ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ประเภท: อาหารปลา
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ส่วนผสม

เนื้อปลานิล 4 อย่าง.
คันธนู 5 ชิ้น.
แครอท 1 ชิ้น
พริกหยวก 4 อย่าง.
มะเขือเทศ 1 ชิ้น
ชีสขูด 100-150 กรัม
มายองเนส 2-3 เซนต์ ล.
เกลือปรุงรสสำหรับปลา
น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.

วิธีทำอาหาร

  • ละลายเนื้อหั่นหัวหอมพริกไทยมะเขือเทศขูดแครอทและชีส พับทุกอย่างเป็นชั้น ๆ แล้วอบ 45 นาที

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

6-8 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

เตรียมอาหาร 20 นาที + ทำอาหาร 45 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บันทึก

สูตรนี้นำมาจากเว็บไซต์ (ผู้เขียน Yana) และปรับปรุงให้ทันสมัยเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของฉัน เนื่องจากทั้งหัวหอมและพริกมาจากสวนของตัวเองจึงไม่ได้มีขนาดที่น่าประทับใจเป็นพิเศษดังนั้นจึงได้รับจำนวนดังกล่าว (ภาพจากโทรศัพท์จึงขออภัยในคุณภาพ).

เราเตรียมสินค้า
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

เท / โรยน้ำมันพืช (ในกรณีของฉัน) ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

โหมดหัวหอมวางที่ก้นกระทะ
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ใส่มะเขือเทศสับลงบนหัวหอม
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ชั้นต่อไปคือพริกไทย
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

จากนั้นหั่นปลาเป็นส่วน ๆ วางไว้ด้านบนของพริกไทยเกลือใส่เครื่องปรุงรส
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

แครอทสามอันบนเครื่องขูดหยาบใส่มายองเนสและผสม
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ใส่แครอทกับมายองเนสบนปลา
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ชั้นสุดท้ายคือชีสขูด
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

เราใส่กระทะใน MV เป็นเวลา 45 นาทีในโหมด ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่.
หลังจากผ่านไป 30 นาทีฉันก็เปิดฝา (จนกระทั่งสิ้นสุดการปรุงอาหาร - 15 นาที)
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)
กระบวนการเดือดเต็มไปด้วยความผันผวน
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ฉันคิดว่า 15 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารสามารถเปิดฝาทิ้งไว้ได้อีกเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินระเหยออกไป (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราทุกคนรู้วิธีการแช่แข็งปลาที่นำมาให้เรา) แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างหลังจากนั้นสองสามนาทีฉันตัดสินใจปิดมันกลับเพราะฉันกลัวว่าของเหลวจะระเหยและก้นจะไหม้
หลังจากที่ฉันใส่ปลาในจานอื่นแล้วฉันก็เห็นว่ามีของเหลวเหลืออยู่เท่าไร
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)
ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเปิดฝาหม้อทิ้งไว้

สำหรับรสชาติของฉันมันคือพริกไทยบัลแกเรียที่ให้ความเผ็ดร้อนเป็นพิเศษ
Bon Appetit ทุกคน!
ปลานิลในอาหารหลายจานพร้อมผัก (Panasonic SR-TMH181)

ลดลง
จะต้องลองแล้วทำไมใช้ปลานิล ???
ผู้แสวงบุญ 73
โอ้โหสูตรมาทันได้ไง !!! ฉันเพิ่งซื้อปลานิลวันนี้พรุ่งนี้ฉันจะลองสูตรนี้!
* อันยูตะ *
ข้อความอ้างอิง: Drop

จะต้องลองแล้วทำไมใช้ปลานิล ???

ฉันไม่รู้ .. ฉันไปตลาด .. ฉันคิดว่าจะเอาปลาอะไรดี? เรามีปัญหากับภาษาเดินเรือ สำหรับน้ำหนัก 1200 กรัมหลังจากละลายน้ำแข็งตามกฎแล้วจะยังคงอยู่ 400-450 กรัมบางครั้งก็ถึง 500 ดังนั้นทั้งชิ้นจึงฉีกขาดเหมือน "กระดาษ" ... และปลานิล - จากน้ำหนัก 700 กรัม (ซื้อมา) 500 กรัมจะยังคงอยู่อย่างน้อย 500 กรัม ใช้เนื้ออะไรก็ได้แม้กระทั่งพอลลอค
* อันยูตะ *
อ้างถึง: Pilgrim73

โอ้ววววววววววววว !!! ฉันเพิ่งซื้อปลานิลวันนี้พรุ่งนี้ฉันจะลองสูตรนี้!

ทานให้อร่อย! เมื่อวานฉันลองเป็นอาหารเย็น - มันอร่อยมาก! รสชาติเหมือนกุ้งเลย!
Elena_aga
ปรากฎว่าอร่อยมาก! ปลาชุ่มฉ่ำ! ไม่ได้เพิ่มพริกไทยเท่านั้น - สามีของฉันไม่ชอบเขา ขอบคุณสำหรับสูตรด่วน !!!
* อันยูตะ *
Elena_aga ยินดีต้อนรับเสมอ.. ดีใจที่คุณชอบ.. และเกี่ยวกับพริกไทยที่ฉันอยากจะบอก - การปรากฏตัวของมันอย่างที่ฉันเห็นมันทำให้ปลามีรสชาติของกุ้งหรืออะไร .... .. หรือมันเป็น ปลา?
ผู้แสวงบุญ 73
* อันยูตะ *ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันทำมากกว่าหนึ่งครั้งและชอบมากฉันขอโทษที่ลืมขอบคุณทันที วันนี้ฉันวางแผนที่จะปรุงเป็นอาหารกลางวันกับเนื้อปลาดุกเท่านั้น (ฉันเขียนและกลืนน้ำลาย) มันเร็วและอร่อยมาก!
* อันยูตะ *
อ้างถึง: Pilgrim73

* อันยูตะ *ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันทำมากกว่าหนึ่งครั้งและชอบมากฉันขอโทษที่ลืมขอบคุณทันทีวันนี้ฉันวางแผนที่จะปรุงเป็นอาหารกลางวันกับเนื้อปลาดุกเท่านั้น (ฉันเขียนและกลืนน้ำลาย) มันเร็วและอร่อยมาก!

โอ้ ... สาวเอ๋ยขับรถตรงไปที่สีเลย… .. ฉันอ่านกระทู้ของคุณแล้วฉันเองก็อยากจะทำปลาแบบนี้อีกครั้ง ...

กำลังรอรายงานปลาดุกอยู่ครับ.. สงสัยว่าจะออกยังไง ..
ลดลง
* อันยูตะ *บอกอุณหภูมิของโหมดการอบในการ์ตูนของคุณ)))
เมลริน
บอกฉันทีปลานิลเป็นปลาที่มีไขมันมากหรือไม่? แต่แล้วคุณก็อยากจะลิ้มลองความสุขแบบนี้
ผู้แสวงบุญ 73
ปลานิลไม่ใช่ปลาที่มีไขมัน แต่อย่างใดทำแล้วจะไม่เสียใจ!
Natay
ฉันทำกับปลาดุกฉันเพิ่มมันฝรั่งด้วย (ฉันทำไม่ได้ถ้าไม่มีมันฝรั่งเลย) มันก็ไม่ได้แย่อะไร แต่เมื่อวานกับปลาคาร์ฟหญ้า - มันอ้วนสำหรับฉัน
* อันยูตะ *
ข้อความอ้างอิง: Drop

* อันยูตะ *บอกอุณหภูมิของโหมดการอบในการ์ตูนของคุณ)))

เสียดายไม่ยอมบอกอุณหภูมิ.. เพราะไม่ได้แสดงในพนัส ..
* อันยูตะ *
ข้อความอ้างอิง: melrin

บอกฉันทีปลานิลเป็นปลาที่มีไขมันมากหรือไม่? แต่แล้วคุณก็อยากจะลิ้มลองความสุขแบบนี้

ไม่อย่างแน่นอน! ตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉันจับปลาตัวนี้ให้กับเด็กอายุสองขวบ ...
Luysia
และฉันจะทำมันในวันพรุ่งนี้ด้วยความฮา ...
* อันยูตะ *
มาเล่าให้ฟังทีหลัง ... สงสัยจะเป็นยังไง ..
ลดลง
ฉันทำตามสูตรของคุณแล้วมันอร่อยมาก))) ตอนนี้ฉันใส่เป็นครั้งที่สอง))) ฉันเปลี่ยนมายองเนสเพียงอย่างเดียวด้วยครีมเปรี้ยว))) และฉันจะพยายามหาอุณหภูมิอีกครั้ง ))) ขอบคุณ)))
ลุดมิลอชกา
Anyuta ขอบคุณมากสำหรับสูตร นี่เป็นอาหารจานที่สองใน MV (เพิ่งทานเมื่อวาน) ฉันทำด้วยความฮาดังนั้นสามีของฉันจึงคิดว่าเป็นปลาแซลมอน มันอร่อยมาก
* อันยูตะ *
ข้อความอ้างอิง: Ludmilochka

Anyuta ขอบคุณมากสำหรับสูตร นี่เป็นอาหารจานที่สองใน MV (เพิ่งทานเมื่อวาน) ฉันทำด้วยความฮาดังนั้นสามีของฉันจึงคิดว่าเป็นปลาแซลมอน มันอร่อยมาก

เพื่อสุขภาพของคุณ! ดีใจที่คุณชอบ!
Gaby
Anyutochka สุขสันต์วันอีสเตอร์! พอดีว่าวันนี้ฉันปรุงปลาตามสูตรของคุณ มันอร่อยมาก จริงอยู่ที่ไม่มีมะเขือเทศพริกหยวกและชีสหัวหอม + ปลาโนโทเนีย + แครอทผสมมายองเนส ฉันปรุงในกระทะบนเตาและกลายเป็นปลาที่อร่อยฉ่ำพร้อมผักและซอสที่ดี ข้าวต้มราดซอสนี้พร้อมผักและปลา อร่อยมาก.
* อันยูตะ *
เพื่อสุขภาพ

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังนมเปรี้ยว ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง