ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว

ประเภท: อาหารปลา
ครัว: ญี่ปุ่น
ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว

ส่วนผสม

ปลาแซลมอน (เนื้อไม่มีหนัง) 500 ก
ถั่วเขียว) 500 ก
แง่งขิง 4 ซม
ซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะล. ล.
ซอสเทอริยากิ (หรือถั่วเหลือง) 3 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมันเมล็ดงา (มะกอกผัก) 3 ช้อนโต๊ะล. ล.
เมล็ดงา 1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

  • แม้จะมีความเรียบง่ายและความเร็วในการเตรียม แต่อาหารก็อร่อยมาก!
  • ฉันซื้อปลาแซลมอนชิ้นใกล้หางเหล่านี้ เราขายได้ถูกกว่ามาก ฉันหั่นมันเป็นเนื้อแล้วครีบผิวหนังและกระดูกสันหลังที่มีเนื้อจะไปอยู่ในซุป
  • ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว
  • หั่นเนื้อปลาแซลมอนเป็นก้อน
  • ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว
  • สำหรับน้ำดอง: บดรากขิงรวมกับน้ำผึ้งซีอิ๊วขาวเนยผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  • ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว
  • เทชิ้นปลาด้วยน้ำดองผสมและทิ้งไว้ในที่เย็นประมาณ 30-40 นาที
  • ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว
  • ตัดแต่งจมูกและหางของฝักถั่ว. หั่นเป็นชิ้นยาวประมาณ 3 ซม. วางถั่วในจานอบที่แบ่งสัดส่วน
  • ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว
  • นำชิ้นปลาออกจากน้ำดองแล้ววางบนถั่ว ทิ้งไว้ตามเดิมหรือกวนในถั่ว เทน้ำดองลงไปด้านบน นำเข้าเตาอบประมาณ 20-30 นาทีที่ 180 องศา
  • ปลาแซลมอนอบถั่วเขียว
  • โรยงาที่ทำเสร็จแล้ว
  • ช่วยตัวของคุณเอง!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับ 3 เสิร์ฟ

บันทึก

แหล่งที่มา: 🔗

อินุสยา
Ganechka สุดยอดไม่งั้นฉันมีหน่อไม้ฝรั่งที่อยู่ในตู้เย็นอยู่แล้วในซุปและเนื้อตุ๋นของเธอยังมีพายเหลือให้อบกับเธอ ...
และนี่คุณอยู่กับปลา !!!
กาชา
อินุสยา, ฉันได้กลิ่นคุณด้วยไขสันหลัง!
โอเมล่า
กาชา, ขอให้เป็นวันที่ดี! บอก pzhl ว่าคุณจะเปลี่ยนปลาแซลมอนได้อย่างไร ?? ไม่พบเธอในหมู่บ้านของเรา

ถ้าโชฉันอยู่ในหมวกกันน็อค
กาชา
ข้อความอ้างอิง: Omela

กาชา, ขอให้เป็นวันที่ดี! บอก pzhl ว่าคุณจะเปลี่ยนปลาแซลมอนได้อย่างไร ?? ไม่พบเธอในหมู่บ้านของเรา

ถ้าโชฉันอยู่ในหมวกกันน็อค


โอเมล่าขอให้มีความสุขเช่นกัน! และสิ่งที่พบในหมู่บ้านของคุณนอกเหนือจากกล้วย?

Ksenia ฉันคิดว่าปลาทะเลจะทำ - มันจะยังคงอร่อยมาก
IRR
ข้อความอ้างอิง: Omela

กาชา, ขอให้เป็นวันที่ดี! บอก pzhl ว่าคุณจะเปลี่ยนปลาแซลมอนได้อย่างไร ?? ไม่พบเธอในหมู่บ้านของเรา

ถ้าโชฉันอยู่ในหมวกกันน็อค

ชอล์กแทนที่ในโพรวองซ์ด้วยหอยทาก : ความลับ: แล้วโช? ลื่นไหลเกินไป ...
กาน !!! กลิ่นของญี่ปุ่น และไม่เหมือนญี่ปุ่นฉันสาบาน ภาพเด็ดเมนูหน้าร้อนเบา ๆ
โอเมล่า
อ้างถึง: Gasha

Ksenia ฉันคิดว่าปลาทะเลจะทำ - มันจะยังคงอร่อยมาก
ฮ่า .. เราไม่มีทะเลด้วยซ้ำ! แม่น้ำในปัจจุบัน ..

อ้างจาก: IRR

ชอล์กแทนที่ในโพรวองซ์ด้วยหอยทาก
อนึ่ง .. ฉันจะไปตรวจดู - เราเพาะพันธุ์ได้แล้ว Mnu อาศัยอยู่ในบวบ
กาชา
ไม่ ... เช่นพวกเขาไม่ชอบทำอาหารในเตาอบการทอดอย่างรวดเร็วคือแฟชั่นของพวกเขา!
กาชา
ข้อความอ้างอิง: Omela

ฮ่า .. เราไม่มีทะเลด้วยซ้ำ! แม่น้ำในปัจจุบัน ..

Ksyusha แล้วมีขนมอบบ้างไหม ...
โอเมล่า
อ้างถึง: Gasha

Ksyusha แล้วมีขนมอบบ้างไหม ...
กวาง ??
กาชา
ข้อความอ้างอิง: Omela

กวาง ??

ใช่คุณสามารถกวางมูสได้ แต่ shozh? (ถ้าเขาปีนเข้าไปในเตาของคุณ ... )
อินุสยา
... และผม ... ได้นำเสนอไปแล้ว ...
“ เอลก์อบถั่ว”.
ส่วนผสม: กวาง (มีเขา) - 1 ชิ้น, ถั่วหน่อไม้ฝรั่ง - สามถัง, ... ...
กาชา
ฉันลืมกีบ
เฟโอฟาเนีย
อร่อยและสวย!
กาชา
ขอบคุณ!
Alexander Svet1
กาชา
ฉันชอบปลาแซลมอนของคุณมาก ฉันเพิ่งแทนที่ด้วยปลาเทราท์ (สีแดง) และแทนที่จะใส่ขิงฉันใส่ 0.5 ช้อนโต๊ะในน้ำดอง ล. มัสตาร์ดฝรั่งเศสและ 3 ช้อนโต๊ะ ล. คอนยัค.
กาชา
Alexander Svet1ขอบคุณสำหรับคำพูดที่ดี! ฉันดีใจมากที่คุณชอบ!

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง