากและรวดเร็ว ฉันไม่มีเวลาเลยรีบเทช่อดอกหนึ่งกำมือลงในชามแป้งจากนั้นก็เอาลงในกระทะไฟจะสูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย (ไม่แรง แต่ไม่ช้าที่ความร้อนต่ำจะมี ใช้งานการดูดซึมไขมัน!) มันทอดเร็วมากและไม่มันเยิ้มฉันไม่ได้ซับไขมันส่วนเกินด้วยกระดาษเช็ดพวกมันก็ไม่อยู่
แป้งอร่อยมากทุกอย่างจะดีขึ้นด้วยเท้าของเครื่องปั่นในเวลาเพียงไม่กี่วินาที ฉันไม่มีมัสตาร์ดแห้งฉันจึงต้องเพิ่มมัสตาร์ดแบบปกติที่ทำเองที่บ้าน
ป.ล. ฉันมีแป้งมากพอสำหรับกะหล่ำปลีส้อมชิ้นเล็ก ๆ น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้ชั่งน้ำหนักพรุ่งนี้ฉันจะทำแป้งสองส่วนทันที

หญิงโดยได้รับอนุญาตจาก natapit ดำเนินการต่อหัวข้อ
ฉันทำเหมือนกันแค่ทอดใน AIR FRYER นี่คือผลลัพธ์


ใช่ฉันจะทำในหม้อทอดอากาศในอนาคต
ยิ่งไปกว่านั้นคราวนี้ฉันทดลองใช้แป้งเพิ่มคอทเทจชีสหนึ่งกำมือ (กำจัดทิ้ง) มีชีสที่เหลืออยู่ทั้งหมด: ซูลูกูนิและเชชิลและชีสโฮมเมดทำตลาด
มันอบในกระทะค่อนข้างมันเยิ้มอาจเป็นเพราะคอทเทจชีสมีไขมันส่วนเกิน
ฉันอบในหม้อทอดอากาศแบบนี้:
ฉันปิดด้านล่างของตะกร้าด้วยกระดาษรองอบเกลี่ยกะหล่ำปลีในแป้งและ 160 * เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นสำหรับทอดตั้งไว้ที่ 200 * เป็นเวลา 4 นาที ไม่ชอบที่ด้านล่างไม่ได้อบให้พลิกซ้ำแล้วซ้ำอีก 200 * เป็นเวลา 4 นาที
ฉันคิดว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะทำทุกอย่างโดยไม่ใช้กระดาษซึ่งจะช่วยลดเวลาในการปรุงอาหาร

[Lyi,]

Lyi, ขอบคุณ. ดังนั้นฉันจะทำใน AG หรือ AF ทันทีที่ฉันติดสินบนกะหล่ำปลี ... หันกลับมา .

[ตันยุลยา]

ตันยุลยาฉันแก้ไขทอดใน AIRFRITER และเขียน airfryer ใส่ใจ.
โชคดี!
ป.ล. และครั้งนี้การต้มในไมโครเวฟ 3 นาทีดูเหมือนจะไม่เพียงพอสำหรับฉันอาจเป็นกะหล่ำปลีเป็นหญิงชรา หัวของกะหล่ำปลีมีขนาดใหญ่และมีเส้นเลือดหนา ดังนั้นสำหรับกะหล่ำปลีให้ปรับเวลาในการปรุงอาหารในไมโครเวฟ
แต่ถ้าคุณอบใน Airfryer ก็ไม่สำคัญว่าทุกอย่างจะถูกควบคุมอย่างเรียบง่าย

[ตันยุลยา]

ตันยุลยาฉันแก้ไขทอดใน AIRFRITER และเขียน airfryer ใส่ใจ.
โชคดี!
ป.ล. และครั้งนี้การต้มในไมโครเวฟ 3 นาทีดูเหมือนจะไม่เพียงพอสำหรับฉันอาจเป็นกะหล่ำปลีเป็นหญิงชรา หัวของกะหล่ำปลีมีขนาดใหญ่และมีเส้นเลือดหนา ดังนั้นสำหรับกะหล่ำปลีให้ปรับเวลาในการปรุงอาหารในไมโครเวฟ
แต่ถ้าคุณอบใน Airfryer ก็ไม่สำคัญว่าทุกอย่างจะถูกควบคุมอย่างเรียบง่าย

ขอบคุณ

[นาตาชา]

นาตาชา, ฉันรีบรายงาน! วันนี้เราชอบกะหล่ำปลี! ทุกคนชอบมัน ลูกชายของฉันเป็นเพื่อนที่ดีกับเธอ ขอบคุณ !!!!

เพื่อสุขภาพของคุณ!

โรยกะหล่ำปลีปรุงด้วยซอสกระเทียม

นาตาชาคุณเตรียมซอสกระเทียมอย่างไร?

https://Mcooker-thn.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=159085.0
กระเทียมเจียว:
กระเทียม 1 หัว
น้ำมันมะกอก (สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำมันพืชได้)) 50 มล
น้ำมะนาว 1 ลูก
น้ำ 50 มล
เกลือ. พริกไทยดำ
พริก

ผัดกระเทียมขูดกับน้ำน้ำมะนาวน้ำมันพริกไทยและเกลือปล่อยให้เดือด

โอ้ยยยยยยยยยยยยย !!! ไม่งั้นกะหล่ำปลีทอดแล้วและฉันกำลังวิ่งไปรอบ ๆ ครัวพร้อมกระเทียม

นาตาชาขอบคุณสำหรับสูตรฉันชอบกะหล่ำปลีและแป้งอร่อยมากขอบคุณ!

[นาตาชา]

สูตรเด็ด นาตาชา! ฉันชอบกะหล่ำดอก แต่ฉันยังไม่ได้ลองสูตรนี้ ขอบคุณ!
คุณยังสามารถใช้หม้อต้มสองชั้นได้เช่นกัน - กะหล่ำปลีนึ่งจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น
ฉันคิดว่าบรอกโคลีสำหรับสูตรนี้จะอร่อยไม่แพ้กัน!
นาตาชาขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับซอสกระเทียม!

[ลูดา]

นาตาชาขอบคุณสำหรับสูตรฉันชอบกะหล่ำปลีและแป้งอร่อยมากขอบคุณ!

ลูดากะหล่ำปลีสวยอะไรอย่างนี้!
ขอบคุณสำหรับรายงานภาพถ่าย!

มาริน่า!, ขอบคุณ! ขอเเนะนำ!

นาตาชาขอบคุณ! ฉันแบ่งให้แมวตัวใหญ่แล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ มันสะดวกกว่าสำหรับฉันในการทอดมันจะนุ่มนวลกว่า

นาตาชา! ขอบคุณสำหรับสูตรกะหล่ำปลีแสนอร่อยเช่นนี้เปล่งประกาย!



ตอนที่ฉันทอดกะหล่ำปลีมีแป้งเหลืออยู่นิดหน่อยฉันทำแพนเค้กจากมัน .... และครั้งต่อไปฉันมีความคิดที่จะทำแพนเค้กกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีต้มและสับให้ละเอียดผสมกับแป้งหั่นผักชี - ผักชีฝรั่ง ... และอ๊ะ! อร่อย

Tatasuslichka คุณเป็นผู้หญิงที่ฉลาดของเรา! ขอบคุณสำหรับไอเดียแพนเค้ก !!!

วันนี้นาตาชาฉันปรุงกะหล่ำปลีของคุณ ... - อร่อยมาก! ขอบคุณทุกคนชอบฉัน : girl_claping: จริงฉันปรับสูตรให้เรียบง่ายขึ้นเล็กน้อย (ฉันเอาครีมเปรี้ยวออกแล้วใส่ชีสลงไปเล็กน้อย) ฉันจะทำอาหารอีกครั้งและจะทำตามสูตรอย่างเคร่งครัด ขอบคุณ!

เพื่อสุขภาพของคุณ! ดีใจที่คุณชอบ!

มัน! ฉันลืมเรื่องโซดาสามีของฉันจึงเรียกร้องให้จัดงานเลี้ยงต่อไป แต่ตามกฎทั้งหมด อร่อยมาก! มื้อกลางวันฉันเก็บแก้วไว้ให้ตัวเองอีกแก้วแล้วปล่อยให้ที่เหลือกินให้เสร็จ (4 ชิ้น) และตอนนี้บทสนทนา
-น้อยมาก? (ลูกสาว)
- โอเคนี่เป็นอีกชิ้นสำหรับคุณ (ฉันแยกให้เอง)
- แต่จริงๆแล้วห้าหารด้วยสองไม่ลงตัว (และฉันเอามันกลับมาเพื่อตัวเอง)
ม่าน

ฉันไม่ได้โรยด้วยผักใบเขียวเพราะถ้าฉันตามเธอเข้าไปในสวนก็จะไม่มีอะไรโรย พวกเขาเริ่มดึงโดยไม่ต้องออกจากการชำระเงิน

ดีใจที่คุณและฉันมีความสุขทุกคน! ขอบคุณสำหรับรายงานภาพถ่าย!

ฉันปรุงมันอีกครั้งในวันนี้ ฉันไม่ได้คาดหวังว่าผู้ชายของฉันจะชอบมันมากขนาดนี้ สำหรับพวกเขาผักที่ดีที่สุดคือเนื้อสัตว์ คุณสามารถทำกะหล่ำปลีแช่แข็งได้หรือไม่? ตอนนี้เรามีสีที่แพงกว่าผักกาดขาว 7 เท่าและในฤดูหนาวราคาโดยทั่วไปพุ่งสูงขึ้น น่าเสียดายที่มีของเหลือทิ้งจากเธอ

ที่รัก !!! อาหารจานเด็ด !!! ขอบคุณ 100 ครั้ง !!!!

[ณัฐพิชญ์]

ณัฐพิชญ์, นาตาชาฉันเป็นแฟนของสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมของคุณเท่านั้น !!!!! อร่อยเสมอไม่ใช่เจาะครั้งเดียว
และกะหล่ำปลีนี้ก็อร่อยมากเปลือกมีความสวยงามและมีความกรุบกรอบ!
ขอบคุณมากสำหรับสูตร !!!!

ดวงดาวมาบรรจบกัน)))
กะหล่ำปลีอยู่ในตู้เย็นแล้วปะทะ zashibensky
ขอบคุณสำหรับสูตร
และทุกคนสำหรับไอเดียเกี่ยวกับ AF สับและทอดแพนเค้ก

แป้งที่น่าสนใจมากกะหล่ำปลีกลายเป็นนุ่มและอร่อย! ขอบคุณสำหรับสูตรนาตาชา!

นาตาชา! ฉันมาพูดว่า "ขอบคุณ" และนำสูตรอาหารไปเป็นรายการโปรดของคุณ : rose: ฉันชอบกะหล่ำปลีนี้มาก ตอนนี้คุณต้องลองบรอกโคลีแบบนั้น

อร่อยมาก! อบในเตาอบ บนกระทะทาน้ำมันฉันวางเนื้อไก่ตัวเล็กเป็นชิ้น ๆ กะหล่ำดอกในแป้งด้านบน มันอร่อยมากสวยงามและฉันอยากจะทำซ้ำ ไก่และกะหล่ำปลีชุ่มฉ่ำ

วันนี้ฉันทำด้วยบรอกโคลี น่ากินจัง! บร็อคโคลีเป็นของสดลาก่อนในฤดูหนาวฉันจะทำแบบแช่แข็ง

อร่อยมาก! อบในเตาอบ บนกระทะทาน้ำมันฉันวางเนื้อไก่ตัวเล็กเป็นชิ้น ๆ กะหล่ำดอกในแป้งด้านบน มันอร่อยมากสวยงามและฉันอยากจะทำซ้ำ ไก่และกะหล่ำปลีชุ่มฉ่ำ

ฉันทำซ้ำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่กี่ col. กะหล่ำปลีบวบฉันใช้เป็นก้อนหรือต้มมันฝรั่งขนาดเล็ก แป้งที่ดีมาก

ฉันเข้าร่วมเมื่อทั้งหมดข้างต้นกะหล่ำปลีเป็นระเบิด! เราจะทำอาหารมากขึ้นเรื่อย ๆ !